Normaali Raskaus Paino 14 Weeks
Paino onyhteinen huoli raskaana astuessaan toisen kolmanneksen aikana. Äidit olevan usein ihmetellä, jos he ovat saamassa tarpeeksi tai liian paljon . Mikään ei ole tyypillinen raskaudesta , ei edesmäärä paino saanut tiettynä raskausdiabetes viikolla . On kuitenkin olemassa tiettyjä oireita, jotka voivat ilmoittaa, että jokin ei ole menossa oikeaan . On myös elintapojen muutoksia , että voit tehdä sen varmistamiseksi, että olet saamassasopiva määrä vauvan painoa. Silti lääkärit ovat tyytyväisiä , jos saat 1-2 kg . viikossa alustatoisen kolmanneksen kunnes toimittaa vauva .
Paino Suositukset
Mukaan American Raskaus Association , sinun pitäisi saada noin 6 kg. mukaan raskausdiabetes viikolla 14.Keskimääräinen painonnousuraskaana olevan naisen pitäisi olla välillä 25 ja 37 kg . ennen toimitusta . Naiset, jotka ovat alipainoisia olisi tyypillisesti saada välillä 28 ja 40 kg. Naiset, jotka ovat ylipainoisia ennen raskautta pitäisi yrittää saada vain 15-25 kg . Raskaana oleva nainen on tyypillisesti saada niin paljon kuin 2 kg. viikossa jälkeentoisen kolmanneksen aikana alkaa .
Tuoruoka
Nyt kun olet kirjoittanut toisen kolmanneksen aikana, sinun aamupahoinvointia on todennäköisesti kadonnut . Lapsesi tärkeimpien elinten nyt täysin muodostuneita , ja hän välittääloppuelämänsä ajan masu ylipainoinen . Ei ole harvinaista, että jotkut naiset ovat todella laihtunut raskauden ensimmäisen kolmanneksen takia aamupahoinvointi . Jos näin on , nyt onaika syödä melkein mitä tahansa haluat . Raskaana olevien naisten tulisi välttää suolaisia ruokia , koska tämä voi lisätä veden paino .
Toxemia
Toxemia on eräänlaista raskauteen liittyvää verenpaineen yhdistettynä proteiinia virtsassa . Toxemia kutsutaan myös preeclampsia . Preeclampsia aiheuttaa voit säilyttää veden paino . Sinut tarkastetaan kasvojen , nilkkojen ja kädet aikana synnytystä käyntejä . Lääkäri voi myös seuloa virtsan proteiineja . Naiset, joilla on ennestään korkea verenpaine , sepelvaltimotauti tai lihavuus katsotaan vaarassa toxemia . Jos olet vaarassa , rajoittaa natriumin saanti ja lisätäveden määrää juot auttaa pitämään verenpaineen ja veden paino alas .
Raskausdiabetes
Raskausajan diabetes , diabeteksen muoto , joka tapahtuu raskauden aikana , voi aiheuttaa voit laittaa enemmän painoa kuin haluat . Älä tunne yksin . Äitien lapsilla , joilla on raskausdiabetes ovat aika suuria , kun ne ovat syntyneet . Lääkäri tai kätilö tarkkailee verensokerisi olla varma, että painonnousu ei johdu raskausdiabetes . Jos se on , saatat joutua seurata ruokavaliota , ja mahdollisesti ohjatakunnossa insuliinin kanssa .
Ruokavalio ja liikunta
14 viikon raskauden , sinun pitäisi pystyä mittaamaan määrä paino sinun täytyy saada saavuttaa tavoitteesi . Lääkäri voi ohjata sinutsynnytystä ravitsemusterapeutti , joka voi auttaa sinua suunnittelemaan raskauden ruokavalio vastaavasti . Liikunta on kannustettava aikanamutkaton raskauden . Jos olivat käynnissä ennen , voit jatkuu nyt . Tavoittaminen ja painonnosto eivät mielellään missään raskauden .
-
Harkitsetko hoitajan jakamista? Muista tehdä kotitehtäväsi:Nanny-osuudet ja yhteiset hoitojärjestelyt voivat olla erilaisten lupavaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja lainkäyttöalueilla. Tutki paikallisia lakeja ja määräyks -
Olemme melko varmoja, kuinka iso juttu lapsesi syntymäpäivä on ja kuinka kaiken pitää olla lähes täydellistä! Joten kun pienen lapsesi syntymäpäivä on aivan nurkan takana, jos olet alkanut perehtyä vauvasi syntymäpäiväjuhlien yksityiskohtiin, älä uno -
40 tapaa tehdä elämästäsi helpompaa, kun elät elämää vastasyntyneen ja pikkulapsen kanssa. Koska vauvat ovat vastustamattomia ja vanhemmat ovat ilmeisesti ahneita rangaistuksia, kun meistä tulee ammattilaisia yhden lapsen hoitamisessa, monet meis
