¿Padre ansioso? Cómo dejar que su hijo tome riesgos y se vaya de aventuras

Un aire de independencia, un ojo para la aventura, un espíritu de curiosidad:Bienvenido al verano del Niño Salvaje. En este serie para padres , Cómo criar a un niño salvaje, estamos explorando todas las razones por las que debería criar a su hijo para que disfrute del aire libre, comience sus propias expediciones y deje volar su imaginación, bueno, salvaje.

Ya hemos expuesto las maravillas de dejar que sus hijos salgan y jueguen al aire libre. Nosotros también hemos hablado antes sobre los enormes beneficios de darles a sus hijos más independencia, tanto para usted como para su hijo. Pero sabemos que para algunos padres, dejar que su hijo se vaya solo puede ser intimidante:está bien. Al igual que con cualquier aspecto de la crianza de los hijos, algunas partes son más naturales para algunos, mientras que otras pueden ser un desafío.

"Creo que, como padres, podemos estar un poco asustados por los riesgos que conlleva el juego al aire libre y el juego libre, pero debes recordar que estos riesgos pequeños, a menudo de bajo riesgo, son en realidad positivos y pueden ayudar a tu hijo a crecer", dice Aliza Pressman, Ph.D., cofundadora y directora de programación clínica del Mount Sinai Parenting Center. "Especialmente si eres alguien que tal vez no creció en este entorno. Entonces, cómo te sientes acerca de dejar que tu hijo explore probablemente depende de la lente con la que te criaron. Y como cualquier cosa nueva, es normal que tu mente se vuelva loca". inmediatamente a lo que podría salir mal".

Si esto suena como usted, aquí hay algunas maneras en que puede salir de su zona de confort. Y, como con cualquier hábito nuevo, comience despacio y aumente a partir de ahí.

Involucre a otro miembro de la familia

Una manera fácil de dejar que su hijo explore el aire libre es pedirle a un familiar o amigo más versado en aventuras que se una. Esto ayudará de varias maneras:primero, puede crear un vínculo saludable entre su hijo y un adulto de confianza. En segundo lugar, él o ella puede actuar como guía y guardia para su hijo, ayudándole a aliviar sus miedos. Y finalmente, su entusiasmo puede ser contagioso para su hijo, haciendo que la actividad sea más divertida.

"Si esto es algo con lo que simplemente sabes que no te vas a sentir cómodo, déjalo y encuentra a alguien en quien confíes para que lleve a tu hijo", dice Pressman. "Si vas a estar estresado y haciendo muecas todo el tiempo, tu hijo se dará cuenta de eso. Solo aumentará la ansiedad de todos".

Quizás esto también tome la forma de inscribir a su hijo en un campamento o en una actividad grupal al aire libre. De esta manera, también, tu hijo estará con otros niños de su misma edad que también disfrutan del aire libre.

Sea inteligente a la hora de asumir riesgos.

Comprensiblemente, cuando los niños se involucran en conductas de riesgo en las que podrían terminar lastimándose, los padres tienden a intervenir. Por supuesto, hay muchos casos en los que deberías ("No dejes que tu hijo haga cosas estúpidas", dice Pressman), pero si el peor de los casos es una lesión física menor, es probable que esté bien dejar que tu hijo juegue.

"Existen cosas como los riesgos físicos bien pensados", dice Pressman. "Y a menudo somos demasiado sobreprotectores y olvidamos que se supone que los niños deben rodar, saltar y trepar".

Piense en ello como un análisis de costo-beneficio:¿Qué tan felices los hace frente a qué tan potencialmente peligroso es? "Si les está dando alegría y no es un comportamiento tan arriesgado, entonces sí, tendrás que sentarte en tu incomodidad", dice ella.

Recuerda:la naturaleza también es buena para ti.

"No hay duda de que salir es una parte importante de la niñez y la edad adulta", dice Pressman. "No solo por una sensación de aventura, sino también por una sensación de presencia y conexión con el mundo".

Pressman dice que si puede hacer el trabajo por sí mismo y llegar a un lugar en el que podrá relajarse un poco y disfrutar explorando con su hijo, solo puede ser beneficioso para ambos. No solo recibirá los beneficios curativos del aire libre, sino que también creará un espacio en el que podrá crecer y vincularse con su hijo.


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