• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Uzorite ponašanje koje želite vidjeti od svoje djece

Vaša djeca i tinejdžeri uvijek gledaju što radite. Oni vide kako se nosite sa stresom. Gledaju kako se ponašate prema drugim ljudima i promatraju kako se nosite sa svojim osjećajima. Upijaju sve te informacije kao male spužve. Čak i kada mislite da vaša djeca ne obraćaju pažnju, bitno je biti pozitivan uzor.

Teorija društvenog učenja

Prema teoriji društvenog učenja, ljudi uče promatrajući druge. Na primjer, poznati eksperiment s lutkama Bobo pokazao je kako djeca oponašaju ponašanje odraslih. Istraživači su otkrili da se djeca prema lutki ponašaju na isti način kao i odrasli.

Djeca koja su promatrala kako odrasla osoba postaje agresivna s lutkom postala su agresivna i u svojim interakcijama. U međuvremenu, djeca koja su gledala kako se odrasli ljubazno ponašaju prema lutki oponašala su ljubaznost.

Vjerojatno vam ne treba fensi znanstveni eksperiment da vidite da djeca oponašaju svoje roditelje. Vjerojatno to primjećujete svaki dan.

Kada mete pod, mogli biste primijetiti da se i vaš mališan pretvara da mete. Ili, možete čuti kako vaš predškolac stavlja svog plišanog medvjedića u krevet na isti način na koji ga vi stavljate u krevet noću. Djeca ponavljaju ono što čuju i oponašaju ono što vide. Iz tog razloga morate imati na umu stvari kojima nehotice podučavate svoje dijete.

Kakvo ponašanje modelirate?

Ponekad možete nesvjesno modelirati nezdravo ponašanje za svoju djecu. Razmotrite ove scenarije.

• Majka kaže blagajnici u restoranu da njezin 12-godišnji sin ima samo 11 godina kako bi mogla dobiti popust u bifeu. Njezin sin uči da je u redu ponekad lagati da bi dobio ono što želiš.
• Otac provodi večeri gledajući televiziju, ali svojoj 14-godišnjoj kćeri kaže da bi trebala čitati više.
• Roditelji govore svojoj djeci da se prema svima odnose s poštovanjem. Ipak, oni često daju kritičke komentare o drugim ljudima iza svojih leđa.
• Razvedeni par se često svađa oko pitanja skrbništva i posjeta, ali očekuju da će se njihova djeca slagati jedno s drugim.
• Roditelj govori sinu da prestane stavljati prste u usta; ali kad je nervozna, grize nokte.
• Majka govori svojoj kćeri da bude ljubazna prema drugima, ali viče na prodavača kad dućan odbije uzeti natrag artikl koji pokuša vratiti.
• Otac govori svojoj djeci da bi se trebali zdravo hraniti, ali se šulja s desertom nakon što odu u krevet.
• Roditelji govore svojoj djeci da dijele i budu velikodušni s onim što imaju, ali nikada ne daju donacije niti se uključuju u bilo kakvu dobrotvornu ili volontersku akciju.
• Otac puši cigarete. Dok ima cigaretu u ruci, svojoj djeci govori da je pušenje nezdravo i da nikada ne bi smjeli prepustiti tu naviku.
• Roditelji govore svojoj djeci da preuzmu odgovornost za svoje ponašanje i izbore. Ipak, kada zaborave na djetetov termin kod zubara, posvađaju se s recepcionarkom i kažu joj da je očito pogriješila u rasporedu.

Slijedite svoja vlastita pravila

Stvarno je teško cijelo vrijeme oblikovati primjereno ponašanje za svoju djecu i nitko ne očekuje da ćete biti savršeni. Ali trebate težiti modeliranju pravila i ponašanja koje želite da vaša djeca slijede.

Na primjer, ako ne želite da vaša djeca juuliraju, vjerojatno nije dobra ideja da nastavite koristiti e-cigarete. Isto tako, ako želite da vaša djeca budu iskrena, trebali biste nastojati biti iskreni. Na primjer, ako govorite bijele laži umjesto da budete iskreni, vaša će djeca naučiti da je laganje prihvatljivo.

Pokažite svojoj djeci kako se pridržavaju kućnih pravila tako što ćete ih modelirati u svakoj prilici. Isto tako, koristite disciplinu koja uči životnim vještinama i objasnite kako će im ta pravila pomoći kasnije u životu. Ako djeci pokažete da poštujete pravila, to će povećati učinkovitost vaših disciplinskih strategija.

Možda ćete morati objasniti sve odluke koje bi mogle biti zbunjujuće.

Na primjer, ako vam vaš prijatelj ispeče tortu, a mislite da je užasnog okusa, ipak biste mu mogli reći da je bilo ukusno da poštedite njihove osjećaje. Kad se tako nešto dogodi, htjet ćete objasniti svojoj djeci da niste htjeli povrijediti osjećaje svog prijatelja.

Model životne vještine

Također svaki dan imate prilike živjeti život vrijedan ugledanja. Razmislite o tome što želite da vaša djeca nauče od vas i pokušajte to modelirati u svom životu. Naravno, bit će trenutaka kada pogriješite ili ne učinite stvari točno onako kako ste planirali. Ali, to je u redu.

Kada se to dogodi, iskoristite priliku da razgovarate sa svojom djecom o tome gdje ste pogriješili i kako se nadate da ćete sljedeći put biti drugačiji. Djeca uče važne lekcije od vas čak i kada pogriješite.

Na primjer, ako se s lošim odlukama nosite graciozno i ​​ne premlaćujete se, oni će također naučiti biti ljubazni prema sebi kada zeznu. Evo nekoliko primjera drugih stvari koje možete modelirati za svoju djecu. Iskoristite ove ideje da postanete dobar uzor ili osmislite vlastite ideje.

Živite zdravo

Kada se zdravo hranite i redovito vježbate, dajete dobar primjer svojoj djeci. Osim toga, ako popravljate zdrave obroke i ograničavate brzu hranu, pomažete svojoj djeci da izbjegnu pretilost u djetinjstvu.

Naravno, pokušajte ne biti prepotentni ili restriktivni u svojim nastojanjima da date dobar primjer. Kontroliranje hrane ili opsjednutost izgledom vašeg tijela (ili tijela vašeg djeteta) može dovesti do problema sa slikom tijela i poremećaja prehrane.

Pokažite poštovanje i naučite empatiju

Svaki roditelj želi odgajati djecu koja su ljubazna prema drugima. Ovaj cilj postaje stvarnost kada u vlastitom životu modelirate poštovanje i empatiju. Budite poštovani prema svima s kojima komunicirate i uskoro će i vaša djeca činiti isto.

Bilo da je blagajnica u trgovini ili konobar u vašem omiljenom restoranu, nasmiješite se, recite molim vas i hvala, a uskoro će to učiniti i vaša djeca.

Dopustite svojoj djeci da vide kako ste suosjećajni i empatični prema drugima. Koristite situacije koje se događaju oko vas da razgovarate o tome kako bi se drugi mogli osjećati. Učenje djece da budu empatični jedan je od najboljih načina da ih spriječite da maltretiraju druge.

Rješavanje problema s tehnologijom

Ako ste poput većine roditelja, brinete o količini vremena koje vaša djeca imaju svaki dan. Bilo da se radi o vremenu koje mlađa djeca provode gledajući emisije i igrajući online igrice, ili je to vrijeme koje tinejdžeri provode na društvenim mrežama, svaki roditelj brine da su njihova djeca prečesto pred ekranom.

Ali prije nego što možete išta reći svojoj djeci, pogledajte količinu vremena koju provodite pred ekranom. Čak i ako radite, odgovarate na e-poštu i radite stvari koje smatrate produktivnim, i dalje ste dajući primjer svojoj djeci. Prvo se obratite svojoj tehnologiji, a zatim pokušajte postaviti neke standarde za djecu.

Naporno radi

Razvijanje čvrste radne etike životna je vještina potrebna svakom djetetu. Bilo da se radi naporno u školi, na honorarnom poslu ili u sportskom timu, djeca moraju imati dobru radnu etiku. Najbolji način da usadite ovu vještinu je da je prvo modelirate kod kuće.

Bilo da idete na posao svaki dan ili radite od kuće, dopustite svojoj djeci da vas vide kako radite. Čak i zajedničko obavljanje kućanskih poslova kao obitelj izvrstan je način da svojoj djeci usadite čvrstu radnu etiku.

Volontirajte u zajednici

Kada volontirate u zajednici, pokazujete svojoj djeci da vam je stalo do svijeta u kojem žive. A i oni uče da im je stalo. Bilo da volontirate u školama, sudjelujete u projektu čišćenja zajednice ili donirate hranu i potrepštine lokalnoj smočnici hrane, pokazujete svojoj djeci što se događa izvan vašeg doma važno – da je vraćanje ključno za stvaranje svijet bolje mjesto.

Također možete uključiti svoju djecu u volontiranje. Kad redovito pomažu drugima, čak i u maloj mjeri, naučit će cijeniti ono što imaju.

Pokažite društvene i emocionalne vještine

Obratite pozornost i na emocionalne i socijalne vještine. Pokažite svojoj djeci kako nekoga pozdraviti i kako postaviti pitanja kada su zbunjena. Poučite ih kako upoznati nove prijatelje i pozvati druge da im se pridruže. Pokažite kako upravljati emocijama, poput frustracije ili tuge. Razgovarajte o svojim osjećajima kada ste uznemireni, ljuti ili tužni i potaknite ih da učine isto.

Naučite nove vještine

Kada svoju djecu želite naučiti nečemu novom, bilo da im je pospremiti krevet ili kako im vezati cipele, pokažite im kako to radite. Onda neka to sami vježbaju. Pokazivanje, a ne pričanje, može biti najbolji način da djeca nauče niz novih vještina.

Riječ iz Verywella

Vaš primarni zadatak kao roditelja je pomoći svojoj djeci da oblikuju ljubazne, pune poštovanja, poštene i brižne ljude. A, ponekad je najlakši način za to biti dobar uzor. To može značiti da pobliže pogledate svoje navike i napravite neke promjene. Ali ako to učinite, i vi i vaša djeca ćete imati koristi.