• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να θέσει ένα χρονοδιάγραμμα για ένα One - Year-Old

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας ετών είναι άγρια ​​και δεν είναι γραφτό να τηρήσει το χρονοδιάγραμμα . Ωστόσο , πολλοί γονείς βρίσκουν ότι ο καθορισμός ενός χρονοδιαγράμματος για τους ένα - year-old βελτιώνει πραγματικά τη συμπεριφορά , τις συνήθειες ύπνου και τις διατροφικές συνήθειες . Ο καθορισμός ενός χρονοδιαγράμματος για μια ενός έτους δεν είναι τόσο αδύνατη όσο μπορεί να φαίνεται , και μπορεί πραγματικά να είναι αρκετά ικανοποιητική .
, Τι χρειάζεστε
χαρτικά

Οδηγίες
Πώς να Set ένα χρονοδιάγραμμα για One- Year-Old
1

Προσδιορίστε ποιες ώρες της ημέρας θα θέλατε το παιδί σας να κάνει ορισμένα πράγματα , όπως φαγητό, παιχνίδι , μπάνιο και ύπνο . Να είστε βέβαιος ότι αυτά είναι φυσικά φορές για το παιδί σας . Δεν είναι ποτέ καλό να δημιουργήσει αυθαίρετες φορές για να κάνει τα πράγματα , αν δεν είναι σε συγχρονισμό με το δικό του εσωτερικό ρολόι του παιδιού σας .
Η 2

Σημειώστε τους επιθυμητούς χρόνους και το συντονισμό των δραστηριοτήτων σε ένα φύλλο χαρτί , πίνακα ή αρχείο του υπολογιστή , έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τα θυμάμαι όλα .

Η 3

Δώστε ένα παράθυρο του χρόνου για κάθε δραστηριότητα , καθώς κάθε ημέρα πραγματικής χρονοδιάγραμμα μπορεί να διαφέρει από όσο μία ώρα . Για παράδειγμα , σας ένα - year- old, δεν μπορεί να είναι έτοιμη για το κρεβάτι κάθε μέρα στις 20:00 ακριβώς Εάν πήρε ένα μεγαλύτερο υπνάκο το απόγευμα , αυτή μπορεί να μην είναι έτοιμος να πάει στο κρεβάτι μέχρι τις 20:30

4

Επιλέξτε ένα καλό εβδομάδα, όπου μπορείτε να επικεντρωθεί στη διατήρηση του χρονοδιαγράμματος . Δεν θέλετε να επιλέξετε μια εβδομάδα, όταν οι άλλες δραστηριότητες σε εξέλιξη . Για παράδειγμα , μην προσπαθήσετε να καθιερώσει ένα πρόγραμμα , αν έχετε οικογένεια στην πόλη ή αν είστε σχεδιασμό για τη λήψη της οικογένειας σε ένα ταξίδι . Χρειάζεται μια ανοιχτή εβδομάδα στο σπίτι για τη δημιουργία του χρονοδιαγράμματος για να είναι πιο αποτελεσματική .
Η 5

Χρησιμοποιήστε μια ιδέα πριν από κάθε δραστηριότητα, έτσι ώστε το παιδί σας μπορεί να μάθει να αναγνωρίζει το χρονοδιάγραμμα και την αλλαγή των δραστηριοτήτων του . Αυτές θα μπορούσαν να είναι τα πράγματα όπως λένε φράσεις όπως "? Ήρθε η ώρα να φάει τώρα . Θέλετε να φάτε " ? Θα μπορούσε να είναι ένα τραγούδι για κάθε δραστηριότητα . Ή , θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο το να εισέλθει στην αίθουσα και τη σύσταση για ό, τι δραστηριότητα πρόκειται να λάβει χώρα .
Η 6

Ακολουθήστε το πρόγραμμα τόσο αυστηρά όσο το δυνατόν για τουλάχιστον μία εβδομάδα . Αν και θα πρέπει να είναι ευέλικτη και να προσαρμόζεται ανάλογα με το τι το παιδί σας δείχνει είναι φυσικό γι 'αυτήν , δεν επιτρέπουν ταξίδια για ψώνια ή γεύματα έξω από την πόλη για να διακόψει αυτήν την πολύ σημαντική στιγμή .

Η