Nousuvesi
High Water
Aika
- 15–30 minuuttia
Materiaalit
- Vähintään 6 jalkaa pitkä köysi
Reittiohjeet
- Tämä toiminta vahvistaa lihaksia ja keskittää huomion. Sido köyden toinen pää puuhun tai tuoliin ja pidä vapaata sivua noin 2 metrin etäisyydellä maasta.
- Haasta lapsesi menemään köyden alle ryömimällä tai skoottelemalla vatsalla.
- Laske köyttä muutaman tuuman jokaisella kierroksella ja toista niin monta kertaa kuin mahdollista.
Laajennukset
- Seuraa tapoja mennä köyden alle ja keskustele siitä, mitkä niistä toimivat parhaiten.
-
Lasten ravitsemusterapeuttivuosinani olen nähnyt monia huolestuneita vanhempia, jotka olivat huolissaan siitä, että heidän vauvansa ja nirso taapero eivät saa tarpeeksi proteiinia. Viime kuukausina olen kuitenkin alkanut saada enemmän kysymyksiä liia -
Nimeä ikonisempi kaksikko kuin lapset ja välipalat. Odotamme. Olivatpa he juuri syöneet, istuvat aterian ääressä tai ollaan kiinnitettyinä autonistuimeen viiden minuutin matkalle, lapset haluavat kaikki välipalat koko ajan. Älä ymmärrä meitä väärin, -
He sanovat, että merkityksellisin suhde ihmisellä voi olla elämässään vanhempiensa kanssa. Se, tai heidän lapsensa kanssa. Monille vanhemman ja lapsen välinen side on katkeamaton. Se on vertaansa vailla oleva yhteys, jolla on kyky kestää (ja ylittää)
