Razgovor s djecom o gubitku posla

Iako se može činiti da snosite najveći teret kada je u pitanju gubitak posla, roditelj mora imati na umu da je to situacija koja utječe na cijelu obitelj. Stoga cijela obitelj mora biti uključena u međusobnu podršku—a da biste to učinili, morate razgovarati s djecom o gubitku posla.

Iako je primamljivo držati vijesti u tajnosti kako biste svoju djecu poštedjeli brige i stresa, djeca mogu osjetiti kada nešto nije u redu. Vjerojatno će biti još više uznemireni kada otkriju da su njihovi roditelji od povjerenja krili tajnu od njih, a vaša djeca mogu maštati o najgorem scenariju ako ne razgovarate o tome što se događa.

Stoga duboko udahnite i sazovite obiteljski sastanak kako biste razgovarali o gubitku posla i što to znači za kućanstvo.

Čak i ako ste uplašeni, pod stresom i frustrirani, zapamtite da ne morate imati sve odgovore prije nego što razgovarate sa svojom djecom. Umjesto toga, možete jednostavno objasniti ono što do sada znate.

Pripremite se za ovaj razgovor. Budite spremni smiriti zabrinutost svoje djece, a istovremeno im pomoći da shvate kako stresni životni događaj, poput gubitka posla, može utjecati na cijelu obitelj.

Kako nezaposlenost utječe na djecu

Biti između poslova nekoliko tjedana može biti malo stresno za vašu djecu. No, nakon što ponovno uđete u radnu snagu, stvari će se vjerojatno vratiti u normalu i vaša djeca će se vjerojatno oporaviti od stresa.

Ako ste bez posla dulje vrijeme, vaša bi nezaposlenost mogla utjecati na opću dobrobit vašeg djeteta.

Studije pokazuju da nezaposlenost roditelja može umanjiti sreću djece. Istraživači su otkrili da se ocjene djece smanjuju kada su njihovi roditelji bez posla.

Studije pokazuju da postoji mnogo načina na koje nezaposlenost roditelja utječe na djecu:

  • Roditeljski stres prelijeva se i na djecu. Kada su roditelji pod stresom zbog gubitka prihoda ili poteškoća u pronalaženju posla, i djeca će se osjećati pod stresom.
  • Smanjeni prihodi utječu na svakodnevni život djece. Životni standard obitelji može pasti, što bi moglo spriječiti dijete da uživa iste aktivnosti i privilegije kao prije.
  • Gubitak posla izaziva druge stresne događaje. Kada se obitelji moraju preseliti u novi grad ili prestati slati djecu na izvannastavne aktivnosti, svakodnevni život djece može negativno utjecati.
  • Djeca se brinu za budućnost. Starija djeca koja se malo razumiju u novac i račune mogu postati tjeskobna da će njihova obitelj živjeti u siromaštvu ili postati beskućnici.
  • Djeca mogu postati mete nasilnika kada je roditelj nezaposlen. Nezaposlenost može dovesti do zadirkivanja i maltretiranja od strane druge djece.

Kada shvatite kako nezaposlenost utječe na djecu, možda ćete moći smanjiti danak koji uzima za njihove živote. Razgovor s djecom o gubitku posla i pronalaženje načina da im se pomogne da se izbore mogli bi im pomoći da se nose sa stresom na zdrav način.

Podijelite svoj plan

Prije nego što sjednete s djecom, razgovarajte sa svojom značajnom drugom (ako je na slici) i smislite plan. Vašoj će djeci biti puno lakše što znate koji je sljedeći korak.

Dakle, planirate li nakratko privući nezaposlenost, tražiti novi posao, vratiti se na fakultet ili pokrenuti novi posao, recite svom djetetu što mislite da bi se moglo dogoditi sljedeće. Čak i ako na kraju ne slijedite plan, pobrinite se da vaše dijete zna da imate neke ideje u izradi.

Vodite rasprave primjerene dobi

Dob vašeg djeteta igra veliku ulogu u tome kako pristupate temi gubitka posla - uostalom, mala djeca neće razumjeti ako počnete govoriti o otpuštanjima, smanjenju broja zaposlenih ili gospodarstvu. Za mališane, budite jednostavni i recite da će mama/tata biti češće kod kuće jer više ne treba da dolazi svaki dan na posao.

Dijete koje je nešto starije - recimo, osnovnoškolac - može podnijeti još nekoliko detalja; na primjer, objasnite da se tvrtka zatvorila ili preselila na drugu lokaciju.

Tinejdžeri će, naravno, očekivati ​​najviše detalja, ali će njihove misli vjerojatno odmah preći na novac – stoga učinite sve što možete da ih uvjerite da će obitelj biti u redu i da imate plan kako prebroditi nadolazeće dane, tjedne i mjeseci.

Budite iskreni

Vaš bi prvi instinkt mogao biti da zasladite situaciju kako ne bi zvučalo tako loše, ali previše je umanjivanje ozbiljnosti situacije pogreška.

Ne želite pretjerivati ​​s dramatikom. Dakle, pronađite dobru sredinu tako što ćete, nadamo se, biti realistični u pogledu toga što gubitak posla znači za vašu obitelj.

Evo nekoliko primjera onoga što biste mogli reći:

  • Sljedeći tjedan izgubit ću posao. Dok ne pronađem drugu, morat ćemo smanjiti potrošnju. To znači da nećemo jesti vani i kupovati nove stvari osim ako nam stvarno nisu potrebne.
  • Danas sam ostao bez posla. Naporno ću raditi da uskoro nađem drugi posao. Ali možda ga neću moći pronaći u istom gradu. Možda ćemo se morati preseliti.
  • Moj posao mi nije odgovarao pa više neću raditi tamo. Naporno ću raditi pokušavajući pronaći novi posao. Ali dok se ne zaposlim negdje drugdje, nećemo imati toliko novca za potrošiti.

Razgovarajte o tome kako će gubitak posla utjecati na vaše dijete

U prirodi djeteta je da prvo razmisli o tome što to znači za njih, stoga se nemojte iznenaditi ako početna reakcija bude upitati nešto poput:"Znači li to da ne možemo ići na odmor ovog ljeta?" ili "Hoću li moći ići u ljetni kamp?"

To nije nužno najhitnije pitanje u vašem umu, ali je važno za dijete. Nemojte odmah umiriti njegovu zabrinutost ako ne znate koji je plan. Umjesto toga, odgovorite realističnim, optimističnim odgovorom:„Da, još uvijek planiramo godišnji odmor/kamp. Ako se to promijeni, tada ćemo razgovarati o našem planu.”

Ako trebate smanjiti izvannastavne aktivnosti, objasnite to—iako biste mogli doživjeti ljutnju ili suze, stoga budite spremni. Ako planirate smanjiti dnevni boravak slanjem djece kod bake i djeda tijekom dana, razgovarajte i o tome.

Raspravite s kim mogu podijeliti informacije

Za stariju djecu, pobrinite se da znaju s kim mogu podijeliti ovu informaciju (ali nemojte im natjerati da se osjećaju kao da je to sramotno ili da moraju zauvijek ostati šutljivi). Ako više volite da vaše dijete to ne objavljuje na društvenim mrežama ili ne podijelite svoj gubitak posla sa svojim prijateljima, to jasno navedite.

Objasnite da je to privatno, ali ne i tajno i da za sada planirate zadržati informacije obiteljskim pitanjem.

Kontrolirajte svoje emocije

Djeca će od vas uzeti primjer kako reagirati na vijest da ste ostali bez posla. Ako još niste uspjeli kontrolirati vlastite emocije, pričekajte dan ili dva da razgovarate sa svojom djecom. Neposredno prije razgovora poduzmite korake da se smirite. Bilo da se kupate s pjenušavom kupkom ili idete na trčanje, pobrinite se da se osjećate što je moguće smirenije prije nego započnete razgovor.

Iako je u redu priznati da se osjećate malo nervozno ili nesigurno, plač ili zvučanje panično tijekom obiteljskog sastanka mogu uzrokovati da vaša djeca postanu pretjerano tjeskobna, a to nikome neće biti od pomoći.

Dajte dosta uvjeravanja

Kada završite razgovor sa svojom djecom o gubitku posla, uvjerite ih da ćete dati sve od sebe da se pridržavate njihove svakodnevne rutine — a zatim nastavite.

Djeci je teško znati da njihov svjetionik stabilnosti - njihovi roditelji - prolaze kroz neizvjesno vrijeme. To znači svesti na minimum posebne događaje "van posla", kao što su izleti u park sredinom tjedna.

Iako su dodatne aktivnosti svakako prednost da ste više kod kuće s djecom, držite se redovitog vremena buđenja, obroka i vremena za drijemanje kad god je to moguće.

Pridržavanje dosljednog rasporeda pomoći će vašem djetetu da se osjeća sigurno i sigurno, čak i usred neizvjesnosti.

Što ne treba reći

Iako je važno razgovarati s djecom o gubitku posla, postoje neke stvari koje biste trebali izbjegavati u svojim raspravama. Evo što trebate izbjegavati govoriti svom djetetu:

  • Izbjegavajte okrivljavanje. Čak i ako vaš gubitak posla proizlazi iz nerazumnog šefa ili loše ekonomije, nemojte dopustiti da vaše dijete misli da ste žrtva užasnih okolnosti i nepoštenog tretmana. Previše razmišljati o korijenskim uzrocima problema samo će povećati njegovu tjeskobu oko budućnosti.
  • Preskočite katastrofalna predviđanja. Iako možda mislite da nikada nećete pronaći drugi dobro plaćen posao, nemojte upućivati ​​svoje dijete na svoja negativna predviđanja. Umjesto toga, ostanite usredotočeni na ono što aktivno činite kako biste riješili problem svoje nezaposlenosti.
  • Nemojte svoje dijete uključivati ​​u sve razgovore. Obrazovanje vašeg djeteta o osnovama vaše situacije ne znači da biste ga trebali upoznati sa svim vašim razgovorima odraslih. Ona ne mora znati za sav stres koji proživljavate ili koliko ste zabrinuti zbog hipoteke. Držite razgovore odraslih podalje od svog djeteta.

Budite spremni priznati da nemate sve odgovore

Bilo da vaše dijete želi znati koliko će vam trebati da dobijete drugi posao ili možete li ostati u istom poslu, priznajte nesigurnost kada nemate odgovore. Recite nešto poput:„Trenutno ne znam odgovor na to, ali drago mi je da ste pitali. To je dobro pitanje.”


Previous:

Next: