Come concepire un bambino veloce
Avete cercato di concepire un bambino e vi state chiedendo perché sta prendendo così tanto tempo . Ci sono molte cose che si possono fare per aumentare le possibilità di fertilità .
Istruzioni
1
Prenditi cura del tuo corpo correttamente in modo che sia pronto per il concepimento . Il corpo di una donna è destinata a portare grasso in più per la gravidanza . Se sono troppo sottili o hanno grasso corporeo basso , si può avere un momento più difficile rimanere incinta. Alza il grasso corporeo a un grasso corporeo sano mangiando bene per tutta la giornata .
2
Provate a fare il vostro periodo normale . Se si dispone di un periodo di irregolare o non hanno un periodo a tutti , si avrà un tempo molto più difficile rimanere incinta. Un periodo regolare è un segno di buona salute per le donne in età fertile .
Ci sono cose che si possono fare per aiutare il vostro ciclo mestruale mensile . In primo luogo dare un'occhiata al vostro peso . Sei in sovrappeso o sottopeso , entrambi possono influenzare la capacità di rimanere incinta . I lavori per il mantenimento di un peso sano .
Si dovrebbe ridurre il vostro esercizio o partecipazione sportiva , se sei una persona che funziona troppo o sopra lo fa . Un allenamento atleti possono perdere il loro periodo o renderli inaffidabili .
Sapere come concepire un bambino veloce vi aiuterà a iniziare la famiglia che hai sempre sognato .
3
Calcola i tuoi giorni più fertili del mese in modo da può avere come bersaglio il momento più ottimale per voi di concepire .
Segnare il primo giorno delle ultime mestruazioni sul calendario . Conte fuori 14 giorni dal primo giorno del suo ultimo periodo . I prossimi tre giorni, dopo 14 giorni sono i vostri giorni più fertili . Se quei giorni sono già passati , è possibile contrassegnare il calendario il mese prossimo .
È ancora possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del mese , ma ci sono giorni in cui sono più fertili di altri.
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