Koliikkia helpottavia vinkkejä vanhemmille

Onko lapsellasi säännöllisiä kiusallisia kuukautisia joka päivä, kun näyttää siltä, ​​että et voi tehdä mitään lohduttaaksesi häntä? Tämä on yleistä vauvoilla. Se tapahtuu yleensä klo 18.00 välillä. ja keskiyö – juuri silloin, kun sinäkin tunnet olevasi väsynyt päivästä. Nämä ärtyisyyden jaksot voivat tuntua kidutukselta, varsinkin jos sinulla on muita vaativia lapsia tai työtä. Onneksi ne eivät kuitenkaan kestä kauan.

Milloin vauvat ovat kiusallisimpia?

Tämän säännöllisen hälinän pituus on yleensä huipussaan noin kolmessa tunnissa vuorokaudessa kuudella viikolla ja sitten lyhenee yhteen tai kahteen tuntiin päivässä kolmesta neljään kuukauteen. Niin kauan kuin vauva rauhoittuu muutaman tunnin sisällä ja on suhteellisen rauhallinen loppupäivän, ei ole syytä huoleen.

Vauvojen koliikin oireet

Jos itku ei lopu, vaan voimistuu ja kestää koko päivän tai yön, se voi johtua koliikista. Noin viidesosa kaikista vauvoista kehittää koliikkia, yleensä toisen ja neljännen viikon välillä. Koliikkivauvat itkevät lohduttomasti, usein huutaen, ojentaen tai vetäen jalkojaan ja vuotaen kaasua. Itkujaksot voivat ilmaantua ympäri vuorokauden, vaikka ne usein pahenevat alkuillasta.

Mikä aiheuttaa koliikkia?

Valitettavasti ei ole varmaa selitystä miksi näin tapahtuu. Useimmiten koliikki tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että lapsi on epätavallisen herkkä stimulaatiolle. He eivät ehkä pysty "lohottamaan itseään" tai säätelemään hermostoaan (tunnetaan myös epäkypsänä hermostona).

Joskus imettävillä vauvoilla koliikit ovat merkki herkkyydestä äidin ruokavaliossa olevalle ruoka-aineelle. Epämukavuus johtuu vain harvoin herkkyydestä maitoproteiinille. Koliikkikäyttäytyminen voi myös olla merkki lääketieteellisestä ongelmasta, kuten tyrästä tai jonkinlaisesta sairaudesta.

Kuinka kauan koliikki kestää?

Kun he kypsyvät, tämä kyvyttömyys lohduttaa itseään – jota leimaa jatkuva itku – paranee. Yleensä "koliikkinen itku" loppuu kolmesta neljään kuukauteen, mutta se voi kestää kuuden kuukauden ikään asti.

Kuinka lievittää koliikkioireita

Vaikka saatat joutua odottamaan sitä, useita asioita saattaa olla kokeilemisen arvoisia. Ota tietysti ensin yhteyttä lastenlääkäriisi varmistaaksesi, että itku ei liity vakavaan sairauteen, joka saattaa vaatia hoitoa. Kysy sitten lääkäriltä, ​​mikä seuraavista olisi hyödyllisin.

  • Jos imetät , voit yrittää poistaa maitotuotteet, kofeiinin, sipulit, kaalin ja muut mahdollisesti ärsyttävät ruoat omasta ruokavaliostasi. Tästä on hyvä keskustella ensin lastenlääkärin kanssa. Yritä poistaa vain yksi asia kerrallaan, ja odota, että kestää noin kaksi viikkoa, ennen kuin saatat nähdä muutoksia.

  • Jos ruokit vauvallesi maitoa , keskustele lastenlääkärisi kanssa proteiinihydrolysaattikaavasta. Alle 5 % kolikkisesta itkusta johtuu ruokaherkkyydestä, mutta harvoissa tapauksissa muutos voi auttaa muutaman päivän sisällä.

  • Älä yliruoki vauvaasi , mikä voi tehdä niistä epämukavaksi. Yleensä yritä odottaa vähintään kaksi tai kaksi ja puoli tuntia yhden ruokinnan alkamisesta seuraavan alkuun.

  • Kävele vauvaasi kantoreppuun rauhoittamaan niitä. Liike ja kehon kosketus rauhoittaa heitä, vaikka epämukavuus jatkuisikin.

  • Rokkaa vauvaasi , käytä imuria viereisessä huoneessa tai aseta ne paikkaan, jossa he kuulevat kuivausrummun, tuulettimen tai valkoisen kohinan äänen. Tasainen rytminen liike ja rauhoittava ääni voivat auttaa heitä nukahtamaan. Älä kuitenkaan koskaan aseta lastasi pesukoneen/kuivausrummun päälle.

  • Esittele tutti . Vaikka jotkut rintaruokitut vauvat kieltäytyvät aktiivisesti siitä, se tarjoaa välitöntä helpotusta muille.

  • Makkaa vauvasi vatsa alaspäin polvien poikki ja hiero varovasti niiden selkää. Vatsaa vasten kohdistuva paine voi lohduttaa heitä. Jos he nukahtavat tällä tavalla, aseta ne sänkyyn selälleen.

  • Kapalo ne suuressa, ohuessa peitossa, jotta ne tuntuvat turvalliselta ja lämpimältä.

Kun tunnet olosi jännittyneeksi ja ahdistuneeksi, pyydä perheenjäsentä tai ystävää huolehtimaan vauvasta – ja poistu kotoa. Jopa tunnin tai kaksi matkaa auttaa sinua ylläpitämään positiivista asennetta. Jos toista aikuista ei ole saatavilla auttamaan, on hyvä laittaa vauva selälleen sänkyyn tai muuhun turvalliseen paikkaan ja poistua huoneesta muutamaksi minuutiksi.

Muista

Riippumatta siitä, kuinka kärsimätön tai vihainen olet, vauvaa ei saa koskaan ravistaa. Vauvan ravistelu voi aiheuttaa sokeuden, aivovaurion tai jopa kuoleman. Kerro omalle lääkärillesi, jos olet masentunut tai sinulla on vaikeuksia käsitellä tunteitasi. He voivat suositella tapoja auttaa.

Lisää tietoa

  • Näin rauhoittelee kiukkuinen vauva

Previous:

Next: