• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

15 osnovnih dnevnih higijenskih savjeta za vašu bebu

Rođenje djeteta mijenja način života roditelja jer im beba postaje prioritet. Od vitalnog je značaja održavati dobru higijenu za bebu jer njihov imunološki sustav nije u potpunosti razvijen, što ih čini ranjivim na infekcije. Osiguravanje dobre higijene može ih zaštititi od nekoliko bolesti u djetinjstvu.

Pročitajte ovaj post da biste saznali osnovne, ali jednostavne savjete o higijeni za brigu o svom dojenčetu.

Savjeti za higijenu za različite dijelove tijela bebe

Čišćenje pojedinih dijelova tijela djeteta važno je za njihovu cjelokupnu higijenu. Održavanje bebinog tijela čistim i suhim također može smanjiti rizik od bolesti. U nastavku su savjeti za čišćenje različitih dijelova tijela djeteta i opći savjeti za njegu bebe.

1. Oči

Bebine oči su izuzetno osjetljive. Evo kako ih možete očistiti.

• Operite ruke sapunom i osušite ih.
• Uzmite vatu umočenu u prokuhanu vodu koja je ohlađena.
• Nastavite nježno brisati iz unutarnjeg kuta oka i polako prijeđite do vanjskog kuta.
• Da biste izbjegli kontaminaciju, upotrijebite novu vatu svaki put kad brišite.
• Nakon što se jedno oko temeljito očisti, prijeđite na drugo sa svježom vatom. Izbjegavajte korištenje prstiju.
• Nemojte koristiti kajal (kohl) u bilo kojem obliku u očima.

2. Uši

Važno je redovito čistiti bebine uši. Može se koristiti sljedeća metoda.

• Za čišćenje koristite vatu ili krpu. Umočite ga u mlaku vodu.
• Utapkajte uz vanjsku stranu bebinog uha i iza njega.
• Nemojte ništa umetati u djetetov ušni kanal.
• Sušni kanal je osjetljiv i umetanje bilo čega u njega može dovesti do ozljede.

3. Nos

Vanjski rub bebinog nosa može se očistiti toplom krpom. Ako je bebin nos začepljen sluzom, možda će biti potrebno unutarnje čišćenje. Slana voda može pomoći u tom procesu.

• Držite bebu ravno na leđima, nagnite joj glavu unatrag i dodajte nekoliko kapi slane vode u djetetove nosnice kako biste popustili sluz.
• Nakon otprilike minute, okrenite bebu da izbaci sluz.
• Obrišite područje čistom maramicom ili krpom.
• Ako je sluz tvrda, možda će vam trebati nazalna žarulja.
• Nakon dodavanja fiziološke otopine, uzmite čistu nazalnu žarulju i nježno umetnite vrh mlaznice u djetetovu nosnicu.
• Pritisnite žarulju i otpustite je kako biste isisali sluz. Odbacite sluz u sudoperu i temeljito očistite žarulju sapunom i vodom.
• Možete koristiti i nazalni aspirator. Stavite vrh u nosnicu bebe, a drugi kraj u usta. Nježno isisajte sluz.
• Odbacite sluz. Obrišite vrh čistom krpom i ponovite isti postupak za drugu nosnicu.
• Isperite i ostavite nosni aspirator da se osuši prema uputama proizvođača.

4. Lice

Lice bebe može se očistiti na sljedeći način.

• Uzmite čistu vlažnu krpu za pranje i obrišite bebine oči, most nosa, vanjske nabore uha i ostatak lica.
• Izbjegavajte korištenje sapuna ili vode sa sapunom.
• Ne dopustite da voda teče po licu djeteta.

5. Kosa

Nije potrebno prati bebinu kosu svaki dan. Dovoljno je pranje tri do četiri puta tjedno. Za njegu bebine kose koristite sljedeće korake.

• Za ispiranje kose koristite blagi šampon ili sredstvo za pranje tijela.
• Nakon nanošenja šampona, nježno umasirajte vlasište.
• Pazite da voda sa sapunom ne dospije u bebine oči tijekom ispiranja.
• Ako im pjena slučajno uđe u oči, odmah je obrišite vlažnom krpom. Nakon pranja kosu nježno osušite mekanim i suhim ručnikom.
• Počešljajte kosu mekom četkom. Nemojte koristiti sušilo za kosu za sušenje bebine kose jer može iritirati osjetljivu kožu bebe.

6. Nokti

Bebe se obično češaju ako im izrastu nokti; stoga ih je važno rezati barem jednom tjedno.

• Očistite nokte njihovih ruku i nogu temeljito tijekom kupanja.
• Nokti omekšaju nakon kupanja i možete li to vrijeme iskoristiti za šišanje bebinih noktiju.
• Ako se beba često opire, možete iskoristiti vrijeme za drijemanje za šišanje djetetovih noktiju.
• Najbolja opcija je skratiti nokte turpijom za nokte ili brusnom daskom.
• Ako namjeravate koristiti nož za nokte ili škare, koristite one posebno dizajnirane za bebe. Trebali bi imati tupe, zaobljene vrhove.

7. Pelene

Mijenjanje pelena važan je dio bebine higijene. Evo korak po korak pristupa tome.

• Prikupite sve potrebne stvari prije nego što promijenite bebinu pelenu. Trebat će vam prostirka za presvlačenje ili ručnik, maramice za bebe ili vata s toplom vodom,
• čista pelena, vrećica ili kanta za rabljene pelene i maramice te zaštitna krema.
• Položite bebu na leđa na prostirku za presvlačenje ili suhi ručnik.
• Uklonite zaprljanu pelenu. Ako se radi o jednokratnoj peleni, bacite je u kantu za smeće ili kantu za pelene. Jednokratne pelene mogu se baciti u košaru ili vrećicu namijenjenu prikupljanju pelena.
• Propisno očistite cijelo područje, uključujući nabore kože, maramicama (nježnim, bezalkoholnim) ili vatom. Pobrinite se da čistite od naprijed prema natrag, pogotovo ako je djevojka. Ako se radi o dječaku, nježno očistite penis i testise.
• Provjerite je li područje suho, a zatim nanesite zaštitnu kremu. Ako se radi o platnenoj peleni, dodajte podlogu i stavite je na bebu. Pričvrstite jednokratnu pelenu prema uputama proizvođača. Izbjegavajte prekrivati ​​djetetov pupak.
• Nakon dovršetka zadatka, držite bebu na sigurnom mjestu (ne bi se smjela prevrnuti i pasti) i temeljito operite ruke sapunom i vodom. Operite ili očistite i bebine ruke.
• Nemojte koristiti talk ili prah ispod pelene.

8. Pupkovina

Pupkovini treba vremena da se osuši i otpadne. Tijekom tog vremena ključno je dobro voditi brigu o području. Evo nekoliko mjera opreza koje je potrebno poduzeti.

• Održavajte područje čistim i suhim.
• Pazite da rub pelene ne prekriva pupkovinu kako biste izbjegli iritaciju ili kontaminaciju urinom.
• Izbjegavajte prekomjeran kontakt s vodom. Iako je brzo uranjanje u vodu tijekom kupanja dobro, dobro osušite područje.
• Pelene mogu imati mrlje od krvi. Međutim, obratite se liječniku ako počne aktivno krvariti.

9. Ruke

Bebe obično stavljaju ruke u usta. Ako su im ruke prljave, to može dovesti do infekcije. Sljedeće mjere mogu održati higijenu ruku.

• Upotrijebite toplu krpu ili vlažne maramice da uklonite prljavštinu s bebinih ruku.
• Periodično im čistite ruke sapunom i vodom za bebe, posebno kada im mijenjate pelene, hranite ih, izlazite vani ili ako dodiruju životinje.

10. Zubi

Koristite sljedeće tehnike za njegu usne šupljine vaše bebe ovisno o njezinoj dobi.

• Bebe pri rođenju nemaju zube, ali njihova desni zahtijevaju njegu. Nakon što ih nahranite, očistite im desni tako što ćete omotati vlažnu krpu oko kažiprsta. Nemojte snažno trljati.
• Prvi zub se razvija između šest i osam mjeseci. Koristite dječju četkicu za zube s mekim čekinjama za čišćenje zuba dva puta dnevno. Izbjegavajte korištenje paste za zube.
• U dobi od dvije godine možete početi koristiti količinu fluorirane paste za zube veličine razmaza za pranje djetetovih zubića. Važno ih je naučiti pljuvati pastu i grgljati vodom.

11. Kapica za kolijevku

Kod beba se ponekad pojavi crvenilo i ljuske na tjemenu. To se zove seboroični dermatitis ili kapa. Nije zarazna i općenito ne iritira bebe. Evo kako se učinci ovog stanja mogu smanjiti.

• Često šamponiranje i nježno češljanje mogu pomoći u čišćenju ljuski. Najbolje je konzultirati se s pedijatrom koji vam može preporučiti odgovarajući šampon za čep.
• Primjena vazelina ili masti koje je propisao liječnik može pomoći u ublažavanju stanja.
• Pedijatar bi mogao propisati 1% hidrokortizonsku kremu za liječenje kapa.

12. Suha koža

Nježna bebina koža se lako suši. Osnovna njega kože može pomoći koži da zadrži vlagu.

• Koristite sapune koji su hipoalergeni i bez mirisa. Sredstva za čišćenje koja ne sadrže sapun manje suše u usporedbi sa sapunima i mogla bi biti bolja opcija.
• Predugo kupanje može isušiti kožu. Stoga ograničite vrijeme kupanja na desetak minuta. Ne preporučuju se pjenušave kupke. Voda za kupanje treba biti mlaka, a ne vruća.
• Bebu nakon kupanja treba nježno osušiti mekim pamučnim ručnikom. Izbjegavajte snažno trljanje bebine kože.
• Nanesite hidratantnu kremu na kožu odmah nakon kupanja. Ako im je koža izrazito suha, mogu se koristiti hidratantne kreme na bazi masti ili kreme. Ako koža nije previše suha, losioni bi mogli biti od koristi.

13. Čišćenje stopala

Evo kako možete održavati malena stopala svoje bebe čistima.

• Operite bebine noge blagim sapunom i toplom vodom. Nježno očistite između prstiju.
• Propisno ih osušite mekanim pamučnim ručnikom. Pazite da između nožnih prstiju ne ostane vode.
• Obucite odjeću nakon što ste temeljito osušili stopala.
• Održavajte svoje nokte na nogama dobro njegovanim.

14. Vrijeme kupanja

Bebe se ne moraju kupati svakodnevno. Tijekom prvih 12 mjeseci dovoljno ih je kupati tri puta tjedno. Evo kako to možete učiniti .

• Provjerite jesu li svi potrebni toaletni pribor i ručnici dostupni kada počnete kupati bebu.
• Koristite kadu prikladnu za dojenčad s nagnutom, teksturiranom površinom koja sprječava klizanje bebe.
• Napunite kadu s oko dva inča tople vode. Provjerite temperaturu prije nego stavite bebu unutra.
• Poduprite bebinu glavu i polako je spuštajte, nogama naprijed, u kadu.
• Započnite nježnim čišćenjem bebinog lica i pranjem kose šamponom. Uzmite vodu u ruke i nježno isperite.
• Upotrijebite blagi sapun ili sredstvo za čišćenje za čišćenje tijela.
• Pobrinite se da bebi bude toplo tijekom kupanja tako što ćete često polivati ​​tijelo toplom vodom.
• Čim se kupanje završi, zamotajte bebu u mekani ručnik i nježno ga obrišite.

15. Briga za bebine genitalije

Genitalije bebe su osjetljive i zahtijevaju odgovarajuću njegu. Higijenske prakse razlikuju se za djevojčice i dječake.

Ja . Djevojke

Njega genitalija za djevojčice uključuje sljedeće korake.

• Očistite stidne usne i okolno područje rodnice mokrom vatom. Obrišite sprijeda prema natrag kako biste izbjegli kontaminaciju.
• Temeljno osušite područje pamučnim ručnikom. Vlaga u ovom području može dovesti do infekcija. Izbjegavajte ispiranje ili dezodorans jer bi mogli poremetiti pH ravnotežu vagine i uzrokovati infekcije.

II. Dječaci

Njega genitalija za dječake uključuje sljedeće korake.

• Ako je dječak obrezan, nježno povucite kožicu i isperite sapunom i vodom tijekom kupanja. Također treba očistiti utor oko glave penisa.
• Ako dječak nije obrezan, nemojte uvlačiti kožicu. Operite okno i okolno područje sapunom i vodom.
• Pazite da se penis ne lijepi za pelenu tako što ćete nanijeti vazelin na prednju stranu pelene.

Bebe istražuju svijet koristeći svoje ruke i usta. Usvajanje osnovne higijene smanjuje rizik od štetnih bolesti i omogućuje im slobodno istraživanje. Ove korisne higijenske prakse igraju ključnu ulogu u pomaganju vašem djetetu da vodi sretan i zdrav život. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja u vezi s higijenom vašeg djeteta, obratite se svom pedijatru.

Ključne upute

• Neki bitni savjeti za održavanje higijene bebe su čišćenje ušiju vatom, korištenje vlažne krpe za brisanje bebinog lica i pranje kose četiri puta tjedno.
• Sježite im nokte barem jednom tjedno, držite područje oko pupkovine suhim i čistim i održavajte ruke čistima jer ga bebe često stavljaju u usta.
• Iako nemaju zube, održavajte usta čistima tako što ćete čistiti desni, često šamponirati kako biste izbjegli držač i održavajte ukupnu kožu hidratiziranom.