Hvorfor det er bra å lære barnet ditt å sykle

Hvorfor det er bra å lære barnet ditt å sykle

De fleste barn ønsker å lære å sykle, og det er en enkel måte å få dem ut i frisk luft og trene, men kan det ha mer enn de åpenbare fordelene?

Sykling vil hjelpe barnet ditt med å utvikle benmusklene og styrke beinene. Den fortsatte treningen vil bidra til å bygge deres utholdenhet og forbedre deres kardiovaskulære utvikling. Det vil også øke deres koordinasjon og balanse. Det tar tid å lære å sykle, og utholdenheten de trenger for å lykkes vil hjelpe dem til å lære andre vanskelige ferdigheter de trenger i livet; det vil også gi deg et konkret eksempel å vise til når de trenger litt oppmuntring for å fortsette. Følelsen av prestasjon og økt selvtillit de vil ha første gang de sykler unna uten treningshjul er vanskelig å finne andre steder.

Å sykle kan være farlig, det er risiko for å falle av eller krasje inn i noe til å begynne med, men det er tiltak du kan ta for å redusere risikoen og minimere eventuelle skader. Det er viktig å sørge for at sykkelen har riktig størrelse for barnet ditt, er mekanisk forsvarlig og har riktig sikkerhetsutstyr som lys, bjeller og reflekser. Du må også skaffe deg riktig sikkerhetsutstyr for å beskytte hoder, knær og albuer, og sjekke regelmessig at det fortsatt passer og er i god stand.

Det kan også være lurt å fastsette regler for bruk av sykkelen, for eksempel bruk av riktige sko og lange bukser, kun sykling i dagslys eller opphold på et bestemt sted. Det er en god idé å melde dem på et trafikksikkerhetskurs for å gi dem en bedre bevissthet om reglene og risikoene ved å sykle offentlig. Det kan være fristende å lære dem selv, men uansett hvor smertefullt det er å innrømme, er det fullt mulig at et barn vil akseptere råd fra en instruktør som er identisk med informasjonen du har prøvd å få dem til å lytte til i flere uker uten å lykkes.

Å sykle er noe alle barn bør kunne oppleve. Det er også naturlig for en forelder å ønske å beskytte barna sine mot skade. Det beste er at med noen få enkle forholdsregler kan alle være fornøyde.

Mer om sykkelsikkerhet 

Flotte sykler for nybegynnere Hvorfor det er bra å lære barnet ditt å sykle


  • 8 skattejaktideer for barn
    Varmt eller kaldt vær, det er ikke noe mer underholdende for barn enn å delta i en åtseledderjakt. Og de er flotte aktiviteter for barnepiker eller barnevakter å gjøre med barn og kan være morsomme for bursdagsselskaper. «Scavenger Hunts lærer barn
  • 16 enkle Crock-Pot-middager for familier på farten
    Fotball. Gymnastikk. Vitenklubb. Hjemmelekser. Når du har barn i skolealder, kan ettermiddager og kvelder være stappfulle. Å piske sammen en forseggjort middag er sjelden mer enn en Pinterest-rørdrøm. Men bare fordi du ikke har tid – eller, la oss in
  • Hvor mye bør jeg betale for barnevakt?
    Enten du er ny på barnevakt eller bare revurderer timeprisen du har betalt, er det viktig å bli kjent med de gjennomsnittlige barnevaktprisene og de ulike faktorene som barnevakter og familier tar med når de bestemmer seg for en pris. Her er det du t