• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kava za bebe i malu djecu: jesu li sigurna i učinci

Kava je popularno piće diljem svijeta. Dok se neka starija djeca mogu povremeno konzumirati, možete li razmotriti kavu za bebe? Glavna tvar kave je kofein, koji je poznat kao stimulans, poboljšava mentalnu budnost. iako je neobično, neki roditelji mogu razmotriti piće za bebe, dok se neki mogu pitati što se događa ako beba gutne slučajno.

Pročitajte ovaj članak da saznate je li kava prikladna za dojenčad i potencijalni učinci u slučaju da beba ispije.

Mogu li bebe i mala djeca piti kavu?

Ne, dojenčad i mala djeca ne smiju konzumirati kavu zbog svog sadržaja kofeina. Američka akademija pedijatrije navodi da djeca ne smiju imati kofeinirana pića do dobi od pet godina. Obično se predlaže ne nuditi kavu barem dok dijete ne bude u svojoj puberteti. Kava može također ne pružiti nikakvo hranjenje bebama i maloj djeci. Osim toga, učinci kofeina mogu biti pojačani u djeci više nego u odraslima.

Učinci kave na bebe i malu djecu

Većina odraslih konzumira kavu da bi doživjela stimulativne učinke kofeina, gorku tvар prirodno prisutnu u grahu kave. Jetra metabolizira kofein, kontrolirajući bilo kakve negativne reakcije. No, to može ne biti slučaj s dojenčad i malom djecom.

Bebe imaju nisku tjelesnu masu, a njihovi sustavi organa su još u razvoju. Stoga, mala količina kofeina može biti dovoljna da pokrene pojačane učinke tvari. Učinci na bebine organe nisu opsežno proučavani. No, stručnjaci vjeruju da kofein može negativno utjecati na razne razvijajuće organske sustave bebinog tijela. Nervni i cirkulatorni sustavi mogu biti najutjecaniji kofeinom.

Konzumacija kave od strane beba i male djece može dovesti do sljedećih učinka zbog kofeina:

• Beba može pokazati ljutkost zbog učinka na nervni sustav. Kofein može uzrokovati vrtoglavicu i glavobolju, što može učiniti bebu ljutkom.
• Kofein je poznat da povećava srčanu frekvenciju i krvni tlak. Ti mogu ostati povišeni duže vrijeme ako beba konzumira previše kave odjednom ili joj se kava često nudi.
• Beba može pokazati povećanu budnost i loše spavanje.
• Kofein je diuretik jer povećava izlaz urina. Možete primijetiti česte prljave pelene ako je vaša beba konzumirala previše kave. To može povećati rizik od dehidracije kod mladih beba.
• Česta unos kofeina može utjecati na metabolizam i apsorpciju kalcija u tijelu. To može povećati rizik od lošeg zdravlja kostiju i gubitka kostiju.
• Kofein i druge tvari u kavi mogu stimulirati proizvodnju želudne kiseline, povećavajući rizik od refluksa kiseline. Бebe s постојећим гaстроезофагеалним рефлуксним болести могу доживјети pogoršanje симптома након конзумирања каве.

Kofein се такође сматра потенцијално зависност 일으чајућом психоактивном tvarи. Беба којој се периодичнослужи кава може захтјевати чешће, поужавајући ризик горе наведених ефеката.

Što ako vaša beba slučajno konzumira kavu?

Гртак или два каве обично не узрокују било какве неблаготворне ефекте. Можете odmah понудити беби мајчино мlijеко или формулу да разрједите конзумирану каву. Ако je ваша беба на чврстом jелу, можете понудити храну да спречите било какву потенцијалну gastrointestinalну невиђу.

Osigurajte da држите каву и остале kofeinirana piћа daleko od дохвата бебе или malog djeteta. Не служите каву редовно, чак и ако случајна конзумација није izazвала било какву реакцију.

U kojoj dobi beba može piti kavu?

Нема универзално одобрену доб за када бебе могу конзумирати каву. Опćenito, конзумирање каве се одвија у дјеци млађој од пет година и треба бити избегавано барем до доби од 12 година. Родитељи би требало избегавати служење каве дочкије до 18 години. Američka agencija za lijekove i hranu (FDA) predlaže da roditelji konzultiraju zdravstveni stručnjak prije uvođenja kave ili drugih kofeiniranih pića djeci.

Често постављана питања

1. Како знам да је моја дојена беба осjetљива на kofein?

Кofein обично пролази у мајчино мlijеко у малим количинама. Значajне количине кofeина могу се наћи ако конзумирате неколико чаша каве и других kofeiniranih пића дневно. Неке бебе могу бити осjetљиве на мале количине tvarи. Ако ваша беба чини љутком, има тешкоћа са спавањем, и чини преактивном након сесије дојенија, то може указујети на осjetљивост на кofein у мајчином мlijеку.

2. Зашто дају kofein бебама у NICU?

Кofein се обично даје pretroчно rođenoj bebi у неонаталној интензивној јединици неге (NICU). Дихајски систем претрочно roђене beбе није добро развијен, повећавајући ризик од апнее претрочности где беба има продужене паузе у дисању. Љекар може дати кofein пошто је један од метилксантина, врста стимулативне tvarи. Кofein стимулира централни нервни систем и побољшава респираторну функцију, олакшавајући беби дисање. Даје се усно или интравенозно у облику цитрата кofeина.

Кава за бебе или малu djecu није препоручљива пошто њен сажај кofeина може утијецати на њихове распореде спавања. Ефекти каве могу се појачати код мале djece због њихове tjelesne mase. Стога, чак и мање количине могу имати виши неблаготворни утицај на њих. Случајни гртак каве једном у време није ништа за бринути. Али осигурајте да ваше дијете не пије је честo. Ако су неслажни да покушају kofeinirana пића, потичите их да конзумирају здраве алтернативе poput свјежих воћних сокова или домаћих мlijечних шејкова. Избегавајте увођење каве дјеци док не дођу у своје тинејџерске године.