Hogyan állapítható meg, Enmeshment a kapcsolataidban a tizenévesek és mit kell csinálni

Tizenévesek szüleinek igényel gondos egyensúlya felügyelt függetlenség segíteni serdülők teszteljék a szárnyukat a világon . Ha a mérleg nyelve , ennek egyik eredménye lehet egy tini egyre inkább egy barátja , mint egy gyerek . Egy behálózta kapcsolat általában magában tisztázatlan érzelmi határokat , állítja David Prior , ügyvezető igazgatója a Sunrise Lakossági kezelési program. Keresse meg konkrét jelek , amelyek jelzik enmeshment . Például , ha rendszeresen válnak depresszióssá , valahányszor a tinédzser depresszióba esik , vagy úgy érzed, hogy erős vágy , hogy rögzítse az érzelmeivel ahelyett, hogy néki időt , hogy megoldja a problémát a saját, lehet, hogy felzárkóztak egy behálózta kapcsolatot . Fontos felismerni a jeleit enmeshment az Ön teen , így változtatni , hogy egy egészségesebb kapcsolatot .
Tipikus tüneteit Enmeshment

Az érzelmi túlzott bevonása olyan elv jele enmeshment kimondja előtt . Amikor egy ember úgy érzi, egy érzelem , és egy másik személy úgy reagál, tükrözés azonos érzelmek , enmeshment lehet probléma . Amikor enmeshment van jelen között, a szülő és a tini , a szülő úgy is kötődik a kamasz , hogy ez nehéz elkülöníteni az érzéseket és érzelmeket . A tini válhat túlságosan függ a szülő , ha enmeshment egy olyan kérdés , amely megmutatja küzd a személyes felelősséget . Enmeshment is vezethet a szülő elriasztja egyéniségét a tini és kívül barátságok szerint licencelt tanácsadó Tamara Portee , írásban a ImagineHope honlapján . Gyakran előfordul, hogy az emberek egy behálózta kapcsolat nem veszik észre a elmosódik a határokat is előforduló szerint szociális munkás Margarita Tartakovsky , írásban PsychCentral .
Self - elemzés a Enmeshment azonosítása

befelé vizsgálat teheti ki deríteni, hogy ez az érzelmi rabság. Ha az önbecsülés és boldog érzés úgy tűnik, függ a kapcsolat, akkor lehet , hogy a probléma enmeshment kimondja Tartakovsky . Ha van egy behálózta kapcsolat, konfliktus , vagy érvek közted és a tini vezethet súlyos szorongás és a félelem . Ez a szorongás járhat erős kényszert , hogy megoldja a konfliktust gyorsan helyreállítani a békét . Hiánya kapcsolat a kettő között van - mint például elválasztás során az iskolai és munkahelyi alkalommal - is okozhat szorongást egy behálózta kapcsolatot . Az idő mellett vezethet intenzív magány és erős kell kapcsolódnia. Néha enmeshment vezethet elhanyagolása egyéb kapcsolatokat is .
Enmeshment Barátság forgatókönyvek

Ahelyett, hogy az egészséges szülő-gyermek kapcsolat , néha a szülő is emelheti a tini válni , mint egy peer vagy barát , mint egy gyermek , figyelmeztet a szerző és engedéllyel terapeuta Susan Pease Gadoua , írásban Psychology Today . Ez a fajta enmeshment gyakran fordul elő a utóhatásaként válás vagy a házastárs halála , ha a szülő fordul a gyermek támogatása . Várandós érzelmi támogatást a tini eredményeket , hogy túlságosan függ a gyermek, és elhelyezi a káros terhet ró a kamasz , mint a fiatal nem rendelkezik a szükséges képességekkel és tapasztalattal , hogy belépjünk a helyzetben , figyelmeztet Gadoua . A tini lehet tehetetlennek érzik magukat , és túlterheltek ebben a helyzetben .
Beállítása Határok

Megoldása enmeshment kihívás lehet, hiszen a gondolat folyamatok és szokások kell változtatni ahhoz, hogy a kapcsolat egészségesebb . Beszélt egy terapeuta segítséget és iránymutatást nyújtó megértésében egészséges határokat , melyek segítségével a pozitív változásokat . Indítsa el a kis gyakorolni beállítás határokat . Például , ahelyett, hogy boncolgatni minden percét a tini nap , lépjen vissza, és hagyta, hogy jöjjön , amikor akar beszélni valamiről , ami történt . Egy kis kifutási tud adni a kamasz a teret , amire szüksége van , hogy vizsgálja meg a gondolatait és érzelmeit . Nézd meg a többi utakat , hogy töltse az idejét , és nem teljesítette az érzelmi igények, mint a beszélt egy terapeuta , vesz egy hobbi, vagy hogy időt töltsenek a támogató barátok .

Previous:

Next: