Hogyan lehet, hogy az anyák ragaszkodnak ahhoz, hogy gyermekeik jól rágják az ételt, mielőtt lenyelik?
Az anyák ragaszkodnak ahhoz, hogy gyermekeik több fontos okból rágják jól ételeiket:
1. Emésztés: A megfelelő rágás bontja az ételt kisebb részecskékre, megkönnyítve a test emésztését. Ez segít:
* Növelje a felületet: Az emésztő enzimeknek kitett több felület hatékonyabb emésztést jelent.
* Engedje el a tápanyagokat: Az élelmiszer lebontása olyan alapvető tápanyagokat enged fel, amelyeket a test képes elnyelni.
* Csökkentse az emésztési problémákat: A rágás segít megelőzni az emésztési zavarokat, a puffadást és más emésztési problémákat.
2. Táplálkozás:
* Javított tápanyagok abszorpciója: Az alaposan rágott ételeket jobban felszívja a test, biztosítva, hogy a gyermekek az egészséges növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagokat kapják.
* Súlykezelés: A megfelelően rágott ételek elősegítik a telítettséget, segítve a gyermekeket, és csökkentik a túladagolást.
3. Száj egészsége:
* erősebb állkapocsizmok: A rágás erősíti az állkapocsizmokat, hozzájárulva a megfelelő állkapocs fejlődéséhez és a harapás igazításához.
* Egészséges fogak: A rágás elősegíti a fogak tisztítását és stimulálja a nyáltermelést, ami megvédi a fogakat a hanyatlástól.
4. Beszéd és nyelv:
* Tisztább beszéd: A rágás elősegíti a nyelv és a száj koordinációjának kialakulását, ami fontos a tiszta beszéd szempontjából.
5. Általános egészség:
* Csökkenti a fulladás kockázatát: A rágás megakadályozza, hogy a nagy ételek nyeljenek, csökkentve a fulladás kockázatát.
* Javított bél egészsége: A megfelelő emésztés hozzájárul az egészséges bél mikrobiómához, ami elengedhetetlen az általános jóléthez.
Röviden:az ételek kút rágása az egészséges táplálkozás és fejlődés alapvető aspektusa. Nem csak az udvariasságról vagy a jó modorról szól, hanem az optimális emésztés, táplálkozás és általános jólét kritikus lépése.
Az anyák, mint gondozók, gyakran hangsúlyozzák ezt a szokást, mert megértik a gyermekeik számára nyújtott hosszú távú előnyöket.
Previous:Mi a különbség a kiegészítő és a kiegészítő csecsemő táplálkozása között?
Next:Mi az a palindrom, amelyet valami baba visel, amikor táplálják?
-
08/01 Bújj össze a gyermekeddel Érintse meg gyermekét. Adj neki puszit, ölelést és bújást. 08/02 Szánjon időt a játékokra Játsszon játékokat gyermekével, például gurítsa a labdát előre-hátra. A játékok segítenek gyermekének megtanulni váltani -
Gyermekpszichológusként nagyon sok szülővel beszélek, akik aggódnak gyermekük fejlődése vagy viselkedése miatt. Ügyfeleim többnyire nem biztosak abban, hogy milyen viselkedésmódok emeljék ki számukra a zászlót – „Aggódnom kell-e, ha a gyerekem ezt cs -
Természetes, hogy játékokat akarsz vásárolni újdonsült babádnak, de honnan tudod, hogy mit válassz? Mennyire kell figyelni a játékokon lévő korjelölésekre? Csak biztonsági okokból vannak, vagy ennél többről van szó? Fontos megérteni, hogy a játék lé
