¿Duermen los niños pequeños toda la noche?
He aquí por qué:
* Etapa de desarrollo: Los niños pequeños todavía están desarrollando sus patrones de sueño y ritmos circadianos. Sus necesidades de sueño son más altas que los niños mayores, y pueden despertarse varias veces durante toda la noche.
* Growth Spurts: Los niños pequeños experimentan un crecimiento frecuente brotes, lo que puede interrumpir su sueño.
* Pesadillas y terrores nocturnos: Estos pueden despertar a los niños en medio de la noche, dejándolos asustados y confundidos.
* Ansiedad de separación: Los niños pequeños pueden despertarse si se sienten ansiosos por estar separados de sus padres.
* Hitos de desarrollo: A medida que los niños pequeños aprenden nuevas habilidades, como caminar y hablar, sus cerebros están ocupados procesando información, lo que puede conducir a despertares nocturnos más frecuentes.
Patrones de sueño típicos para niños pequeños:
* Edad 1-2: Los niños pequeños generalmente necesitan alrededor de 11-14 horas de sueño por día, incluidas las siestas.
* Edad 2-3: Los niños pequeños pueden comenzar a dejar caer sus siestas, pero aún necesitan alrededor de 10-13 horas de sueño por noche.
Es importante tener en cuenta que cada niño es diferente, y algunos pueden dormir toda la noche antes que otros. Si su niño pequeño se despierta constantemente varias veces durante toda la noche, es importante consultar con su pediatra para descartar cualquier condición médica subyacente.
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