Melyek módon tizenéveseknek Release Anger ?
Előfordulhat, hogy egy tinédzser épít fel egy nagy harag. Közötti ellenőrizhetetlen hormonok , a társadalmi feszültségek és megpróbálja kitalálni, egy hely a világon , hogy egy tinédzser nehéz . Azonban , gazdaságban harag nem produktív , és káros lehet . Ehelyett a szülők dühösek tinédzserek kell dolgozni velük megtalálni az egészséges felvevőpiaca , hogy dühös energiát .
Sport
Sport munkát hatástalanítani tizenéves haragot több szinten . Először is, a sport , mint a labdarúgás és a kosárlabda igényel hatalmas kimenő energia . Ez éget le a felesleges energiát , ami egyébként kifejezhető dühös módon . Másodszor , a sport szüksége van a felügyeletre a siker . Fokozott fegyelmet segít tizenévesek átveheti az irányítást a rossz indulat . Harmadszor, a sport , hogy egy tini egy része a csapatnak . Ez egy pozitív környezet sok tizenéves , és segít néhány leküzdeni a kiváltó okok a harag , mint például érzéseit az elidegenedés .
Video Games
A legtöbb munka már kihirdetett mintegy tizenévesek és az erőszakos videojátékok azt javasolta, hogy kapcsolat áll fenn a erőszakos viselkedés tizenévesek és az erőszakos videojátékok . Egy tanulmány szerint a Massachusetts General Hospital cáfolja ezt a megállapítást jellemző , és inkább azt mutatja, hogy az erőszakos videojátékok nyújthat a tizenévesek számára piacot haragjukat . A legtöbb gyermek tanult normális volt , társaságkedvelő gyerekeket , és a játékok nyújtott felvevőpiaca felgyülemlett frusztrációt .
Writing
Az írás egy hatékony eszköz a tinédzser próbálja irányítani érzelmeit sokkal erősebb, mint bármi ő éreztem. A tinédzser, aki szenved a haragtól problémák ösztönözni kell írni. Dalokat , verseket , vagy a lapban, amely segíti kifejezni dühös érzéseket, különben kap palackozott belsejében , amíg a kedélyek a tükröződéseket , vagy amíg a stressz a gazdaság harag oka érzelmi vagy akár fizikai károsodás .
Légy kreatív
Kreatív törekvések állnak megfelelő módon a tizenévesek számára , hogy kifejezzék haragjukat . Művészeti projektek , mint a rajz és a festészet, a színjátszás, a filmkészítés és a zene mind hatásos módon kifejezni a haragot a roncsolásmentes módon . Sok tehetséges zenészek , például egyértelműen tart egy nagy haraggal , hogy kifejezzék a dalaik . Egyesek számára ez lehet, hogy nem csak egy hatékony Anger Management technikát, de ez hozzájárulna az élethosszig tartó szeretet a művészet .
-
A COVID-19 világjárvány idején iskolába visszatérő gyerekek mindent megtesznek a társadalmi távolságtartás gyakorlása, az arcmaszk viselése és az otthon maradás érdekében, ha ki vannak téve a vírusnak, vagy tüneteit mutatják. Sajnos nem minden család -
Gyakran kérdezik tőlem, hogy milyen babahordozót kell venni valakinek, és a válaszom mindig ugyanaz:attól függ. Azt hiszem, a fő kérdés az, hogy milyen sétát fog tenni a gyermekével - gyors kirándulásokról beszél a bevásárlóközpontba, vagy a Gyűrűk -
Lehet, hogy a COVID-19 korszakában mindannyian beilleszkedünk az új normálisságunkba, de kérem, vágyakozzunk a régi normálisunk után – vagy bármiféle normálisra, némi emberi érintkezéssel! — még mindig ott ül a legtöbb agyunkban. Hetekig tartó otthon
