• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er det trygt for barnet ditt å drikke?

Ensure markedsføres vanligvis som et produkt for voksne. Det er merkenavnet for et kosttilskuddspulver produsert av helseselskapet Abbott. I dette innlegget forteller vi deg om du kan bruke Ensure for barn eller ikke, og foreslår noen alternative kosttilskudd tilgjengelig. Dette er ikke et reklameinnlegg for Ensure eller dets søstermerker. Det er kun for informasjonsformål og ikke en erstatning for en leges råd.

Er Ensure bra for barn?

Sikre inneholder 24 vitaminer og mineraler, åtte gram protein av høy kvalitet og 240 kalorier i en porsjon. Men utvalget og mengden av næringsstoffer er kanskje ikke ideelt for barn. Pediasure av Abbott er bedre formulert for å møte barnas ernæringsbehov.

Det kan være tilfeller der Ensure kan være nyttig, som når barnet er alvorlig underernært. Noen barn med kroniske sykdommer som cystisk fibrose kan ikke få nok kalorier til å vokse fra en vanlig diett. Det medisinske teamet deres kan foreskrive et supplement for å sikre at de får i seg nok kalorier til å vokse. Men ikke gi Ensure uten å søke medisinsk råd. For normal bruk kan du vurdere Pediasure for barn.

Hvilken alder er trygt å introdusere for å sikre til barn?

Ensure markedsføres som et kosttilskudd for voksne. Den spesifiserer ingen alder eller relaterte retningslinjer for når du skal begynne å konsumere den.

Sørg for Vis-a-vis Pediasure

Selv om de samme firmaprodusentene Ensure og Pediasure, er deres formuleringer forskjellige. Følgende er noen av funksjonene deres som hevdet av produsenten.

• Ensure er formulert for å møte ernæringskravene til voksne, mens Pediasure er laget for barn opp til 13 år.

• Sørg for at hjelper voksne med å få tilstrekkelig med næringsstoffer for muskeløkning, sunn vekt og forbli energisk. Pediasure er et supplement for barn som trenger ekstra næring for å få høyden og vekten som passer for deres alder.

• Produsenten hevder Sørg for å ha viktige næringsstoffer, for eksempel protein av høy kvalitet, folsyre, tiamin, vitamin B12, kobbersulfat og kaliumklorid. Pediasure hevder å inneholde vitaminer, mineraler, DHA-omega 3 og høykvalitetsprotein.

• Begge merkene er glutenfrie, kosher og egnet for laktoseintolerante forbrukere (inkluderer en liten mengde laktose som ikke kan være en grunn til alvorlig bekymring).

Mulige bivirkninger av å sikre

Bivirkningene av Ensure er anekdotiske uten vitenskapelig støtte. Disse bivirkningene er også rapportert blant voksne og ikke barn. Følgende er de påståtte bivirkningene av Ensure:

• Overdreven inntak av Ensure ble funnet å føre til forstoppelse, diaré, oppkast eller kvalme. Noen kan oppleve mer vektøkning enn ønsket siden kosttilskuddet også inneholder tilsatt sukker.

• Ensure er ikke egnet for de med galaktosemi , en tilstand der kroppen ikke klarer å fordøye sukkeret kalt galaktose. Sikre kan forårsake ubehag i magen blant de med galaktosemi.

Alternativer for å sikre

De fleste barn trenger ikke et kosttilskudd. De kan få alle sine ernæringsmessige behov fra et godt balansert kosthold som inkluderer proteiner, karbohydrater (fortrinnsvis fra frukt, grønnsaker og fullkorn) og sunt fett (som olivenolje), vitaminer og andre essensielle næringsstoffer.

• Melk og andre meieriprodukter kan inkluderes i barnets måltid

• Legg til frukt og grønnsaker rike på vitamin A og C

• Fullkornsbrød kan gi fiber

• Kjøtt, fjærfe eller fisk kan gi protein og mikronæringsstoffer

Det er viktig å konsultere lege dersom barnet har næringsmangel eller problemer med å gå opp i vekt eller høyde.

Sikre for barn anbefales ikke siden det har ernæringsmessige formuleringer som kreves for voksne. Kravet til vitaminer og mineraler er forskjellig hos voksne og barn. Du kan bare forsikre barn hvis barnelegen foreslår det av en eller annen grunn. De kan dra nytte av tilskuddspulver som pediasure som er spesielt formulert for å møte de essensielle næringsbehovene til barn. Du kan søke råd fra en lege før du gir noen kosttilskudd til barn. Vanligvis kan et godt balansert kosthold gi barna nødvendige næringsstoffer.