Welcome Yoga στο σπίτι (βίντεο)

Ααααχχχ. Η σχολική μέρα τελείωσε! Πρέπει να νιώσετε γαλήνια και ανανεωμένα.

Κάντε τη ρουτίνα της γιόγκα μέρος της ρουτίνας καλωσορίσματος στο σπίτι σας. Αυτές οι στάσεις θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε ισορροπημένοι, ισχυρός, και έτοιμος να αντιμετωπίσει ό, τι έρχεται στο δρόμο σας απόψε - ακόμη και την εργασία!

  • «Calmhousing» και άλλες ιδιοφυείς συμβουλές παιχνιδιού για τρελά παιδιά
    Το να φωνάζει και να αναπηδά από τους τοίχους με ενέργεια είναι φυσιολογική συμπεριφορά του παιδιού ακόμα και στις καλύτερες στιγμές. Όμως, αρκετούς μήνες μετά την πανδημία, τα παιδιά έχουν λιγότερες διεξόδους, έτσι οι περίοδοι παιχνιδιού-μάχης και τ
  • Ξέρετε πώς να εξασκείτε την ασφαλή κολύμβηση;
    Κολυμπάω! Μαμά, κολυμπάω! Ο γιος μου, ένα πληθωρικό παιδί 22 μηνών ούρλιαξε στο αυτί μου το Σάββατο καθώς τον πήγαινα προς την πισίνα της πίσω αυλής στο σπίτι του μπαμπά μου. «Πρέπει να κρατηθείς στη μαμά και να ακολουθήσεις τις οδηγίες», του είπα,
  • Πόδι αθλητή
    Τι είναι το πόδι του αθλητή; Το πόδι του αθλητή είναι ένας τύπος μυκητιασικής λοίμωξης του δέρματος. Οι μύκητες (πληθυντικός μύκητας) είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που μοιάζουν με φυτά και ευδοκιμούν σε υγρασία, ζεστά περιβάλλοντα. Συνήθως δεν είν