Hvor kan man finne råd for foreldre tenåringer?
Foreldre tenåringer kan være en utfordrende, men givende opplevelse. Her er noen steder hvor du kan finne råd og støtte:
Online ressurser:
* Nettsteder:
* Foreldre nettsteder:
* Parent Toolkit (PBS): https://www.pbs.org/parents/
* forstått.org: https://www.understood.org/
* Healthychildren.org (American Academy of Pediatrics): https://www.healthychildren.org/
* Nasjonal PTA: https://www.pta.org/
* tenåringsfokuserte nettsteder:
* Teen Vogue: https://www.teenvogue.com/
* sytten: https://www.seventeen.com/
* Psykologi i dag: https://www.psychologytoday.com/
* Common Sense Media: https://www.commonsensemedia.org/
* Sosiale medier:
* Facebook -grupper: Søk etter grupper dedikert til foreldre tenåringer.
* Instagram: Følg foreldrekontoer og hashtags relatert til tenåringsutvikling.
* online fora:
* Reddit: Subreddits som R/foreldreskap, R/tenåringer og R/AskParents tilbyr et sted for diskusjon og støtte.
Offline ressurser:
* bøker: Det er utallige bøker dedikert til foreldre tenåringer. Søk etter titler basert på dine spesifikke bekymringer eller interesseområder.
* foreldreklasser: Mange samfunnshus, skoler og biblioteker tilbyr foreldreklasser spesielt for tenåringer.
* støttegrupper: Se etter lokale støttegrupper for foreldre til tenåringer.
* terapi eller rådgivning: Hvis du sliter med spesifikke utfordringer, kan en terapeut eller rådgiver gi individualiserte råd og støtte.
* Skoleressurser: Snakk med barnets skolens rådgiver, lærere eller administratorer for støtte og ressurser.
* Familie og venner: Ikke undervurder verdien av å snakke med venner og familie som har erfaring med foreldrerne.
Generelle tips for foreldre tenåringer:
* Kommunikasjon er nøkkelen: Lag en åpen og ærlig dialog med tenåringen din.
* sett klare forventninger og grenser: Forsikre deg om at tenåringen din forstår dine regler og konsekvenser.
* være konsistent og rettferdig: Håndheve regler og konsekvenser konsekvent.
* Lytt til tenåringen din: Vis ekte interesse for hva de har å si.
* Respekter deres personvern: Mens du opprettholder åpen kommunikasjon, gi tenåringen sin egen plass og privatliv.
* tilby støtte og oppmuntring: Vær der for tenåringen din under deres oppturer og nedturer.
* Søk hjelp når det er nødvendig: Ikke nøl med å søke profesjonell hjelp hvis du sliter med foreldreragen.
Husk at foreldre tenåringer er en reise, og det er greit å be om hjelp underveis. Det er mange ressurser tilgjengelig for å støtte deg.
-
Sommeren har lenge vært en tid for ferier, matlaging og bassengfester. Når temperaturen varmes opp, øker farene for kjæledyr også. For å holde hunden, katten og andre lodne venner trygge, sørg for at du er forberedt. Dr. Elizabeth Rozanski, førsteama -
Med høytiden over oss prøver mange mennesker å ta tøffe avgjørelser om det er trygt å samles med familie og venner. Heldigvis finnes det et verktøy for det. Dette kartet som hjelper til med å analysere og forutsi risikoen for å bli utsatt for viruset -
Klesklyper er så mye mer enn en hendig liten enhet som finnes i vaskerommet. Faktisk, kombiner klesklyper, lim og noen fargemarkører med et barns fantasi, og håndverksmulighetene er uendelige! Fra søte dyr til stilige halskjeder og magneter til fug
