Meddig alszik egy újszülött?

Az újszülött csecsemők sokat alszanak, a napi 14-17 óra körül , néha még ennél is több! Ez az alvás azonban a nap és az éjszaka egész sok rövid napra oszlik.

Itt van egy bontás:

* nappali: Az újszülöttek gyakran olyan napsütéseket vesznek igénybe, amelyek 30 perctől 3 óráig tartanak.

* Éjszaka: Lehet, hogy hosszabb, 3-5 órás szakaszon alszanak.

Fontos megjegyzések:

* Az alvási szokások változnak: Minden csecsemő különbözik, tehát egyesek többé vagy kevésbé aludhatnak, mint mások.

* Az alvási ciklusok megváltoznak: A csecsemők növekedésével az alvási minták megváltoznak, és hosszabb ideig elkezdenek aludni éjszaka.

* Wake Windows: A csecsemőknek minden nap egy bizonyos ideig ébren kell lenniük, az úgynevezett Wake Windowsnak, hogy megtanulják és fejlődjenek. Ezek az ébrenléti ablakok növekednek, amikor öregednek.

Ha aggódik az újszülött alvása miatt, forduljon gyermekorvosához. Segíthetnek abban, hogy megértsék a baba egyéni igényeit, és tanácsot adjanak az egészséges alvási szokások előmozdításához.

Previous:

Next:

  • Mi a szülés utáni depresszió?
    Mi a szülés utáni depresszió? A szülés utáni depresszió (PPD) olyan klinikai depresszió, amely a szülés után jelentkezik. Olyan tünetek jellemzik, mint a szomorúság, az ingerlékenység, a babához való kötődés nehézségei, az álmatlanság és az étvágyt
  • A szakértők által támogatott diagram valósághűbb képet ad a stresszes szülők otthoni tanítási óráiról
    Távoktatás, távoktatás, otthoni oktatás:bárminek is nevezzük, nem könnyű. Amióta a COVID-19 világjárvány eljut az Egyesült Államokba, a szülők mindent megtesznek annak érdekében, hogy rájöjjenek, hogyan kell menet közben tanítani, de nehéz, ha a legt
  • Gyermekbiztonság otthonában egy kisgyermek számára
    Az otthon gyermekbiztosítása biztonságosabb környezetet teremt, de semmi sem helyettesítheti a felnőttek felügyeletét. Íme néhány tanács, hogyan tegye otthonát a lehető legbiztonságosabbá növekvő kisgyermeke számára. Próbálja a lehető legnagyobb