Come dare alla luce un bambino
La nascita del vostro bambino è difficile ma estremamente gratificante . Non ci sono due fatiche sono gli stessi in modo play by play istruzioni sono fuori discussione , tuttavia la maggior parte lavori di avanzamento in modo simile e ci sono linee guida che possono essere seguite per preparare e la nascita il bambino . Secondo l' American Association gravidanza , il parto è suddiviso in tre fasi . Fase posso anche essere suddiviso in tre fasi , precoce Labor , Active Labor e transizione .
Istruzioni
Preparazione al parto
1
Trova un medico di seguire la gravidanza e la nascita del vostro bambino . Scegliere un ostetricia medico , medico di famiglia o ostetrica . La vostra scelta dipenderà dal tipo di parto che preferite o bisogno .
2
Fare un piano di parto con il vostro medico . Includere che si desidera presente alla nascita , se si vuole partorire in casa , in un centro di nascita o in un ospedale , se si desidera ricevere farmaci antidolorifici durante il parto , e tutte le altre richieste . Ciò aggiornerà la mente tua e la vostra del medico circa le vostre preferenze di parto una volta inizia il lavoro .
3
Individuare e frequentare le lezioni parto per preparare la cosa reale . Controllare in ospedali locali e centri di parto per le classi sul lavoro e le tecniche di consegna , l'allattamento al seno e il sostegno della famiglia .
4
, contattare il medico o il centro dove sarete parto. Assicuratevi che la vostra assicurazione e le informazioni finanziarie è preso cura di . Fate un giro della struttura e fare tutte le domande per l'arrivo che si può avere .
Travaglio e parto
5
Relax durante All'inizio del Lavoro , la prima fase della Fase I del lavoro . Continuare con le attività quotidiane e monitorare le contrazioni , tenere traccia di quanto tempo durano e quanto tempo passa tra ciascuno di essi.
6
Begin tecniche di respirazione e di rilassamento durante attive del lavoro , la seconda fase di Fase I lavoro . Viaggio alla posizione parto quando le contrazioni sono cinque minuti l'uno dall'altro e durano per circa un minuto .
7
Affidatevi a un tecnico del supporto durante l'ultima fase della fase I del lavoro , di transizione . Ricordatevi di respirare e rilassarsi il più possibile . Dire al vostro fornitore di cure mediche quando si sente la voglia di spingere .
8
entrare nella vostra posizione di spinta . Premere quando si sente la voglia durante la fase II del lavoro . Rilassate il pavimento pelvico e di riposo tra le spinte . Continuare a spingere quando si sente spinge fino al medico ha consigliato diversamente o il bambino è nato .
9
Attendere una seconda serie di contrazioni per iniziare per la fase III del lavoro, la consegna della placenta .
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