Come calcolare Data del periodo successivo
ciclo mestruale è un media le donne è di 28 giorni, ma potrebbe variare 21-45 giorni. I fattori che possono cambiare un ciclo mestruale sono età, lo stress , la genetica e altri problemi di salute sottostanti . Calcolo prossimo periodo delle donne non è una garanzia che inizierà in quel giorno esatto , ma è una buona stima su quando una donna possono aspettarsi che
. Hai bisogno
Calendario
Istruzioni
1
Record sul calendario il primo giorno si avvia il ciclo mestruale o la prima giornata che si verifica sanguinamento . Questo vi permetterà di avere un calcolo preciso .
2
Contare il numero di giorni a partire dal primo giorno del periodo per il primo giorno del prossimo ciclo mestruale o la prossima insorgenza di emorragie . Un esempio potrebbe essere se il primo periodo è iniziato il 1 ° marzo e il secondo periodo è iniziato il 29 marzo , il periodo sarebbe lungo 29 giorni.
3
Ripetere i punti 1 e 2 per tre a quattro cicli mestruali consecutivi . Annotare il numero medio di giorni per ogni ciclo . Ad esempio, il primo periodo marzo era lunga 29 giorni , nel mese di aprile è stato il 27 e nel maggio era 30.
4
Aggiungi i numeri insieme , e dividere per tre. Per esempio , 29 + 27 + 30 = 86 , così 86/3 = 28,5 giorni . Questo esempio ha determinato che il ciclo mestruale medio per questa donna è lungo 28 giorni in tre cicli mestruali . Calcolo della lunghezza per diversi periodi e di trovare una media può aiutare a determinare una data più precisa per l'inizio di ogni ciclo mestruale .
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