• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να σπάσει ένα Teen του βλέποντας κινούμενα σχέδια

Κατά πάσα πιθανότητα δεν θα σας σοκάρει να μάθουν ότι τα ποσοστά παχυσαρκίας έφηβος θα μειωθεί εάν πήραμε τα παιδιά να τρώνε λιγότερο γρήγορο φαγητό , ποτό λιγότερα αναψυκτικά και βλέπουν λιγότερη τηλεόραση . Σύμφωνα με το Χάρβαρντ Σχολή Δημόσιας Υγείας έρευνα , όχι μόνο δεν παρακολουθούν πολλή τηλεόραση κάνει τα παιδιά λιγότερο ενεργό , όλη η σχετική διαφήμιση μπορεί να τους οδηγήσει να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες . Και τα κινούμενα σχέδια δεν είναι απαραίτητα παιδί-φιλικό . Το Διαδίκτυο και πολλοί τηλεοπτικοί σταθμοί προσφέρουν αμέτρητες κινούμενα σχέδια που απεικονίζουν βία - κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της βίαιης συμπεριφοράς και την απευαισθητοποίηση στη βία . . Ακόμα και αν οι έφηβοι βλέποντας το μαλακό και ασαφής τύπου , πιθανώς να υπάρχουν καλύτερα πράγματα που θα μπορούσε να κάνει με το χρόνο τους
Οδηγίες
1

Όριο "? Χρόνο οθόνη "? για σας έφηβος . Ρίξτε μια συζήτηση σχετικά με το πόσο χρόνο νομίζει ότι είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση του Διαδικτύου και την τηλεόραση και , στη συνέχεια, να θέσει σε κίνδυνο σε ένα όριο . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά όχι περισσότερο από δύο ώρες ποιοτικό χρόνο οθόνης ανά ημέρα για παιδιά και εφήβους . Με τον περιορισμό του χρόνου τηλεόραση του, μπορεί να επιλέξει να περνούν περισσότερο χρόνο κάνοντας εποικοδομητικές δραστηριότητες
Η 2

Δημιουργία "? . Οθόνη χωρίς "? τους χώρους του σπιτιού σας , προτείνει την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής . Αν υπάρχει μια τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο του εφήβου σας , πάρτε έξω . Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσει την καλύτερη καρτέλες για το τι έφηβος σας παρακολουθεί και σας επιτρέπουν να έχετε μια συνομιλία μαζί του, αν τον δεις να παρακολουθείτε κάτι που θεωρούν ακατάλληλες . Αν έχετε πρόβλημα με τη διαχείριση του χρόνου της οθόνης του εφήβου σας , σκεφτείτε να αλλάξετε κωδικό πρόσβασης του ασύρματου σας ή τη συσκότιση ώρες στο Διαδίκτυο ή το καλώδιο συστήματα σας .

Η 3

απαιτούν ένα ορισμένο ποσό της ανάγνωσης κάθε βράδυ . Η ανάγνωση είναι σημαντικό για την οικοδόμηση λεξιλόγιο και η βελτίωση του αλφαβητισμού . Σύμφωνα με το Νεαρός Ενήλικος Library Association Υπηρεσίες , ένας έφηβος μπορεί να διαβάσει για ένα άλλο 31.500 λέξεις την εβδομάδα με την ανάγνωση για 15 λεπτά κάθε μέρα . Μέχρι τη στιγμή που κάποιος διαβάζει 100.000 λέξεις , θα έχουν διευρύνει το λεξιλόγιό του κατά 50 τοις εκατό .
Η 4

Ενθαρρύνετε έφηβος σας για να κάνετε εξωσχολικές δραστηριότητες . Αν νομίζετε ότι το παιδί σας βλέποντας πάρα πολλά κινούμενα σχέδια , ο λόγος για αυτό θα μπορούσε να είναι ότι έχει ξεμείνει από πράγματα να κάνουμε . Οι δραστηριότητες αυτές δεν πρέπει να συνεπάγονται κατ 'ανάγκη τον αθλητισμό . Πείτε έφηβος σας που θα βοηθήσει να αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε υγιής δραστηριότητα που επιλέγει να κάνει , όπως το θέατρο , ο χορός , μια λέσχη βιβλίου ή μιας ομάδας μελέτης .
Η 5

Διαλέξτε άλλα πράγματα για σας έφηβος να παρακολουθήσετε ή να πάρει μαζί ταινίες - σε απευθείας σύνδεση ή στη βιβλιοθήκη ή κατάστημα ενοικίασης ταινιών . Εάν έχετε πραγματικά πρόβλημα με τις γελοιογραφίες , θα πρέπει να απογαλακτιστεί έφηβος σας μακριά αργά . Συμφωνώ να συμβιβαστούν . Αφήστε τον να πάρει μία ταινία - κινουμένων σχεδίων ή όχι - και στη συνέχεια να επιλέξετε δύο
Η
Η .