• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A 12 legjobb motoros tevékenység és készségek csecsemők számára

A csecsemők nagymotoros tevékenységei megkövetelik, hogy a legnagyobb és legerősebb magizmokat, például a törzset, a lábakat és a karokat használják (). Ezek a tevékenységek fokozott fizikai aktivitással és jobb kognitív fejlődéssel járnak együtt, ami fokozott kardiorespiratorikus alkalmasságot és csökkent testtömegindexet (BMI) eredményez ().

A WHO irányelvei szerint ideális esetben a csecsemőknek naponta néhány órát kell ilyen tevékenységet folytatniuk a motoros készségek javítása érdekében (). Olvassa el ezt a bejegyzést néhány szórakoztató és interaktív tevékenységért, és vegye be őket gyermeke motoros készségeinek fejlesztéséhez. Megtanulhatja és megoszthatja azokat barátaival és rokonaival is.

Bruttó motoros készségek csecsemőknél

Néhány olyan tevékenység, amely segíti a csecsemők motoros képességeinek fejlesztését:():

• Álva
• Séta
• Feltérképezés
• dolgok eldobása
• Futás
• Ülni támasz nélkül
• Rugás

Fiatal csecsemők esetében a fizikai tevékenységek köre korlátozott, de a motoros készségek gyors ütemben fejlődnek. Néhány általános fejlődési mérföldkő a csecsemők motoros készségei alapján:():

• Rövid ideig támasz nélkül állni tud
• Támogatások húzása felállás közben
• Támogatás nélkül ül
• Apró lépésekkel
• A lábujjakhoz nyúlni

12 bruttó motoros tevékenység csecsemőknek

1. hasi idővel

hasidő amikor a csecsemőt a pocakjára helyezi egy játszószőnyegre. A pocak ideje fontos a csecsemők számára, mert ():

• Erősíti a váll- és nyakizmokat
• Javítja a motoros készségeket, mivel a babának izmokat és erőt kell használnia ahhoz, hogy mozgassa vagy felemelje a fejét.
• Segít megelőzni a lapos foltok kialakulását a baba fejének hátulján

2. Labdagurításat

Vegyünk egy labdát, amellyel kicsink szívesen játszhat. Ültesd le őket a támasz segítségével, és te ülj át velük szemben. Most görgesd feléjük a labdát, és hagyd, hogy megpróbálják megfogni. Csináld ezt néhányszor, majd hagyd, hogy ők is tegyék ugyanezt, és gurítsd magad felé a labdát, és fedezd fel labdakészségeiket. Ezt a tevékenységet egy gyakorlólabda segítségével is végezheti.

Ez a tevékenység segít az alsó test izomerejének növelésében, miközben ülnek, mozognak egyik helyről a másikra, és javítja a szem-kéz koordinációt.

3. Játék kockákkal

A blokkok minden csecsemő kedvencei, mert egyik helyről a másikra mozgathatják őket. Építs egy tornyot tömbökből egy kicsit távolabb a csecsemőtől, és biztasd őket, hogy kúszjanak felé. Segítségért és bátorításért egy-két háztömbbel közelebb is tarthatsz babádhoz.

4. Szabad mozgás engedélyezése

A csecsemők gyakran élvezik, ha nyílt területen helyezik el őket. Lehetőséget biztosít számukra, hogy szabadon mozgassák a kezüket és a lábukat, hogy fejlesszék és növeljék testtudatukat.

Helyezze a babát egy játszószőnyegre, és hagyja, hogy szórakoztassa magát. Mindig felügyelnie kell őket.

5. Játékos kincsvadászat

Amikor a kicsi elkezd felülni, akár támasztékkal, akár anélkül, szórakoztassa és lelkesítse. Készíts egy játéktárolót, hogy elköteleződjenek.

Vegyünk egy kosarat, és tegyük bele az összes játékukat. Ezután tedd melléjük ezt a kosarat, és hagyd, hogy felfedezzék őket. A kosár áthaladása és a különböző játékokkal való játék segít fejleszteni érzékszervüket készségek.

6. Játék a szenzoros zacskókkal

Készíthetsz barkácsolással érzékszervi táskákat, amelyekkel a baba játsszon a pocak idején, vagy miközben ébren fekszik a szőnyegen, hogy lekösse őket.

Érzékszervi táska készítéséhez a következőkre lesz szüksége:

• Egy átlátszó cipzáras táska
• Víz
• Gombok és gyöngyök (más dolgokat is használhat, például pom pomokat)

Fogja meg a cipzáras táskát, és tegye bele a gyöngyöket és a gombokat. Ezután töltse fel vízzel és zárja le megfelelően, hogy nyomás hatására a benne lévő cucc ne szivárogjon ki. Ezt a táskát odaadhatja babájának a pocak idején, hogy megtartsa az eljegyzést. Ez a tevékenység segíthet a baba érzékszervi és szem-kéz koordinációs készségeinek fejlesztésében. Kérjük, ügyeljen arra, hogy mindig figyelje babáját, miközben házi készítésű szenzoros táskával játszik.

7. Festészet

Ki ne szeretne a színekkel játszani? Fogjon meg egy közepes méretű papírlapot és néhány színt, például akvarellt. Helyezze őket gyermeke elé, és hagyja, hogy remekműveket alkossanak itt-ott némi csillogásban. A művészeti projektek segítenek nekik a kézizmok széles körben történő mozgatását és motoros készségeik fejlesztését. Ne felejtse el folyamatosan felügyelet alatt tartani őket festés közben, hogy elkerülje a fulladásveszélyt.

8. Léggömbbe vagy labdába rúgás

Ez egy másik tevékenység, amely segít megerősíteni a baba láb izmait. Helyezze a babát egy játszószőnyegre, és rögzítse a szőnyeget körülvevő lufit vagy labdát. A ballonnal vagy labdával való rúgás és játék lefoglalhatja őket, és javíthatja fizikai fejlődésüket.

9. Kitömött kisállat húzása

Olyan csecsemők számára, akik most kezdtek el járni, ez szórakoztató tevékenység lehet. Köss egy szalagot vagy egy csipkét egy plüss kutya vagy macska nyakába, és add oda csecsemődnek. Szórakozni fognak, ha körbehúzzák. Ezt a tevékenységet úgy is modellezheti, hogy ugyanezt egy másik játékkal megteszi, hogy nézzék és tanulhassanak.

10. Dobozmászásra

A hegymászó dobozok segíthetik a kéz és a láb izmait. Vegyünk egy üres karton- vagy műanyag dobozt, és töltsük meg véletlenszerű dolgokkal, hogy nehéz legyen, nehogy felboruljon lökdösődés közben. Ragassza fel a karton száját, és díszítse színekkel vagy színes papírral, hogy vonzó legyen. Mostantól a csecsemő vagy tolhatja, vagy támaszként használhatja, hogy felálljon vagy üljön rajta.

11. Alagutak átkelésa

Izgalmas lehet bemutatni a csecsemőt az alagutakban. Helyezzen egy takarót két szék közé, és készítsen egy alagutat. Ezután üljön le az alagút másik oldalára a babával szemben, és bátorítsa őt, hogy jöjjön feléd az alagúton keresztül. Játékokat is igénybe vehet, hogy magához vonzza őket, és átkeljen az alagúton.

12. Játék textúra szőnyegen

Különféle textúrák bemutatása a csecsemőnek segíthet érzékszervi készségeik fejlesztésében. Vegyünk egy játszószőnyeget, és helyezzünk el különböző textúrájú játékokat. Most hagyja, hogy csecsemője mászkáljon a szőnyegen, fedezzen fel különféle textúrákat és formákat, és érezze jól magát. Győződjön meg arról, hogy a kiválasztott játékok elég nagyok ahhoz, hogy ne nyeljék le őket.

A motoros készségek fejlesztése elengedhetetlen része a baba fejlődésének. A mindennapi tevékenységekbe való bekapcsolódásuk, mint például a festés és a kockákkal való játék, elősegítheti a jól fejlett motoros készségeiket. Azonban minden gyermek növekedési üteme különbözik a másiktól. Tehát, ha gyermekének több időre van szüksége a motoros készségek fejlesztésére, ne aggódjon, mert előbb-utóbb az ő ütemében tanulhat és fejlődhet.