Famille enchevêtrée - Signes d'enchevêtrement et comment reconstruire les frontières

Qu'est-ce que l'enchevêtrement | Cohésion et proximité | causes | Signes | Effets sur les enfants | Comment guérir d'un traumatisme

Qu'est-ce qu'une famille enchevêtrée

L'enchevêtrement fait référence au manque de différenciation soi-autre. Une famille imbriquée parfois appelée famille chaotique, se caractérise par l'absence d'une frontière familiale claire entre le parent et l'enfant. Les frontières relationnelles entre eux sont fusionnées et floues. Il n'y a généralement aucune tolérance pour l'individualité ou la séparation des membres individuels de la famille. Dans les cas extrêmes, cela s'apparente à l'inceste émotionnel. Un système familial imbriqué est généralement transmis des générations précédentes à la génération suivante.

Qu'est-ce que l'enchevêtrement

Dans les années 1970, le thérapeute familial Salvador Minuchin a développé un cadre pour catégoriser les structures familiales. Une unité familiale est composée de sous-ensembles invisibles de différentes fonctions. Ces sous-systèmes déterminent comment les membres d'une famille interagissent les uns avec les autres. Les sous-systèmes sont séparés par des limites qui déterminent qui participe et comment. De telles frontières séparent les espaces physiques et émotionnels entre les membres de la famille. L'enchevêtrement se produit lorsque les frontières entre les sous-systèmes familiaux deviennent diffuses.

Dans une famille typique, il y a le sous-système conjoint, le sous-système parental et le sous-système fratrie. Ces sous-systèmes forment une hiérarchie familiale. On s'attend à ce qu'ils présentent les cinq comportements typiques suivants :

  1. Les parents s'occupent plus de leurs enfants que l'inverse.
  2. Les parents contrôlent davantage les enfants que l'inverse.
  3. Les parents sont plus en alliance les uns avec les autres qu'avec leurs enfants.
  4. Un parent ne s'allie pas avec son enfant contre l'autre parent.
  5. Les conjoints et les frères et sœurs sont plus liés les uns aux autres au sein d'une même génération qu'entre des générations différentes.

L'enchevêtrement se produit lorsque les membres de la famille s'écartent de ces cinq modèles de comportement et lorsque des émotions accrues rendent chaque membre incapable de prendre ses propres décisions.

Les psychologues pensent que des frontières claires créent des modèles familiaux fonctionnels, tandis que l'enchevêtrement (frontières diffuses) et le désengagement (frontières rigides), aux extrémités opposées du continuum, conduisent à des modèles dysfonctionnels et à l'instabilité familiale.

Cohésion et proximité dans une famille imbriquée

L'enchevêtrement n'est pas la même chose que la cohésion.

La cohésion familiale fait référence au degré de proximité familiale et de bienveillance entre les membres de la famille. Une famille très unie a des liens familiaux solides qui incluent la proximité émotionnelle et le soutien. Une famille proche est associée à une satisfaction de vie plus élevée et à des symptômes dépressifs plus faibles.

D'autre part, un style parental imbriqué crée un modèle de relation dysfonctionnel qui inhibe les différences psychologiques chez les membres individuels. Malgré les frontières inexistantes, les familles enchevêtrées ont un faible niveau de cohésion et seulement des niveaux modérés de chaleur dans la relation familiale. Le niveau de proximité est souvent contraignant et freine l'autonomie individuelle.

De plus, les parents emmêlés montrent des niveaux élevés d'hostilité et d'émotions négatives. Les parents imbriqués sont intrusifs et compétitifs. Leur contrôle psychologique sur l'enfant conduit souvent à des relations codépendantes malsaines.

L'imbrication dans la famille peut également signifier des frontières rigides avec le monde extérieur. Les enfants emmêlés sont contraints de subvenir à leurs propres besoins et de trouver une gratification uniquement au sein de la famille. Lorsqu'ils s'écartent de l'attente, ils développent un fort sentiment de culpabilité et une peur de l'abandon.

Ainsi, les systèmes familiaux imbriqués comprennent à la fois des frontières faiblement définies dans toute la famille et une frontière très rigide entre les familles et le monde extérieur.

Causes de l'enchevêtrement

L'enchevêtrement coexiste souvent avec la distance émotionnelle entre les couples, la sur-implication intrusive des parents et l'aliénation d'un parent.

Les parents aux prises avec une discorde conjugale de longue date ou très conflictuelle peuvent s'engager dans une parentalité enchevêtrée. Habituellement, l'enfant est obligé de choisir entre deux parents en guerre. Un parent et son enfant se sont alors empêtrés dans une coalition de sur-implication qui exclut l'autre parent, qui est moins impliqué. Parfois, cela peut même se transformer en aliénation parentale. Attirer ou amener émotionnellement les enfants à des problèmes familiaux comme celui-ci peut amplifier l'impact sur le sentiment de sécurité des enfants.

Des schémas d'enchevêtrement se retrouvent également dans les familles dans lesquelles un parent utilise des punitions sévères ou des violences physiques sur l'enfant. L'enfant a tendance à s'aligner et à former une relation étroite avec le parent non violent.

Signes d'enchevêtrement dans la famille

Les parents imbriqués apparaissent souvent comme des parents aimants et exceptionnels, et les enfants semblent souvent bien s'en sortir.

Voici quelques signes et schémas d'enchevêtrement dans les familles.

  • "Nous" est souvent utilisé pour décrire des sentiments, une opinion ou une expérience émotionnelle.
  • L'absence de limites psychologiques se manifeste souvent par l'absence de limites physiques, par ex. l'enfant assis sur les genoux et enlacé avec le parent préféré.
  • L'enfant a des difficultés de développement inappropriées pour se séparer de ses parents et aller à l'école.
  • L'incapacité de l'enfant à établir des relations avec ses pairs en raison de son attachement au parent préféré.
  • L'enfant ne peut pas fonctionner de manière indépendante et adaptée à son âge, par exemple en participant à un camp ou en dormant avec des pairs.
  • L'enfant est très sensible au besoin et à la dépendance du parent empêtré.
  • L'enfant assume la responsabilité de protéger le parent.
  • Inversion des rôles et dynamique familiale malsaine dans laquelle l'enfant assume un rôle de gardien pour le parent.

Effets de l'enchevêtrement sur les enfants

Lorsque les frontières sont excessivement diffuses entre le parent et l'enfant, l'enfant aura du mal à s'individualiser de manière appropriée. Un enfant avec un parent enchevêtré se sent souvent incapable de se séparer d'eux et a une faible estime de soi. Ils peuvent être indécis quant à leur cheminement de carrière et réticents à prendre des risques sains pour réaliser leur potentiel.

Lorsque l'enchevêtrement résulte de conflits parentaux, l'insécurité des enfants se prolonge. Ces enfants sont à risque d'inadaptation, y compris l'intériorisation et l'extériorisation des problèmes de santé mentale.

Les enfants qui sont censés s'occuper de leurs parents peuvent éprouver une confusion des rôles.

La recherche psychosociale et développementale a montré que la différenciation familiale influence également de nombreux aspects du développement du sens psychologique de soi d'un enfant, y compris l'individualité, l'individuation et l'identité individuelle.

Lorsqu'il n'y a pas de frontières avec les membres de la famille, les enfants ne peuvent pas atteindre la maturité psychosociale par l'individuation. Les enfants issus de familles peu différenciées ont tendance à avoir un faible sentiment d'identité.

Les menaces à l'identité émotionnelle sont évidentes lorsque ces enfants sont confrontés à d'importantes transactions de la vie, comme aller à l'université.

Aller à l'université n'est pas seulement une transition éducative. Cette transition implique généralement des changements considérables dans la structure de la vie quotidienne, des relations et de l'éducation. Un jeune adulte issu de telles familles peut avoir du mal à établir des limites personnelles claires.

Les enfants empêtrés souffrent d'un manque d'indépendance et sont associés à davantage de maladies mentales telles que l'anxiété et la dépression. Ils ont tendance à ressentir plus de détresse et d'impuissance, et moins de satisfaction dans leur vie d'adulte.

Comment guérir d'un traumatisme lié à l'enchevêtrement familial

L'absence de relations saines pendant l'enfance peut avoir des effets durables sur les enfants adultes. Pour guérir de l'expérience traumatisante, les enfants adultes doivent d'abord apprendre à établir des limites saines tout en maintenant des limites souples.

Des niveaux équilibrés de cohésion et de flexibilité peuvent conduire à des familles saines, tandis que des niveaux déséquilibrés peuvent conduire à un fonctionnement familial inadapté.

Obtenir de l'aide professionnelle est la meilleure façon de faire face à un traumatisme lié à l'enchevêtrement. La thérapie familiale, telle que la thérapie systémique familiale, peut aider à réduire les niveaux d'imbrication familiale et les problèmes de frontières dans une famille dysfonctionnelle. Le conseil familial peut aider la famille à éliminer les comportements dysfonctionnels et à développer des relations plus saines.

La thérapie individuelle peut vous apporter un soutien émotionnel et vous aider à établir des limites personnelles saines. Si vous êtes actuellement dans une relation abusive, les prestataires de santé mentale peuvent vous aider à reconnaître les caractéristiques familiales imbriquées et à briser le cycle familial abusif afin que ce style parental ne se transmette pas à votre propre enfant. L'apprentissage de modèles relationnels sains avec l'aide d'un thérapeute familial peut mener à des relations saines et intimes.


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