Fitness Knutselen

televisie, videospelletjes en het internet kan houden uw kind zit op een plaats voor uren op een moment . Dit sedentair gedrag kan moeilijk zijn om te veranderen , maar het onderwijzen van een kind het belang en de waarde van fitness is een manier om haar te krijgen op het juiste spoor . Maak leren leuk door de uitvoering van een aantal ambachten die betrekking hebben tot goede conditie gewoonten.
Voedzaam voedsel Boek

Verzamel wat oude tijdschriften , lijm, de bouw van papier en garen. Ga zitten met je kind en hem helpen zoeken in de tijdschriften om foto's van voedzaam voedsel te vinden . Knip verschillende voorbeelden; kijken voor fruit , groenten , melk en granen . Lijm de gezonde voeding foto om stukken van de bouw papier. Gebruik een pen of marker om de naam van het voedsel onder de foto te schrijven . U kunt ook categoriseren het voedsel door het schrijven van de naam van voedsel groep of groepen het valt in op de voedselpiramide . Zodra de foto's zijn gelijmd en geëtiketteerd , gebruik maken van een perforator om gaten te slaan op de buitenrand van de bouw papier , dan bind de gaten samen om een ​​boek te maken. Ga door met uw kind het boek , en bespreek waarom elk voedsel belangrijk is en hoe het eten van recht heeft betrekking op fitness .
Portable Hopscotch

Hopscotch is een manier voor kinderen om te bewegen , een belangrijk onderdeel van fitness. Kinderen zullen genieten van het maken van deze draagbare mat die zij kunnen nemen met hen en uitrollen voor een geïmproviseerde ronde Hinkelspel . U &' mdash;; ll een grote rol van doek &moet minstens 12 tot 15 meter lang en 2 tot 3 meter breed & mdash; sommige decoratieve materialen en een lint . Rol het doek, en gebruik een boek of tijdschrift om 8 tot 10 vierkantjes op het doek te traceren in een standaard hinkelen regeling. Gebruik verf of stiften om elk vak te nummeren. Laat uw kind te versieren elk plein als zij wenst . Snij of slaat een gat in één einde van het doek , rijg een doorsnede lint doorheen . Dit zal u toelaten om te binden de mat gesloten zodra deze is opgerold . Maak een draagbare zitzak marker door het invullen van een kleine stoffen zak of sok met rijst en koppelverkoop deze dicht met het lint .

Fitness Brag Book

Stimuleer je kind om fit te zijn en actief met deze fitness opscheppen boek ambacht. Maak foto's van uw kind het doen van verschillende activiteiten , zoals springen , rennen , staande op één been of het gooien van een bal. De foto's afdrukken , en elk op een stuk papier hechten . Onder elke foto , maakt u een titel die begint met de zin: " Ik kan ".; Laat uw kind de afwerking van de zin om elke foto te passen . Laat uw kind de pagina te versieren met stickers , tekeningen of stempels . Prik gaatjes in de rand van elke pagina , en bind ze samen om een boek te maken , of de pagina's in een ringband of album te regelen . Voeg een foto van uw kind op de voorkant van de cover , en komen met een creatieve titel die betrekking heeft op fitness.

Previous:

Next: