Comment enseigner aux enfants la sécurité à la plage

Il est important que les parents prennent des précautions et parlent à leurs enfants de la sécurité sur la plage et l'océan. Bien qu'une journée de détente à la plage ou des vacances complètes à la plage puissent être un répit bienvenu après une vie trépidante remplie d'exigences professionnelles, de pratiques sportives, de cours de piano et d'autres obligations, cela peut également endormir les gens dans un faux sentiment de sécurité.

Malheureusement, il existe de réels dangers sur les plages dont il faut être conscient et la tragédie peut survenir à tout moment si vous et votre famille n'êtes pas préparés. En fait, le risque de noyade est une cause majeure de préoccupation, en particulier pour les jeunes enfants aux États-Unis.

Les Centers for Disease Control (CDC) rapportent qu'il y a plus de 3 500 décès par noyade accidentelle par an et parmi ceux-ci, un sur cinq sont des enfants de moins de 14 ans. De plus, pour chaque enfant qui meurt de noyade, cinq autres sont traités dans les salles d'urgence pour les blessures par submersion non mortelles.

Si la majorité des noyades surviennent en piscine, les risques présents à la plage sont toujours importants. Apprenez-en davantage à partir des idées suivantes sur la façon dont vous pouvez préparer votre famille pour une journée à la plage ainsi que des idées sur la façon de rester en sécurité une fois sur place.

Se préparer pour la plage

Que vous planifiez une journée à la plage, que vous partiez en vacances à la plage en famille ou que vous viviez près de l'océan, c'est une bonne idée de parler à l'avance avec vos enfants de ce que signifie être en sécurité à la plage. De cette façon, vous êtes plus susceptible d'avoir toute leur attention.

Si vous attendez que leurs pieds touchent le sable pour parler de vos attentes et de vos règles, vous courez le risque de ne pas avoir toute leur attention. Voici quelques points dont vous devriez parler au préalable.

Améliorez vos compétences en natation

Nager dans l'océan est très différent de nager dans une piscine. En fait, il faut beaucoup plus d'habileté et d'efforts physiques pour nager dans l'océan que dans la piscine de la communauté locale ou de l'arrière-cour. De plus, l'eau est sombre avec des créatures vivantes et il n'y a pas d'échelles ou de parois en béton auxquelles s'accrocher.

Pour cette raison, il n'est pas rare que les tout-petits aient du mal à nager dans l'océan. Ils peuvent également être intimidés par le fait que les vagues les poussent et qu'ils ne peuvent pas voir le fond.

S'il s'agit du premier voyage de votre enfant à la plage, vous voudrez le préparer à l'avance à ces différences. Il peut également être utile, surtout pour les jeunes enfants, de prendre quelques cours de natation de survie au préalable.

Par exemple, les jeunes enfants devraient être informés de ne jamais tourner le dos à l'océan. Ils ont plus de chances de rester debout dans de fortes vagues que s'ils sont pris par derrière.

De plus, apprendre à flotter sur le dos est un excellent moyen pour les enfants de se reposer s'ils sont trop éloignés et ne peuvent pas rejoindre le rivage. En flottant, ils donnent aux adultes le temps de s'y rendre plutôt que de dépenser beaucoup d'énergie pour aller nulle part.

Même si votre enfant est plus âgé ou « bon nageur », vous devez garder un œil attentif sur lui pendant qu'il nage ou barbote dans l'océan. Ou mieux encore, rejoignez-les si vous le pouvez. La sécurité en mer est une question de système de jumelage.

Achetez des gilets de sauvetage

Si vous avez des tout-petits ou des enfants d'âge préscolaire, vous devriez envisager d'acheter un gilet de sauvetage approuvé par la Garde côtière américaine. Même si vous serez probablement à portée de main de vos tout-petits, il est facile d'être distrait ou que votre tout-petit se promène dans l'eau lorsque vous avez le dos tourné.

Par conséquent, un gilet de sauvetage est une couche de protection supplémentaire et un excellent ajout à votre équipement de plage. Assurez-vous simplement d'en choisir un qui convient à votre enfant et de le tester dans la piscine avant d'aller à la plage, surtout si c'est la première fois que votre enfant porte un gilet de sauvetage.

Parlez des courants océaniques

Il existe deux types de courants que vous pouvez rencontrer à la plage. Ceux-ci comprennent les courants côtiers et les courants de déchirure. Les courants côtiers, sont les courants qui vous font descendre progressivement la plage à chaque vague. Les enfants doivent être conscients de ces courants, car ils peuvent lever les yeux après avoir joué dans l'océan et ne pas se rendre compte qu'ils sont à 10 pieds de leur point de départ.

Pendant ce temps, les courants de déchirure sont des courants qui se forment généralement près des jetées et d'autres structures permanentes ainsi que dans les points bas ou les ruptures dans les bancs de sable. Ces courants sont très forts et peuvent entraîner un nageur sous ou plus loin dans l'océan.

En fait, selon la United States Lifesaving Association (USLA), plus de 80 % des sauvetages sur les plages de surf sont dus aux courants de retour.

Pour les nageurs du collège et les adolescents, il est particulièrement important qu'ils comprennent comment se mettre en sécurité s'ils sont pris dans un courant de retour. Ils ne doivent pas essayer de nager directement dans le courant vers la plage. Au lieu de cela, ils doivent nager parallèlement à la plage jusqu'à ce qu'ils ne soient plus dans le courant, puis nager vers la plage. Essayer de nager dans le courant vers la plage les fatiguera et échouera souvent, surtout pour les nageurs inexpérimentés.

Choisissez des plages surveillées

Si vous emmenez votre famille à la plage, la meilleure façon de rester en sécurité est de sélectionner des plages surveillées. En fait, une étude a révélé que le risque de se noyer sur une plage sans protection par un sauveteur est presque cinq fois plus élevé que de se noyer sur une plage surveillée.

Apprenez aux enfants à demander la permission

Trop souvent, les petits enfants se promènent vers l'eau lorsque vous êtes distrait. Et dans le court laps de temps qu'il faut pour appliquer un écran solaire ou répondre à un SMS, une catastrophe peut survenir.

En conséquence, apprenez à vos enfants qu'ils ne peuvent pas aller dans l'eau sans vous demander d'abord, à vous ou à votre partenaire. Cette règle aidera à ajouter une couche de protection à votre plan de sécurité de plage.

Rester en sécurité à la plage

Une fois que votre famille est arrivée pour le soleil et le sable, l'excitation de l'océan pourrait être distrayante. Donc, si vous avez l'impression que vos enfants n'écoutent pas vraiment lorsque vous renforcez des attentes ou des règles, vous devrez peut-être leur demander de répéter ce que vous avez dit. Mais, si vous les avez préparés à l'avance, une grande partie de ce que vous avez à dire ne sera qu'une répétition de ce qu'ils savent déjà.

Délimitez d'abord les choses

Beaucoup d'enfants veulent se précipiter dans l'eau dès qu'ils arrivent à la plage. Mais, c'est une bonne idée de définir les choses d'abord. Regardez pour voir où les sauveteurs sont stationnés et voyez s'il y a des avertissements d'eau affichés. Aussi, surveillez les vagues.

L'océan peut sembler trompeusement calme même lorsque les vagues sont hautes. Ayez une idée de la hauteur et de la force des vagues. Pour les plus jeunes, vous pouvez faire un jeu en essayant de prédire quelles vagues seront hautes.

Rappelez aux enfants les courants

Bien que vous ayez déjà dû parler à vos enfants des courants marins, c'est une bonne idée de leur rafraîchir la mémoire, notamment en ce qui concerne les courants de retour.

Selon l'USLA, les courants de déchirure sont forts et rapides, se déplaçant souvent à des vitesses de 1 à 2 pieds par seconde. Cependant, des vitesses aussi élevées que 8 pieds par seconde ont été mesurées. Par conséquent, même les nageurs les plus forts peuvent être emportés par la mer, s'ils ne savent pas repérer les courants de retour ou nager sans eux.

Établir des limites

Étant donné que les courants côtiers peuvent progressivement déplacer les enfants vers le bas de la plage, vous pouvez établir des limites pour vos enfants et leur demander de rester entre deux points lorsqu'ils jouent dans l'océan.

Par exemple, vous pouvez choisir la chaise de sauveteur et un grand bâtiment en arrière-plan. S'ils essaient de rester entre ces deux points, ils sauront toujours où trouver le reste de la famille.

Ceci est particulièrement utile pour les nageurs du collège et les adolescents. Vous voudrez peut-être aussi établir jusqu'où vos enfants peuvent aller. Basez votre décision sur la capacité de votre enfant à nager ainsi que sur la hauteur et la force des vagues.

Utilisez le système de jumelage

Ce n'est jamais une bonne idée de nager seul. Pour cette raison, encouragez vos enfants à nager avec un copain. Pour les petits enfants, vous êtes évidemment le copain. À tour de rôle avec votre partenaire ou d'autres adultes de votre groupe afin que vous ayez tous les deux l'occasion de vous détendre.

Pour les enfants plus âgés, ils devraient nager avec un frère ou un ami. Souvent, les noyades surviennent lorsque des personnes se baignent seules. Mais, lorsque vous nagez avec un binôme, une autre personne est présente pour demander de l'aide si nécessaire.

Souvenez-vous de votre rôle

Bien qu'il puisse être tentant de fermer les yeux et de faire une sieste, si vous avez des enfants qui jouent dans l'océan, vous voulez garder un œil sur eux, même s'ils sont préadolescents et adolescents. Et les tout-petits doivent toujours être à portée de main.

Idéalement, vous serez dans l'océan avec eux pendant qu'ils jouent dans les vagues. Dans certaines situations, s'asseoir au bord de l'eau peut être approprié tant que votre enfant est à proximité. Si vous êtes à la plage avec un conjoint ou un partenaire, surveillez les enfants à tour de rôle. Ne comptez jamais sur les sauveteurs pour surveiller vos enfants.

Portez de la crème solaire et buvez de l'eau

Ce qui peut commencer comme une journée ensoleillée à la plage peut rapidement devenir désastreux si vous ne prenez pas de mesures pour protéger le corps de vos enfants ainsi que le vôtre. Pour protéger votre peau et la leur, choisissez une crème solaire à large spectre ou des vêtements qui couvrent la peau.

Ensuite, assurez-vous de réappliquer tout au long de la journée. Vous voulez également vous assurer que vous et vos enfants restez hydratés. Assurez-vous d'emporter une glacière avec de l'eau, puis buvez-la tout au long de la journée.

Un mot de Verywell

En prenant quelques mesures de précaution à l'avance, vous et votre famille pouvez rester en sécurité à la plage. Assurez-vous simplement de garder la communication ouverte et de vous adapter à la situation si nécessaire. Assurez-vous également d'écouter les sauveteurs et d'obéir à tous les panneaux et affichages.


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