Kuinka motivoida lasta, joka ei ole motivoitunut tekemään mitään
Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka motivoida lasta, joka on motivoitumaton. Erilaisten motivaatiostrategioiden kokeileminen tuntuu joskus spagetin heittämiseltä seinään. Mutta jos ymmärrät, kuinka motivaatio muodostuu aivoissa, voit järjestelmällisesti tunnistaa, mikä voi motivoida lastasi.
Miksi lapseni on motivoitumaton
Vaikka on tyypillistä, että lapset eivät ole motivoituneita asioista, joista he eivät pidä, ei ole normaalia, että he eivät ole motivoituneita tekemään mitään . On monia syitä, miksi lapsi ei ole täysin motivoitunut, mutta "laiska" EI yleensä ole yksi niistä.
Tiede kertoo, että motivaation puute liittyy jotenkin riittämättömään vaikutukseen välittäjäaineista, joita kutsutaan dopamiiniksi.
Asioita, jotka voivat heikentää dopamiinijärjestelmän tehokkuutta, ovat:
- Stressi
- Huomiovaje-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
- Traumat, kuten pahoinpitely, luonnonkatastrofit, väkivalta ja läheisen kuolema.
- Psyykkiset häiriöt, kuten masennus
- Paineriippuvuus
Poikani (tai tyttäreni) ei ole motivoitunut tekemään mitään
1) Ota selvää, onko heillä motivaatiota tehdä mitään tai vain jotain
Jos lapsesi ei ole motivoitunut mihinkään, tässä on ensimmäinen askel:Ota selvää, eikö hän todellakaan ole kiinnostunut mistään , tai jos he vain eivät ole kiinnostuneita asioista, joista haluat heidän olevan kiinnostuneita .
Jos lapsesi ei välitä koulutehtävistä tai kotitöistä, vaan osallistuu muuten muihin toimintoihin, kuten chattailuun ystävien kanssa tai pelaamalla videopelejä, sinulla on tässä todellinen motivaatioongelma. Jos näin on, katso kaksi yllä olevaa linkkiä.
Mutta jos lapsesi ei todellakaan halua tehdä mitään, etenkään hygienia-asioissa, jotain muuta saattaa olla meneillään ja sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota selvittääksesi, mikä sen aiheuttaa.
2) Tarkkaile lapsesi henkistä tilaa
Jos lapsellasi ei ole motivaatiota kaikessa, vietä aikaa hänen käyttäytymisensä tarkkailemiseen.
Etsi merkkejä mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta tai ahdistuksesta.
Anhedonia, kiinnostuksen tai nautinnon puute vastauksena miellyttäviin kokemuksiin, on masennuksen oire.
Jos epäilet, että lapsellasi on mielenterveysongelmia, hae asiantuntija-apua mahdollisimman pian. Lapsesi on erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta, "vetää itsensä yhteen", jos hän käsittelee näitä ongelmia. Mikään motivaatiostrategia tai kannustava keskustelu ei toimi näiden sairauksien kanssa.
3) Kiinnitä huomiota lapsesi käyttäytymiseen
Ota selvää, onko huumeriippuvuudella osuutta lapsesi motivaation puutteeseen.
Ota myös selvää, ovatko he tekemisissä väärinkäytön tai väkivallan kaltaisia asioita, joista et ole tietoinen.
Joskus lapset pelkäävät kertoa vanhemmilleen, kun he kohtaavat tällaisia tilanteita. Pahoinpitelijä saattaa myös uhata heitä olemaan kertomatta kenellekään.
Jos lapsi on tekemisissä tällaisten ongelmien kanssa, koulutyöt eivät ole hänelle tärkeitä asioita.
4) Tarkista lapsesi keskittymiskyky
Lapset, joilla on ADHD (attention Deficit Hyperactivity Disorder) ovat usein laiskoja ja motivoimattomia.
Kaikilla ADHD-lapsilla ei ole hyperaktiivisuuden oireita. Jotkut ADHD-lapset ovat enimmäkseen välinpitämättömiä ja heitä on vaikeampi havaita, eivätkä siksi yleensä saa tarvitsemaansa apua.
Jos huomaat, että lapsellasi on keskittymisvaikeuksia, ota yhteyttä psykiatriin tai lapsesi lääkäriin.
Keskittymisen puute voi olla myös masennuksen oire. Voit pyytää lapsesi opettajaa tarkistamaan mahdolliset oppimishäiriöt.
Pelkät motivaatiostrategiat eivät todennäköisesti ole tehokkaita ADHD-lapsille tai niille, joilla on oppimishäiriö.
5) Vähennä stressiä lapsesi elämässä
Stressi on motivoimattomien lasten yleisin ongelma.
Kun numerot 1-4 on tarkastettu ja suljettu pois, työskentele stressin vähentämiseksi perhe-elämässä. Ja anna lapsellesi selviytymistaitoja.
Vaikka lapsesi ei olisi näkyvästi stressaantunut, hän voi silti käsitellä monia stressitekijöitä sisäisesti.
Tässä on joitain yleisiä stressitekijöitä, joita motivoimattomat lapset kohtaavat jokapäiväisessä elämässään.
a. Krooninen stressi vanhempien nalkuttelusta ja huutamisesta
Valitettavasti lasten yleisin stressi tulee heidän hyvää tarkoittavista vanhemmistaan.
Näin se yleensä alkaa…
Kun lapsi vaikuttaa motivoimattomalta, hänen huolestuneet vanhempansa yrittävät korjata sen. Ne voivat alkaa rohkaisemisesta ja nyökkäyksestä, joka sitten muuttuu nalkutukseksi, rankaisemiseksi tai keinotekoisten seurausten antamiseksi. Nämä ovat kaikki esimerkkejä ulkoisista motivaatioista, joilla on päinvastainen vaikutus.
Lapsi, joka ei pidä kotitehtävistä vain alussa, kamppailee nyt löytääkseen motivaatiota tehdä mitään kroonisen stressin vuoksi.
Tämä ongelma on rehottava etäopetuksen aikana.
Maaliskuussa 2020 maailma meni ylösalaisin, kun koulut suljettiin yhtäkkiä ja oppilaat joutuivat aloittamaan etäopiskelun ilman valmistautumista. He eivät voineet mennä ulos leikkimään tai tapaamaan ystäviään. Se oli lapsille erittäin stressaava kokemus.
Monet lapset olivat motivoitumattomia eivätkä pystyneet keskittymään luokassa.
Ahdistuneet vanhemmat alkoivat viettää hiiren osoitinta zoomaustuntiensa päällä, seurata heidän kotitehtäviään ja nalkuttaa heitä opiskelemaan.
Kuvittele kuinka paljon stressiä he kokivat. Lopulta he menettivät kiinnostuksensa melkein kaikkeen.
Kun vanhemmat yrittivät vielä kovemmin korjata sen, lapset joko ryhtyivät valtataisteluihin tai vetäytyivät enemmän. Se paheni ja paheni.
Jos olet leijunut lapsesi harteilla etäopetuksen aikana, tiedät jo, että ei motivoi lastasi.
Ratkaisu?
Ota käyttöön RENTOTOI JA ANNA GO vanhemmuuden lähestymistapa.
Vuosikymmeniä tehdyt tutkimukset ovat vahvistaneet, että autonomia on ihmisen luontainen biologinen tarve. Lapsesi ei kehitä sisäistä motivaatiota, jota hän tarvitsee menestyäkseen elämässä niin kauan kuin yrität hallita hänen oppimistaan ja stressata häntä .
He eivät vain epäonnistu koulussa, vaan krooninen stressi myös saa heidät menettämään motivaation tehdä mitään muuta.
Pitkällä aikavälillä krooninen stressi voi johtaa masennus- ja ahdistuneisuusoireisiin.
Vanhemmille on pelottavaa päästää irti.
Lapsesi voi kokea takaiskuja. Mutta väliaikainen takaisku antaa lapsesi käyttää itsenäisyyttään ja oppia todellisen toimintansa seurauksena.
Epäonnistuminen aikaisemmin on aina parempi kuin myöhemmin pitkällä aikavälillä. Silloin he voivat omistaa heidän koulutuksensa.
Lapsesi ei voi tehdä sitä, jos teet päätöksiä hänen puolestaan, puhumattakaan stressistä, joka heikentää hänen sisäistä motivaatiotaan.
b. Koulustressi
Koulusta jälkeen jääminen on jo tarpeeksi stressaavaa, vaikka lapsesi ei ehkä näytä sitä. Jos näin tapahtuu, älä lisää sitä mikrohallinnoimalla lapsesi opiskelua.
Tutkijat ovat havainneet, että lapset pitävät vanhempien osallistumista, kuten auttamista, seurantaa ja päätöksentekoa, osoitus epäpätevyydestä, joka johtaa itseluottamuksen menettämiseen, mikä taas on stressaavaa eikä auta tilannetta.
Ole tukeva vanhempi ja kohota lapsesi itsetuntoa positiivisella palautteella, kuten kehuilla, jotta he voivat tuntea onnistumisen tunteita. Ohjaa niitä varovasti oikeaan suuntaan tarvittaessa.
Jos lapsellasi on vaikeuksia koulussa, parasta on puhua hänen kanssaan.
Ota selvää, voitko auttaa heitä jossain. Tarvitsevatko he apuasi häiriötekijöiden poistamisessa, ajanhallinnassa, järjestämisessä jne.? Tarjoa apua ja hyväksy se, jos he kieltäytyvät. Heidän täytyy olla tulevaisuutensa kuljettajan paikalla.
c. Sosiaalinen stressi
Monille nuorille, erityisesti nuorille tytöille, monimutkaisessa sosiaalisessa ympäristössä liikkuminen on valtava stressitekijä.
Koska ikätovereiden kanssa vietetty aika on paljon ja läheiset ihmissuhteet ovat tärkeitä varhaisnuoruuden aikana, sosiaalinen stressi tulee erityisen näkyväksi uhkana paitsi motivaatiolle myös psyykkiselle hyvinvoinnille.
Sosiaalinen stressi voi johtua vertaispaineesta tai murrosiän muutoksista. Vertaistukihylkääminen ja uhriksi joutumista on johdonmukaisesti liitetty nuorten psyykkisiin ongelmiin.
Vaikka vanhemmat eivät voi lievittää lapsensa sosiaalista stressiä suoraan, he voivat varmasti antaa myötätuntoisen korvan. Mahdollisuus kuulla lastasi ja olla hänen tukenaan riippumatta siitä, mikä on suuri osa hyvin sopeutuneiden lasten kasvattamista.
Voit myös seurata lapsesi sosiaalista piiriä häiritsemättömällä tavalla varmistaaksesi, että ystävät eivät liity poikkeavaan käyttäytymiseen, kuten rikollisuuteen, juomiseen, huumeiden väärinkäyttöön jne.
Ota myös selvää, onko heillä muita ongelmia oppimisympäristössään. Eivätkö he tule toimeen tietyn opettajan tai luokkatoverin kanssa? Onko lastasi kiusattu? Kaikki nämä ongelmat voivat vaikuttaa lapsesi motivaatioon.
6) Rakenna hyvä suhde
Ystävyys ei ole ainoa suhde, joka voi stressata lastasi ja vaikuttaa lapsesi käyttäytymiseen. Vanhemman ja lapsen välinen suhde on myös ratkaiseva.
Suhteet perustuvat toisista välittämiseen. Näytä lapsellesi, että välität enemmän kuin vain hyvistä arvosanoista. Tutustu heihin ja osoita kiinnostuksesi heihin.
Rakkaus motivoi meitä.
Rangaistus, nalkuttaminen ja huutaminen eivät. Ne johtavat vain lyhytaikaiseen ulkoiseen motivaatioon.
Mutta positiivinen energia ja hyvät aikeet muuttavat lapsesi asennetta. Muuttuminen vie aikaa, mutta se muuttuu.
7) Ota selvää, mikä motivoi lastasi
Motivointi on monimutkaista, koska…
ihmisen aivot ovat monimutkaisia!
Jos etsit Internetistä, löydät luettelon toisensa jälkeen asioista, joita voit yrittää nähdä, motivoivatko ne lastasi. Se on kuin heittäisi spagettia seinään nähdäksesi, mikä tarttuu.
Tämä lähestymistapa ei todennäköisesti toimi ja aiheuttaa turhautumista sinulle ja lapsellesi.
Sen sijaan voit järjestelmällisesti selvittää lapsesi motivaation perimmäisen syyn .
8) Salli dopamiinia edistävät toiminnot
Muistatko videopelit, joita vihaat nähdäksesi lapsesi pelaavan jatkuvasti? Se on itse asiassa lapsesi tiedostamaton yritys lisätä dopamiinitasoa aivoissaan. Se saa heidät tuntemaan olonsa paremmaksi.
Siksi kun nalkutat lapsesi pelaamisesta, he pelaavat enemmän. He yrittävät yksinkertaisesti täydentää nalkutuksesi aiheuttamaa kadonnutta motivaatiotaan. Älä siis vastusta tätä hyvää vaikutusta nalkuttamalla siitä.
Vanhemmat ovat usein huolissaan lastensa riippuvuudesta videopeleihin.
Riippuvuus sisältää hallinnan puutteen tietyssä toiminnassa niin, että se aiheuttaa vahinkoa. Jos lapsesi voi laskea pelikonsolin alas ja liittyä perheen luo päivälliselle, lapsesi ei ole riippuvainen.
Videopelaaminen ei ole pahasta, kun sitä tehdään kohtuudella. Oxfordin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa on havaittu, että kohtuullinen videopelien pelaaminen (alle 3 tuntia) ei aiheuta negatiivisia vaikutuksia.
Perustarpeiden, kuten ruoan ja turvallisuuden, lisäksi ihmisiä motivoi halu itsenäisyyteen , pätevyys ja sukusuhteet . Videopelit, erityisesti moninpelit, voivat tarjota nämä kaikki.
Pelaajilla on täysi hallinta hahmoon nähden he tuntevat olevansa saavutettuja voittamisen kautta ja he voivat suhtautua muille pelaajille.
Jos olet huolissasi heidän liiallisesta leikkimisestä (yli 3 tuntia päivässä), keskustele lapsesi kanssa järkevästi liikakäytöstä. Kysy lapseltasi keksiä järkevä raja. Heidän on tiedettävä, että tämä tehdään heidän hyvinvointinsa vuoksi, ei sinun tarvitse hallita heitä.
Voit myös auttaa lastasi löytämään muita intohimoja ja harrastuksia saadaksesi dopamiinitehosteita.
Tärkeintä tässä on "auttaa", ei "saada" heitä tekemään sitä.
Viime kädessä tavoitteemme vanhemmuudessa on auttaa lapsia oppimaan itsesäätelyä, jotta he tekevät oikeita asioita, vaikka emme olisikaan paikalla. Kyky tehdä järkeviä arvioita on yksi arvokkaimmista elämäntaidoista. Mutta heillä on oltava mahdollisuudet harjoitella.
Anna lapsesi hallita omaa elämäänsä, niin hän motivoituu osallistumaan jokapäiväiseen toimintaan.
Tarvitsetko apua lasten motivoimiseen?
Jos etsit lisävinkkejä ja todellista vaiheittaista suunnitelmaa, tämä verkkokurssi How To Motivate Kids on loistava paikka aloittaa.
Se antaa sinulle vaiheet, joita tarvitset tunnistaaksesi lapsesi motivaatioongelmia, ja strategian, jota voit soveltaa auttaaksesi lastasi rakentamaan omaa motivaatiota ja tulemaan intohimoiseksi oppimiseen.
Kun tiedät tämän tieteeseen perustuvan strategian, lapsesi motivoimisesta tulee helppoa ja stressitöntä.
-
Todettakoon, että vauvoilla ja taaperoilla on uskomaton kyky päästä kaikkeen. Nuo uteliaat kädet ja kiipeilyjalat voivat olla söpöjä, mutta niillä voi olla myös vaarallisia seurauksia. Ole tietoinen yleisimmistä kotitalouden vaaroista ja noudata näit -
Mikä on hyppääjän polvi? Hyppääjän polvi on polvilumpion jänteen vamma. Patellar-jänne on narun kaltainen kudos, joka yhdistää polvilumpion (polvilumpion) sääriluun (sääriluun). Mitkä ovat hyppääjän polven merkit ja oireet? Hyppääjän polven yle -
Olet kiireinen ympäri vuoden, ja joskus pieniä asioita lipsahtaa halki, kuten kesälomalastenhoidon löytäminen tai tutorin palkkaaminen. Mistä tiedät milloin tehdä mitä? Tässä on aikataulu hoidon ja palveluntarjoajien salaisuuksista, joten sinulla on
