Klima uređaj (AC) za bebe:je li siguran, savjeti i alternative
Klima uređaj za bebe može ih zaštititi od vrućine ljeta pružajući im malo olakšanja. Hladno okruženje je pogodno za bebe da neometano i čvrsto spavaju. Međutim, prije postavljanja klima uređaja u bebinu sobu, morate biti svjesni nekih važnih stvari.
Ako se pitate o sigurnosti klima uređaja za bebinu sobu, pročitajte odgovor i nekoliko savjeta o tome kako zaštititi svoju bebu.
Je li klima-uređaj sigurna za bebe?
Kada se koristi umjereno, klima uređaj može pomoći u smanjenju rizika od dehidracije i sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) uzrokovanih visokom sobnom temperaturom (1). Međutim, morate poduzeti određene mjere opreza kako biste održali optimalnu temperaturu koja nije previše hladna, budući da tijela beba nisu u potpunosti razvijena da reguliraju tjelesnu temperaturu.
Kada se koristi oprezno, klima uređaj ima neke prednosti.
- Ona može pomoći u održavanju optimalne temperature u sobi ljeti. Preporučena sobna temperatura za bebe je 65℉- 72℉ (28-30 C), bez obzira na godišnje doba (2).
- Pomaže da soba bude udobna i ugodna kako bi vaš mališan mogao spavati poput klade.
- Može spriječiti dehidraciju kod beba.
AC se može pokazati kontraproduktivnim ako ne poduzmete potrebne mjere opreza.
- Ako se ne održava optimalna sobna temperatura, to može dovesti do hipotermije kod beba.
- Klice i alergeni mogu se prijaviti u zračne filtere i kanale klima-uređaja, što može uzrokovati respiratorne probleme kod beba.
- AC također može iscrpiti vlagu iz kože vaše bebe i učiniti njezinu kožu grubom i suhom.
Međutim, vodeći računa o ovim aspektima, svojoj bebi možete osigurati sigurno i hladno okruženje.
Savjeti za sigurnost vaše bebe dok koristite klima uređaj
Evo nekoliko savjeta koje trebate slijediti kako biste ublažili probleme s vašom bebom zbog klimatizacije.
1. Održavajte optimalnu temperaturu
Pokušajte održavati optimalnu sobnu temperaturu i ne činiti prostoriju previše hladnim jer bi to moglo dovesti do hipotermije kod beba.
2. Odmaknite otvore za zrak od krevetića
Pobrinite se da postavite dječji krevetić dalje od otvora za zrak na klima-uređaju. Izravni hladni zrak može učiniti da se vaša beba osjeća hladno. Prilikom dizajniranja dječjeg vrtića, postavite krevetić dalje od otvora za klimatizaciju.
3. Odjenite bebu prikladno
Obucite bebu u lagane slojeve koji prekrivaju njene ruke i noge. Za zaštitu glave možete koristiti i mekanu kapu. To bi spriječilo da se bebino tijelo ohladi. Iako je sobna temperatura možda optimalna, svoju bebu trebate pokriti jednim dodatnim slojem dok je tjerate da spava u klimatiziranoj sobi. Izbjegavajte pokrivanje bebe (ispod šest mjeseci) pokrivačem jer to može povećati rizik od gušenja.
4. Kontrolirajte vrijeme klimatizacije
Važno je da klima uređaj bude uključen ograničeno vrijeme kako se soba ne bi previše ohladila. Ako vaš AC ima ugrađenu budilicu, postavite ga na trajanje potrebno za hlađenje prostorije. Ako AC nema ugrađenu budilicu, postavite alarm na svom pametnom telefonu. Provjerite temperaturu u prostoriji s vremena na vrijeme kako biste bili sigurni da je vašoj bebi ugodno.
5. Redovito održavanje
AC privlače prašinu i klice, koji se talože u filterima i kanalima. Korištenje prljavih AC jedinica može cirkulirati klice i alergene u zrak, što predstavlja prijetnju vašoj bebi. Slijedite strogi raspored i očistite svoju AC jedinicu. Također, pobrinite se da izvadite zračne filtere i redovito ih perete, osobito ako vaše dijete ima anamnezu astme, često kihanje, svrbež kože i ponavljajuće konjunktivite.
6. Povremeno očistite sobu
Zatvorite sva vrata i prozore dok koristite AC jedinicu u dječjoj sobi. Kada klima uređaj nije u upotrebi, otvorite vrata i prozore i očistite prostoriju. Također, osigurajte da sunce i vanjski zrak uđu u sobu vaše bebe.
Alternativne metode za hlađenje bebine sobe
Također možete primijeniti neke alternativne metode kako bi bebina soba bila hladna ako vam nije ugodno koristiti AC.
- Možete koristiti hladnjak zraka. Iako možda ne hladi prostoriju tako učinkovito kao AC, jeftiniji je i možda neće trošiti puno energije.
- Možete koristiti odvlaživač zraka i stropni ventilator kako biste održali vlagu i održavali prostoriju hladnom.
- Možete razmisliti o korištenju zavjesa kako biste blokirali toplinu i održavali prostoriju hladnom.
- Ljeti odjenite bebu u laganiju odjeću i obavezno je okupajte prije spavanja.
AC vs. Hladnjak zraka
AC je bolji izbor od hladnjaka zraka za učinkovito hlađenje prostorije. Ako živite na iznimno vrućem mjestu, možete odabrati klima uređaj.
Hladnjaci zraka ne zahtijevaju održavanje i jeftiniji su od AC. AC troši više energije i možda će vam trebati tehničar koji će ih s vremena na vrijeme servisirati. U slučaju hladnjaka zraka, možete ih sami očistiti.
Hladnjaci zraka nisu prikladni za vlažna mjesta, jer previše vlage u zraku može smanjiti učinak hlađenja. Držite vrata otvorena kako bi vlaga pobjegla iz bebine sobe.
ACs su relativno sigurni za bebe kada se koriste oprezno. Klimatiziranje bebine sobe osobni je izbor, ali ako to namjeravate učiniti, važno je imati na umu sigurnosne aspekte i strogo ih se pridržavati. Također, nemojte pretjerano koristiti AC jer bi se vaša beba mogla naviknuti na njega i možda neće spavati bez njega. Stoga razmislite o uključivanju AC samo kada je vrijeme prevruće.
Korištenje klima uređaja za bebe je sigurno, pod uvjetom da se strogo pridržavate preporučenih sigurnosnih mjera opreza. Kada se koristi oprezno, AC može održavati bebinu sobu na optimalnoj temperaturi tijekom ljeta i spriječiti dehidraciju i SIDS uzrokovane visokim temperaturama u zatvorenom prostoru. Međutim, izbjegavajte njegovu prekomjernu upotrebu jer se beba može naviknuti na boravak u klimatiziranim sobama i možda joj neće biti ugodno bez klima-uređaja, čak ni u normalnim vremenskim uvjetima. Dakle, koristite AC samo kada je vrijeme prevruće za udobnost.
-
Kad me moja učenica šestog razreda pitala može li gledati Stranger Things , mračna znanstveno-fantastična serija na Netflixu, odmah sam rekao ne. Šališ se? Previše je strašno, rekao sam joj. Posljednja sezona predstavljala je čudovište toliko jezivo
-
Dosadio vam doručak? Naravno, zdjela cjelovitih žitarica, bogatih vlaknima, žitaricama s niskim sadržajem šećera, prelivena nemasnim mlijekom i nekim orašastim plodovima ili svježim bobičastim voćem izvrsnog je okusa, sadrži ključne hranjive tvari i
-
Vaše 6-mjesečno dijete je na polovici prve godine i brzo prelazi s novorođenčeta na stariju bebu. Do 6. mjeseca bebe postaju sve više zainteresirane za svijet oko sebe i željne su interakcije s njim. Kako vaša beba počne sve vještije sjediti i brzim