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Comment parler à vos enfants de votre vie amoureuse, d"un psychologue de famille

Sortir ensemble peut être difficile, et lorsqu'un parent célibataire doit tenir compte non seulement de ses propres besoins, mais également des besoins de ses enfants, cela devient encore plus nuancé. Cependant, cela ne signifie pas que les parents célibataires doivent cesser de sortir ensemble - en fait, si une relation saine se développe, cela peut être positif pour toute la famille. La clé est de savoir comment et quand parler à vos enfants de votre vie amoureuse pour créer une expérience plus positive pour toutes les personnes impliquées.

Comment parler à vos enfants de votre vie amoureuse.

Lorsqu'un parent commence à sortir ensemble et que ses enfants sont assez grands pour le savoir, il est important de l'informer de ce qui se passe. "Je ne pense pas que sortir pour passer du temps avec d'autres personnes soit quelque chose que les parents doivent cacher à leurs enfants", a déclaré à mbg la psychologue holistique pour enfants et familles Nicole Beurkens, Ph.D., CNS.

En général, il est assez inoffensif pour les enfants de savoir que leurs parents sortent avec d'autres personnes. "Que l'on parle de datation ou non dépend de l'âge de l'enfant", déclare Beurkens. En d'autres termes :le leur dire, c'est bien, mais la livraison compte.

"Il est important d'avoir une conversation adaptée à son âge pour informer l'enfant de la relation", déclare Beurkens. Ses recommandations pour la conversation :

• Pour éviter que les enfants ne se sentent rejetés ou abandonnés, concentrez-vous sur le fait que cette nouvelle personne ne changera pas ou n'interférera pas avec la relation parent-enfant existante.
• Abordez la conversation comme fournissant des informations, sans essayer d'obtenir l'approbation.
• Si vous sortez toujours avec désinvolture, il est bon d'être honnête sur pourquoi vous sortez, mais vous n'avez pas nécessairement besoin d'expliquer avec qui vous sortez aux jeunes enfants. À moins que vous ne prévoyiez de présenter vos enfants à ce nouveau partenaire, il est préférable de garder les détails au minimum.

Quel est le bon moment pour présenter un nouveau partenaire à vos enfants ?

Lorsqu'il s'agit de présenter un nouveau partenaire aux enfants, la conversation doit être menée avec un peu plus de délicatesse. "Lorsque des partenaires de rencontres occasionnels sont introduits dans la vie des enfants, il y a un risque qu'ils s'attachent et se sentent ensuite abandonnés", explique Beurkens, "ainsi qu'une confusion générale quant au rôle de la personne dans leur vie."

Pour éviter cette confusion, dit-elle, les parents doivent déterminer si la personne avec qui ils sortent est engagée. Selon Beurkens, une fois que le nouveau couple a discuté du sérieux, défini la relation et est sur la même longueur d'onde pour aller de l'avant, il est parfaitement acceptable d'en parler aux enfants. Ensuite, tout le monde peut commencer à passer du temps ensemble, dit-elle.

Planifier une activité amusante qui implique tout le monde est une façon décontractée de présenter un nouveau partenaire sans aucune pression, surtout avec les jeunes enfants. Pendant la sortie, laissez vos enfants se forger leur propre opinion sur la personne, conseille Beurkens. "Les enfants sont autorisés à avoir leurs propres pensées et sentiments à propos d'un parent qui sort avec quelqu'un de nouveau, et ceux-ci doivent être reconnus", dit-elle, "mais ils ne sont pas autorisés à contrôler la situation".

Parce que les enfants peuvent avoir peur d'une dynamique changeante, leurs émotions peuvent manipuler la situation. Plutôt que de mettre fin à une relation pour apaiser vos enfants ou, d'un autre côté, d'ignorer les besoins émotionnels de vos enfants, faites attention à la façon dont ils réagissent et essayez de communiquer efficacement à ce sujet.

3 façons dont les enfants peuvent réagir à la vie amoureuse d'un parent, et comment y faire face :

1. Ils peuvent craindre d'être remplacés.

"Les jeunes enfants peuvent avoir peur que quelqu'un de nouveau ne prenne leur place", déclare Beurkens. Il peut être utile de répéter qu'un nouveau partenaire ne modifiera pas la relation existante entre le parent et l'enfant. "Il est important de continuer à avoir un dialogue ouvert à ce sujet, de rassurer les enfants sur le fait que ce n'est pas le cas", dit-elle, "et de passer suffisamment de temps avec eux sans le nouveau partenaire".

2. Ils peuvent devenir inquiets.

"Les enfants plus âgés peuvent être méfiants et s'inquiéter que leur parent fasse une erreur ou se blesse", explique-t-elle. Pour apaiser ces inquiétudes, encouragez les enfants à poser des questions. S'ils ne se sentent toujours pas à l'aise, donnez-leur de l'espace et du temps pour surmonter ces sentiments. Si les sentiments persistent, il peut être utile de consulter un conseiller familial.

3. Ils peuvent devenir manipulateurs.

Les enfants utilisent parfois la présence d'un nouveau partenaire comme levier avec leur autre parent et provoquent des conflits dans les deux foyers, explique Beurkens. "Dans ces situations, il est préférable de fixer des limites avec l'autre parent sur la manière dont les informations sont partagées, la manière dont les parents réagiront tous les deux aux informations sur la vie amoureuse de l'autre parent et de ne pas permettre aux enfants de manipuler ce type d'informations", suggère-t-elle.

L'essentiel.

Il est important que les parents célibataires profitent de leur vie amoureuse, mais ils doivent également garder à l'esprit les besoins émotionnels de leurs enfants. Présenter une personne trop tôt peut entraîner un sentiment de confusion et, en fin de compte, d'abandon si la relation ne fonctionne pas. Une bonne communication tout au long du processus de rencontre est importante.