Que faire si un tout-petit quitte son lit la nuit

Si vous avez un tout-petit qui se réveille constamment au milieu de la nuit, il peut être difficile de l'empêcher de sortir du lit une fois qu'il se réveille. Un tout-petit errant dans une maison sombre sans surveillance peut poser de nombreux problèmes de sécurité, y compris des chutes et entrer dans des choses qu'il ne devrait pas.

Découvrez différentes stratégies pour garder votre tout-petit au lit pendant la nuit, ainsi que les précautions à prendre pour rendre votre maison sécuritaire pour un tout-petit errant afin de vous aider à traverser cette étape difficile.

Raisons pour lesquelles les tout-petits sortent du lit

Pour les parents qui ont dit à leur tout-petit un million de fois de rester au lit et les y ont remis physiquement autant de fois, cela peut être extrêmement frustrant lorsque votre tout-petit décide encore de sortir du lit la nuit. Déterminer la raison pour laquelle votre tout-petit se lève peut vous aider à décider quoi faire à ce sujet.

Sortir du lit la nuit n'indique pas nécessairement un problème de sommeil grave chez les tout-petits, mais un certain nombre de facteurs peuvent avoir une incidence sur leur capacité à dormir toute la nuit. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les tout-petits ne restent pas au lit la nuit :

  • Ils ne savent pas comment s'auto-apaiser. Si votre tout-petit a l'habitude que vous vous endormiez au lit avec lui ou assis à côté de son lit, il se peut qu'il soit incapable de s'endormir tout seul lorsqu'il se réveille naturellement au milieu de la nuit car il n'a pas les compétences nécessaires. pour s'apaiser.
  • Ils ont besoin de votre attention. Parfois, un tout-petit a vraiment l'impression d'avoir besoin de votre aide au milieu de la nuit. Ils pourraient avoir besoin d'aide pour utiliser la salle de bain s'ils s'entraînent à la propreté ou d'aide pour boire de l'eau lorsqu'ils ont soif. Ce type de réveil ne devient généralement pas un problème à moins que votre tout-petit ne se rendorme par la suite.
  • Ils ont l'impression de passer à côté. Lorsque votre tout-petit se réveille et entend que d'autres membres de la famille ne sont pas encore endormis, il peut être tenté de se lever et de voir ce qu'il rate au lieu de se rendormir.
  • Ils veulent jouer. Si votre tout-petit se réveille et se rend compte qu'il a accès à des jouets amusants, il peut sortir du lit pour attraper un jouet et jouer. Bien qu'apparemment inoffensif maintenant, cela pourrait rendre plus difficile pour votre enfant de prendre l'heure du coucher au sérieux plus tard.

Berceaux contre lits

L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de passer d'un berceau à un lit lorsqu'un enfant mesure environ 35 pouces ou lorsque la hauteur ou la barrière latérale du berceau mesure moins des trois quarts de sa taille. Cela se produit généralement au cours de la petite enfance, mais d'autres facteurs peuvent entrer en jeu au moment de prendre cette décision.

Bien que certaines recherches suggèrent que l'âge idéal pour passer d'un berceau à un lit (qu'il soit de la taille d'un tout-petit ou autre) est de 3 ans, parfois le moment a moins à voir avec l'âge et plus avec la préparation au développement de votre tout-petit. Pour faciliter le changement et augmenter les chances de succès, votre tout-petit doit être capable de suivre suffisamment bien les instructions pour savoir qu'il ne doit pas sortir du lit la nuit et se promener avant la transition.

Si votre tout-petit sort de son berceau, il pourrait être tentant de remplacer son berceau par un lit pour tout-petit plus bas que le sol. Cependant, il y a de fortes chances qu'ils sortent également de leur lit. Dans ce cas, mettre leur chambre à l'épreuve des enfants jusqu'à ce qu'ils comprennent mieux comment rester sur place peut être la meilleure option.

Pour les parents qui attendent un autre bébé, il est parfois logique de faire sortir votre tout-petit de son berceau pour que le nouveau bébé puisse l'utiliser. Cependant, si votre tout-petit n'est pas tout à fait prêt à rester dans un vrai lit, vous pouvez envisager d'utiliser temporairement une cour de récréation ou un berceau pour votre nouveau-né afin de donner à votre tout-petit un peu plus de temps dans son berceau s'il se réveille toujours régulièrement tout au long de la journée. nuit.

Utiliser les barrières bébé

Les parents placent souvent une barrière pour bébé dans l'embrasure d'une porte pour garder leur tout-petit confiné dans sa chambre s'il sort du lit. Les barrières pour bébé peuvent également aider à prévenir les chutes dans les escaliers si votre maison en possède. Cependant, il y a un certain nombre de considérations à prendre en compte si vous voulez essayer d'utiliser une barrière pour bébé.

Escalader la porte

Si votre tout-petit peut escalader une porte, la porte ne servira probablement à rien pour le garder confiné dans sa chambre. Même si votre tout-petit ne peut pas grimper ou abaisser la barrière maintenant, il pourra peut-être le faire dans un avenir très proche. Réfléchissez à la manière dont vous gérerez ce problème à l'avenir s'il se produit.

S'endormir à la porte

Certains parents sont tout à fait d'accord pour que leur tout-petit reste dans leur chambre, même s'il n'est pas au lit, donc avoir une barrière pour bébé pour garder leur enfant confiné peut fonctionner. Pour d'autres, cette solution peut envoyer des messages mitigés.

Si vous dites à votre tout-petit avec vos mots qu'il doit aller se coucher et que son lit est pour dormir, mais que vous lui dites avec vos actions que c'est bien de dormir par terre près de sa porte tant qu'il est dans sa chambre , votre tout-petit pourrait devenir confus et moins susceptible de rester au lit même s'il est toujours confiné dans sa chambre.

Si votre tout-petit prend l'habitude de s'endormir à la porte, il peut développer une association avec la porte et dormir. Ensuite, vous devrez travailler pour le casser éventuellement ou y faire face aussi longtemps qu'il pourra durer. Dormir sur un sol inconfortable peut également avoir des conséquences naturelles qui pourraient les motiver à retourner au lit, mais ce n'est peut-être pas le cas.

Apprentissage de la propreté

Si vous utilisez une barrière pour bébé que votre enfant ne peut pas faire fonctionner pour le garder confiné dans sa chambre, vous voudrez réfléchir à ce qui se passera une fois que votre enfant commencera à apprendre à utiliser la salle de bain. Même s'ils portent une couche maintenant, vous voudrez avoir un plan en place pour ce qui se passera quand ils ne le feront pas.

Pour les enfants qui s'entraînent à la propreté, s'ils se réveillent et ont besoin d'aller aux toilettes, avoir un moniteur pour bébé bidirectionnel que votre enfant peut utiliser pour vous appeler à l'aide peut être une solution. Préparez-vous simplement à nettoyer les accidents pendant que votre tout-petit s'habitue à appeler à l'aide.

Routine du coucher

Si votre tout-petit se lève constamment la nuit, vous devrez peut-être réévaluer sa routine du coucher. La cohérence de votre routine peut aider votre enfant à se détendre et à signaler à son cerveau et à son corps qu'il est temps de dormir.

Une routine du coucher qui se termine avec votre enfant seul dans son lit l'aide également à savoir que c'est là et comment le sommeil est censé se produire. De cette façon, lorsqu'ils se réveillent au milieu de la nuit, ils sont plus susceptibles de se rendormir de la même manière. Si cette habitude n'est pas fermement en place, votre enfant pourrait avoir besoin d'aide pour se rendormir lorsqu'il se réveille la nuit.

Sécurité des enfants dans votre maison

Si vous avez de jeunes enfants, il est probable que vous ayez déjà la majorité de votre maison à l'épreuve des enfants. Cependant, il est important de prendre des mesures supplémentaires pour vous assurer que chaque centimètre carré de votre maison est à l'épreuve des enfants si vous avez un tout-petit qui a tendance à se lever du lit au milieu de la nuit.

Les blessures non intentionnelles sont l'une des principales causes de décès chez les enfants. Parce qu'aucun adulte ne peut surveiller son enfant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, surtout pendant son sommeil, prendre des mesures supplémentaires pour s'assurer que votre enfant ne peut pas se blesser gravement en vaut la peine.

Qu'il s'agisse d'installer des verrous pour enfants sur les portes et les fenêtres extérieures ou de s'assurer que des produits comme les médicaments et les nettoyants sont enfermés, la sécurité des enfants dans votre maison est une entreprise de grande envergure. Assurez-vous que tous les objets qui pourraient être nocifs pour votre tout-petit sont rangés et que vous vérifiez chaque pièce de votre maison pour détecter les dangers potentiels.

La fixation des meubles et des téléviseurs au mur est un autre élément très important de la sécurité des enfants qui est trop souvent négligé. Portez une attention particulière aux meubles de la chambre de votre enfant, car c'est l'endroit où il est le plus susceptible de grimper sans surveillance s'il se réveille au milieu de la nuit et veut jouer.

Un mot de Verywell

Chaque enfant est différent et ses habitudes de sommeil varient considérablement. Par conséquent, ce qui fonctionne pour garder un enfant au lit ne fonctionnera pas toujours pour un autre. Essai et erreur est le nom du jeu. Si vous avez plus d'un enfant, gardez à l'esprit que vous devrez peut-être adopter une approche totalement différente avec chaque enfant en ce qui concerne le sommeil, la sécurité et le maintien au lit.


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