7 uobičajenih razloga zbog kojih se roditelji osjećaju krivima
Mnogi roditelji osjećaju se krivima što su počinili “grijehe” koji pogađaju gotovo sve majke i očeve. Ali osjećaj krivnje ima posljedice vezane za emocionalno zdravlje roditelja i opću dobrobit djece. Osjećaj krivnje može navesti roditelje da razviju nezdrave navike discipliniranja, poput popuštanja djeci kada to nije u djetetovom najboljem interesu ili prekomjerne kompenzacije za odluke koje donose. Iako te stvari mogu privremeno osloboditi roditeljsku krivnju, ti odgovori mogu biti nezdravi za djecu.
Ublažite svoju krivnju razumijevanjem da nijedan roditelj nije savršen i, ponekad, učinite ono što morate da preživite dan. Evo sedam glavnih razloga zbog kojih se roditelji osjećaju krivima i savjeta kako se nositi s tim osjećajima.
1 Ja sam radni roditelj 
Za roditelje koji rade izvan kuće, ovo je vjerojatno glavni izvor krivnje – osjećate se krivim što vam se sviđa vaš posao, osjećate se krivim što vam trebate svoju plaću (a još više kriv ako ne trebate novac!), i definitivno se osjećate krivim što se odlazak na posao ponekad može osjećati kao predah od kaotičnog okruženja kod kuće.
Istraživanja pokazuju da dječji jezik, društvene i kognitivne vještine mogu biti od koristi pohađanjem kvalitetnog vrtića. Ako vas odlazak na posao čini sretnim, onda vaš odlazak na posao pruža svijet od koristi za cijelu obitelj.
Osjećate li se još gore kada pokupite svog mališana iz vrtića i krenete kući, samo da biste ga ostavili s dadiljom kako biste mogli imati spoj sa svojim supružnikom ili prisustvovati sastanku odbora za dobrotvornu organizaciju do koje vam je stvarno stalo?
Vaš život je također bitan, bilo da se radi o održavanju vaše veze ili mentalnom ispunjenju odmora putem volontiranja, kupovine ili na neki drugi način. Zapravo, kako vaše dijete odrasta, dobro je da vidi da i vi brinete o svojim potrebama. Osim toga, vjerojatno se voli igrati s dadiljom!
2 Moje dijete se loše ponaša u javnosti 
Svim roditeljima je neugodno kada dijete izazove izljev bijesa u trgovini ili postane najgore dijete na igralištu. Ti pogledi koje dobivate vjerojatnije su znak suosjećanja nego prosuđivanja. Međutim, možete promijeniti svoje disciplinske strategije kako biste pomogli u rješavanju ove situacije.
Prvo, ako mislite da je vaše dijete dovoljno staro da razumije, unaprijed odredite svoja očekivanja od ponašanja. Pobrinite se da on zna posljedice lošeg ponašanja i stvarno ih primijenite ako naiđete na nesreću u ponašanju.
Izbjegavajte voditi svoje dijete na izlet kada treba odspavati, ako je ikako moguće. Otapanje je vjerojatnije kada je vaše dijete preumorno.
Teško je promijeniti vlastite planove kako biste zaobišli raspored svoje djece, ali općenito čini život lakšim. Planirajte unaprijed tako što ćete pakirati grickalice, sok, presvući odjeću i igračku koja ometa.
Ponekad se djeca loše ponašaju u javnosti jer znaju da je to neugodno za njihove skrbnike i misle da će vjerojatnije da će dobiti ono što žele. Kada vaše dijete prekrši pravila, slijedite ih s učinkovitom posljedicom.
3 Prehrana mog djeteta je grozna 
Jednog dana vaša beba sretno hvata ciklu, brokulu i slatki krumpir; sljedeće, vaše dijete odbija jesti ništa osim sendviča s maslacem od kikirikija, zlatnih ribica i lizalica. Najbolje je da stol za večeru ne bude bojno polje za hranu; jednostavno nastavite nuditi svom djetetu širok izbor hranjivih namirnica.
Ne pravite veliku stvar oko toga ako ona odbije jesti to voće i povrće - uostalom, nijedno dijete nije umrlo zbog bojkota prokulica. Na kraju bi vas mogla iznenaditi probajući (i voljeti!) hranu koju je prethodno odbila.
Ako je vaš problem to što vaše dijete jede previše brze hrane ili brze hrane, zapamtite da nije otrovno! Ali, to bi trebala biti poslastica, a ne svakodnevna pojava.
Ublažite osjećaj krivnje tako što ćete istražiti koji su zdraviji artikli u vožnji. Ili istražite koje vrste obroka možete poslužiti kod kuće, a koja su brza, ali zdrava. Kao i kod mnogih drugih stvari u životu, ključ je umjerenost.
4 Moje dijete uživa previše vremena ispred ekrana 
Ako poslušate neke stručnjake, elektronika je izvor svega zla—ona pridonosi pretilosti, ADHD-u i mnoštvu drugih problema. Naravno, u tome ima istine, ali ponekad je i neophodno zlo.
Sve je u ravnoteži. Ako vaše dijete gleda TV svaki dan mnogo sati zaredom, onda je vrijeme da ga smanjite. Ako svaku večer igra sat vremena na tabletu, a vikendom gleda film, to je umjereno gledanje.
Pobrinite se da vaše dijete ima puno drugih aktivnosti u kojima uživa. Trčanje vani, gradnja s blokovima ili obavljanje kućanskih poslova, sve to ima koristi za mentalno i fizičko zdravlje.
Također možete učiniti vrijeme ispred ekrana vrijednom aktivnošću tako što ćete se priviti uz svoje dijete i koristiti seriju ili film kao polaznu točku za obrazovanje ili aktivnosti. Postavljajte pitanja o tome što se događa, primijenite ono što se događa u stvarnom životu ili zamolite dijete da broji predmete ili boje na ekranu. Drugim riječima, učinite vrijeme ispred ekrana interaktivnim i edukativnim.
5 Previše vičem 
Čak i najležerniji roditelji ponekad puknu i poviču na svoje dijete. A ponekad je i vikanje opravdano. Ako vaše dijete juri loptu na ulicu, ne brinite za vaš ton glasa. Izviknite podsjetnik da se vratite na pločnik prije nego što ga pregaze.
Međutim, ako vikanje postaje status quo, razmislite je li vaša razina stresa visoka ili vam je potrebna pomoć u upravljanju bijesom. Ili vam je možda potrebna pomoć u pronalaženju učinkovitijih tehnika discipliniranja.
Ovlašteni terapeut može vam pomoći da riješite zašto se čini da ne možete zadržati strpljenje sa svojom djecom – i pomoći vam da pronađete načine da ostanete smireni. To je važno jer vikanje na djecu može biti štetno za njihovo mentalno zdravlje.
6 Ne mogu si priuštiti da svom djetetu dam nikakve dodatke 
Između glazbenih satova, satova gimnastike, nogometnih timova i svih naprava koje djeca danas imaju, podizanje djeteta postalo je skuplje nego ikad u prošlosti. Unatoč svim tim troškovima, vjerojatno ćete vidjeti prijatelje vašeg djeteta kako ljetuju u Disney Worldu i igraju najnoviju videoigricu dok se vaše dijete igra u dvorištu i nosi ručne majice.
Ali, stvarno, zvona i zviždaljke nisu nužne za djetinjstvo. Zapravo, nuditi previše stvari je problematično. Ako se vaše dijete stalno pretjeruje, moglo bi odrasti i postati materijalistično.
Slanje djeteta van da se igra (bez najnovijih igračaka) potiče maštu, što je zaista važno. Dodajte svoju maštu stvaranjem gotovo besplatnih igračaka, kao što je izgradnja čamca od kartonske kutije ili pretvaranje plahte u plašt superheroja.
Izbjegavajte slanje poruke koja govori vašem djetetu da je nesretno što nemate toliko novca kao drugi ljudi. Naučite ga da bude zahvalan za ono što ima i usredotočite se na kvalitetno zajedničko vrijeme.
7 Ne mogu sve 
Tko kaže da trebaš? Ovaj oblik krivnje obično sami nameću roditelji koji misle da moraju biti roditelj superheroj, plus super-zaposlenik, super-prijatelj, super-domaćica i super-sve-drugo-moguće.
Iako je važno živjeti uravnotežen život, ravnoteža između posla i privatnog života ne znači da sve mora biti pravedno i jednako. Možda ćete se morati više usredotočiti na svoju karijeru i trenuci kada vas vaša obitelj treba više nego inače.
Budite spremni zatražiti pomoć. I budite spremni prihvatiti pomoć kada se ona ponudi.
Ako imate sredstava, s vremena na vrijeme unajmite uslugu čišćenja ili dostavu hrane. Reci ne društvenim obvezama povremeno. Dopustite svom djetetu da gleda televiziju kada vam je potreban odmor.
-
Pohađali ste tečajeve poroda. Čuli ste priče o radu — i dobro i loše — od brojnih prijatelja, suradnika, pa čak i slučajnih stranaca. Osjećate se i spremni i potpuno nespremni odjednom. U nekom trenutku vaše trudnoće netko će vas pitati o vašem planu -
Školski pribor za djecu vrtića Saznajte koje potrepštine vaš vrtić treba ponijeti u školu. Većina učitelja u učionici će zahtijevati ove potrepštine, a neki učitelji mogu tražiti od vas da dostavite dodatne stavke: Bojice Ljepilo Man -
Kad sam bio dijete, moja braća i sestre i ja smo većinu ljetnih dana provodili u bazenu. Bilo u susjedovoj kući prekoputa ili na zajedničkom bazenu udaljenom 10 minuta, uvijek smo prskali u vodi. I dok smo svi išli na satove plivanja, moja mama je bi
