Žuljevi

Jeste li ikada dobili a žulj iz novog para cipela? Žuljevi mogu biti neugodni, ali također su prilično česti i lako ih se spriječiti. Događaju se zbog trenja - što znači da se dvije površine trljaju jedna o drugu. Jedna od površina je vaša nježna koža!

Što je žulj?

Mjehurić je područje podignute kože s vodenastom tekućinom unutra. Mjehurići se stvaraju na rukama i nogama od trljanja i pritiska, a mogu se formirati prilično brzo. Možete dobiti žuljeve na nogama istog dana kada nosite neudobne ili loše prianjajuće cipele Ili, možete dobiti žuljeve na rukama ako zaboravite nositi zaštitne rukavice dok koristite čekić, lopata, ili čak dok se vozite biciklom.

Kako mogu spriječiti žuljeve?

Najbolji način za rješavanje žuljeva je izbjegavanje njihovog potpunog dobivanja. Pa kako to učiniti?

Kako ne biste dobili žuljeve na rukama, nosite odgovarajuće rukavice ili zaštitnu opremu. Na primjer, mogli biste koristiti radne rukavice tijekom dvorišnog rada ili štitnike za dlanove koji se nazivaju "hvataljke" za gimnastiku.

Kako bi vam noge bile bez žuljeva, pametno birajte cipele. Pokušajte popodne kupovati cipele - tada su vam stopala najveća. Zašto? Zato što postaju malo natečeni ako hodate po njima cijeli dan! I svakako isprobajte obje cipele i prošećite malo prije nego ih kupite. Čak i ako izgledaju super, nemojte ih dobiti ako se ne osjećaju dobro. Često, drugačija veličina ili širina mogu napraviti veliku razliku.

Čak i ako volite određeni par cipela u svom ormaru, ne nosi ih stalno. Pomiješajte to tako što ćete nositi različite cipele. Onuda, vaša će se stopala odmoriti i neće se uvijek trljati na istim mjestima.

Kako se mogu brinuti za žulj?

Ako neki kožni problem postane crven, upaljen, ili izgleda zaraženo, vaša mama ili tata htjet će provjeriti sa svojim liječnikom. No, većina žuljeva može se njegovati kod kuće.

Mjehurićima je obično potrebno samo vrijeme da se sami zaliječe. Čuvajte mjehurić čistim i suhim te ga prekrijte zavojem dok ne nestane. Dok liječi, pokušajte izbjeći pritisak na područje ili ga trljati.

Previous:

Next: