Apává válni (apaság)


Elkötelezettek vagyunk amellett, hogy az apák készek legyenek támogatni partnereiket a terhesség előtt, alatt és után.
Apának lenni még a baba születése előtt kezdődik. Azok a dolgok, amelyeket Ön és partnere egészségének megőrzése érdekében tesznek a terhesség előtt és alatt, segíthetnek babájának egészségesen és erősen megszületni.
Az apává válás felé vezető úton tudjuk, hogy felkészülten akarsz lenni, és az interneten keresel információkat. . Ezért állunk rendelkezésére egészségügyi és wellness erőforrásokkal a terhesség minden szakaszában, hogy segítsünk Önnek és partnerének a lehető legjobb kezdésben.


Az alábbiakban önvezető tartalmakat talál, amelyekből többet megtudhat arról, hogy mit tehet partnere felkészítéséért és támogatásáért:

  • Terhesség előtt (PDF, 958 KB)
  • Terhesség alatt (PDF, 845 KB)
  • Szülés és szülés (PDF, 762 KB)
  • A baba otthona (PDF, 747 KB)
  • Szülés előtt, alatt, szülés és baba otthona – MINDEN RÉSZ EGYESÍTETT (PDF, 1,6 MB)
  • Töltse le és nyomtassa ki ezt a munkalapot, amelyet ki kell töltenie, miközben végignézi a tartalmat.

Plusz történetek több apától a saját útjukon az apává válásig.

Miközben végigjárja a tartalmat, és nézi más apák videóit, töltse le és nyomtassa ki ezt a munkalapot néhány kérdéssel, amelyeket feltehet magának, és beszélgethet partnerével, miközben folytatja az apaság felé vezető utat.
Ha segítő vagy. és power pointra van szüksége a műhelyben való bemutatáshoz, kérem, forduljon a [email protected] címhez.

Köszönjük az Alpha Phi Alpha Fraternity, Inc.®, a Phi Beta Sigma, a Fraternity, Inc., a Kappa Alpha Psi® Fraternity, Inc. nemzeti szolgálati partnereink apukáit, apukáit és mentorait, akik megosztották tapasztalataikat az apává válásról.

További források:

  • A Marchofdimes.org számos forrást kínál a várandós családok számára a terhesség előtt, valamint az anyukák számára a terhesség előtt, alatt és után, az Anyával kezdődik.
  • A spanyol anyanyelvű nők és családok könnyen megtalálhatják a nagyon szükséges információkat arról, hogyan lehet egészséges terhesség és egészséges baba az interneten a nacersano.org oldalon.
  • Születési terv sablon.
  • March of Dimes A My NICU Baby® alkalmazás válaszokat, eszközöket és támogatást nyújt, így a gyakran nehéz időszakokban a babára összpontosíthat. Ismerje meg a NICU személyzetét, irányelveit, felszerelését és terminológiáját saját ütemtervének megfelelően. Az alkalmazást szakértők fejlesztették ki és tervezték, hogy segítsenek Önnek a baba legjobb gondozása mellett.
  • Támogatást és kényelmet találhat az interneten. Megbízható információkkal és tanácsokkal, hasznos forrásokkal és gondoskodó emberekkel, akik kapcsolatba szeretnének lépni, találjon egy támogató online környezetet, amely az Ön számára megfelelő.
  • További közösségi források.
  • Nézze meg a forrásokat a teljes videótörténethez.

PS: Indítson el egy March of Dimes Csináld magad Apák napi adománygyűjtést, hogy tiszteletben tarts egy különleges apát az életedben, ÉS egyben támogasd küldetésünket.


  • Megbirkózni, amikor a baba sokat sír
    Minden csecsemő sír - egyesek jobban, mint mások -, és bár stresszes lehet, ne feledje, hogy ez természetes. A sírás nem jelenti azt, hogy valami baj van a babáddal, vagy veled szülőként. Egy egészséges, de gyakran síró csecsemő normális fejlődé
  • Új szülő idegesség:Ne félj, anya!
    10/01 Igaz vallomás:Amikor eljött az ideje, hogy a kislányommal elhagyjam a kórházat, és egyedül vigyázzak rá, meg voltam győződve arról, hogy mindent rosszul csinálok. Még a legalapvetőbb feladatok is (Amelia cipelése a házban, pelenkázás, gyereko
  • Tippek kisgyermeke kiságyból ágyba költöztetéséhez
    A kiságyból az ágyba költözés egy újabb mérföldkő kisgyermeke életében. Ne feledje, hogy ehhez a lépéshez nincs meghatározott életkor, ezért követnie kell a kisgyermek példáját (ha érdeklődését fejezi ki, ki kell mennie a vécére vagy ki kell másznia