• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Szegény Behavior eredményeként Teen Stressz

Mindenki érzi valamilyen formában a stressz napi szinten , beleértve a tinédzserek , akik lehet, hogy tapasztal stressz oly módon, hogy van , nem előtte. Ezek lehetnek aggódik a jövő, vagy aggódik a szociális kérdések , a tudományos aggályok, illetve a családi problémák , például. Bár néhány stressz motiválni az embereket , hogy tegyenek lépéseket , és hajtsa végre a legjobb tudásuk szerint . túlzott stressz vezethet rossz viselkedés és csökkent érzéseit a jól-lét . Beszéddel a tini és biztatja őt, hogy dolgozzon a pozitív stressz -kezelési módszereket, akkor segíthet csökkenteni egészségtelen viselkedést , és növeli az összes, általa a boldogság és a termelékenység .
Formái a stressznek

Teens tapasztalat az új kihívások rendszeresen , függetlenül attól, hogy megpróbálják ász a vizsgálat, megnyerni a szívét a legújabb szétzúzza , foglalkoznak a szüleik válás vagy megbirkózni a lépés, hogy egy új területen. A tizenéves kor , természetüknél fogva , stresszes és viharos . Foglalkozó hormonális változások és megpróbál létrehozni egy erős értelme az önálló támadja elég. De az a website Teens Health , bizonyos kérdések elborít a tini természetes képességét, hogy kezelni a stresszt , különösen, ha azok előfordulnak hosszabb ideig . Néhány közös stresszorok egy tini ütközhet, többek között a folyamatos tanulási nehézségekkel , a megfélemlítés , lelki nehézséget jelent, hogy súlyos családi problémák vagy túlterhelt menetrend.
Poor viselkedés és a stressz

A stressz túlterhelés lehet egy gyakori oka a rossz viselkedés még tizenéves , akik hatékony megküzdési mechanizmusok és erős támogatási források . Az American Psychological Association jelentése szerint hangsúlyozta tizenéves talán folytattak széles körű gyenge vagy negatív viselkedés , attól függően, hogy a tini és az igénybevétel jellegét ő éli . Enyhébb stressz tizenévesek megnövelheti a rosszkedv vagy ingerlékenység, szüntetni azokat a tevékenységeket , hogy egyszer élvezte , sír, vagy túl sokat alszik , vagy túl kevés . Jelentős formái a stressznek akkor több problémás viselkedéseket , mint ellenséges felé családtagok , véget kapcsolatot barátaival minden látható ok nélkül , vagy elkerüli a szülők számára hosszabb ideig . Néha , tinédzserek, akik nem tudják kezelni a stressz-szintet végezhetnek deviáns viselkedések , mint például ivóvíz , a kábítószereket kipróbáló vagy vágó osztályok .
Mi szülők tehetnek

sok tizenéves próbálja kezelni a stresszt a saját és nem kapcsol a felnőttek segítségét szerint a családi szociológus Ronald L. Pizter egy kiadványban a tini stressz Purdue Egyetemen. Fontos, hogy foglalkozzon a tini viselkedés lehető leghamarabb . Bizonyos viselkedések is idővel súlyosbodnak , és súlyos kérdések, mint a depresszió vagy a csavargás . Beszéljen a tini nyílt , őszinte és közvetlen módon , így hagyta, hogy tudom, hogy van szó, és szeretnénk segíteni . Néha , csak tudni , hogy valaki törődik elég , hogy enyhítse egy bizonyos mennyiségű stressz . De ne keltsen hamis ígéreteket , vagy olyan dolgokat mondanak , mint a " Ne aggódj , a dolgok jobban " vagy más, homályos megjegyzéseket . Annak ellenére, hogy jót akarsz , ez valószínűleg Tedd tini érzem akarsz ecsettel le vele problémák . Ehelyett mutasd meg tini vagy benne, az ő képességeit, és akkor hajlandó segíteni minden lehetséges módon . Esetleg ezek is rávenni, hogy megpróbálja hasznos stressz menedzsment technikák , mint a jóga, a meditáció vagy a testmozgás .
Figyelmeztetés

Néha komolyan bajba jutott tizenévesek igénybe önkárosító vagy akár öngyilkos magatartásról . Ha a tini úgy tűnik, hogy feladták a reményt , megtapasztalja depresszió vagy folytat a káros szokásokat , ne habozzon, kérjen szakmai beavatkozást . Nem szégyen bevallani , hogy nem tudja kezelni a saját, és a segítséget kérő valójában egy jele a szülői aggodalom és az erőt . Kérjen tanácsot a gyermeket egy áttétel egy gyermekpszichiáter , vagy egy másik engedéllyel mentálhigiénés szakember , aki specializálódott dolgozó gyermekek és serdülők . Kezelés segíthet a tizenévesek művelni egészségesebb megküzdési stratégiák , csökkenti a problémás viselkedés és megkerülni a komolyabb mentális egészségügyi problémák .