Sykepleiekramper
I noen dager etter fødselen har mange kvinner krampesmerter i magen ved starten av hver mating. Dette er fordi amming stimulerer frigjøringen av hormoner som hjelper til med å krympe livmoren tilbake til normal størrelse.
Hvordan lindre pleiekramper
Du kan lette ammekramper ved å tømme blæren før du begynner å amme (full blære vil gjøre krampene mer intense). Du kan lindre ammekrampene ved å ikke ligge flatt på ryggen; i stedet sett deg opp "kringle-stil" med bena foldet foran deg. Dette hjelper til med å bringe livmoren din fremover og avlaster trykket. Du kan også ta en foreskrevet smertestillende medisin.
-
St. Patricks Day (og våren!) er rett rundt hjørnet! Foreldre, barnepassere eller barnepiker kan hjelpe barna med å komme inn i den irske ånden med disse morsomme og enkle håndverkene. Her er 13 regnbue-, pot o-gull-, shamrock- og lucky leprechaun-ins -
R og R:Repetisjon og rim Repetisjon gjør bøker forutsigbare, og unge lesere elsker å vite hva som vil skje. Hva du trenger: Bøker med gjentatte setninger Korte rimende dikt Bokforslag: Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Ba -
De fleste neseblod ser verre ut enn de er. Med andre ord, neseblod er rotete, litt ubehagelig, og noen ganger til og med skummelt, men de er vanligvis ikke så farlige. Et barn kan få neseblod bare en gang i blant eller oftere. Neseblodene som er me
