Anger Management games voor tieners
Als woede management een meer herkenbaar probleem onder tieners , het gebruik van games om te buigen dat de woede wordt steeds meer een haalbare optie . Het is echter niet genoeg om alleen te leren hoe te controleren of omleiden van de woede , uw tiener moet leren zijn er situaties buiten zijn controle en de juiste technieken voor het omgaan met deze oncontroleerbare gelegenheden , dus hij wordt voorbereid wanneer ze zich voordoen .
Verborgen Hart
Aangepast van het boek , " 104 activiteiten voor die voortbouwen , " van auteur Alana Jones , de verborgen Hart spel kunnen kinderen en jongeren om de verborgen boosheid en angsten van binnen verkennen als ze bouwen zelfvertrouwen . Om te spelen , de tiener schrijft activiteiten die hem het gevoel boos, situaties die leiden hem om ongemak te voelen , en gelegenheden wanneer hij voelt zich machteloos of bang zijn , op kleine stroken papier ingevoegd in een ballon noemde zijn " hart . " De tiener schrijft al zijn coping- methoden van het verbergen van deze gevoelens op een grotere tweede ballon. Sommige omgaan methoden kan zijn humor, sporten , weg te lopen , veinzen vertrouwen of -ontwijking , zoals winkelen . Steek het kleine "hart" ballon in de grotere ballon en blaas het op . Bespreek het omgaan methoden die worden gebruikt door de tiener, praten over alternatieven en leiden de tiener naar alternatieve methoden om te gaan met zijn woede te evalueren. Pop de ballon als een symbolisch gebaar van het afbreken van deze muren .
Role -Playing
Leer uw tiener een alternatieve methode voor het vrijgeven van woede door rollenspellen . Aanwijzen hem als de bemiddelaar in verschillende stressvolle situaties uitgespeeld door andere familieleden of tieners . Deze interacties kan zo simpel zijn als iemand het dragen van een favoriete shirt om te verliezen in een wedstrijd . Tijdens het proces hem vragen om verschillende methoden van de deelnemers had kunnen gebruiken om de situatie om te gaan beschrijven , voordat het tot een gewelddadig einde . Na elke sessie , hebben een ronde tafel voor de deelnemers en de tiener om te bespreken hoe de gevoelens door de situaties en alternatieve methoden van de resolutie werden gebracht .
Board Games
Speel het bordspel "Life" met uw tiener om te illustreren aan hem dat er gebeurtenissen uit zijn controle en geheel overgelaten aan toeval . Bespreek met uw tiener hoe de dobbelstenen rollen is als het leven , hoewel je je toekomst kunnen plannen, kunnen andere gebeurtenissen te onderbreken , of wijzig uw plannen , het veroorzaken van woede . Strategieën te ontwikkelen voor uw tiener om het effect van de willekeurige verlies van controle en strategieën om te werken rond de obstakels te minimaliseren als hij terugkeert weer op de rails .
-
Hebben uw kinderen genoeg van het spelen van hetzelfde oude voetbalspel? Probeer een frisbee te gooien! De plastic schijf geeft een draai aan bekende games, ontwikkelt grove motoriek en verbrandt extra energie. Deze 15 frisbee-spellen en -activiteite -
De populariteit van langeafstandswandelen is enorm toegenomen. De Appalachian Trail Conservancy geeft een overzicht van de statistieken van degenen die in de afgelopen tien jaar een doorgaande wandeling van de 2100 mijl hebben geprobeerd, en het aant -
Wat zijn vaccinaties en waarom heeft uw baby ze nodig? Vaccins geven je immuniteit tegen bepaalde ziekten. Als je immuniteit hebt tegen een ziekte, heb je bescherming tegen die ziekte. Je vraagt je misschien af waarom je baby vaccinaties nodig
