• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τι είναι μια έγκυος δεκαεννέα ετών να κάνει όταν δεν έχει τόπο να πάει και χρήματα;

1. Αναζητήστε άμεση υποστήριξη:

* Φτάστε σε έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας: Μιλήστε με κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε για συναισθηματική υποστήριξη και συμβουλές. Μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρουν προσωρινή στέγαση ή οικονομική βοήθεια.

* Επικοινωνήστε με μια τηλεφωνική γραμμή κρίσης: Οι εθνικοί οργανισμοί όπως η Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για την Εγκεφαλική Βία (1-800-799-7233) ή η Εθνική Ζωή Πρόληψης Αυτοκτονίας (988) προσφέρουν άμεση υποστήριξη και μπορούν να σας βοηθήσουν να συνδεθείτε με τοπικούς πόρους.

* Επισκεφθείτε το τοπικό κοινοτικό σας κέντρο ή την εκκλησία: Αυτοί οι οργανισμοί έχουν συχνά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τα άτομα σε κρίση.

2. Βρείτε ασφαλή και προσωρινή κατοικία:

* Φτάστε στα τοπικά καταφύγια: Υπάρχουν καταφύγια ειδικά για έγκυες γυναίκες και νεαρές μητέρες. Αυτά τα καταφύγια παρέχουν ασφαλή στέγαση, φαγητό και μερικές φορές ακόμη και προγεννητική φροντίδα.

* Ελέγξτε για τοπικά μεταβατικά προγράμματα στέγασης: Αυτά τα προγράμματα προσφέρουν προσωρινή στέγαση ενώ εργάζεστε για την οικονομική σταθερότητα και την ανεξαρτησία.

* Εξετάστε ένα σχέδιο ασφαλούς καταφυγίου: Σε ορισμένα κράτη, μπορείτε νόμιμα να αφήσετε το μωρό σας σε ένα καθορισμένο ασφαλές καταφύγιο, όπως νοσοκομείο, πυροσβεστικό σταθμό ή αστυνομικό τμήμα, χωρίς να αντιμετωπίζετε νομικές επιπτώσεις.

3. Αντιμετωπίστε τις οικονομικές σας ανάγκες:

* Εξερευνήστε προγράμματα οικονομικής βοήθειας: Υπάρχουν κυβερνητικά προγράμματα όπως το TANF (Προσωρινή Βοήθεια για τις Οικογένειες των Ανοδημένων) και το SNAP (Συμπληρωματικό Πρόγραμμα Βοήθειας Διατροφής) που μπορούν να παρέχουν οικονομική βοήθεια.

* Κοιτάξτε σε τοπικές ομάδες υποστήριξης: Πολλοί οργανισμοί παρέχουν οικονομική υποστήριξη, βοήθεια για τα τρόφιμα και άλλους πόρους για έγκυες γυναίκες και νέες μητέρες.

* Ζητήστε νομική καθοδήγηση: Συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο για να εξερευνήσετε τις επιλογές για την υποστήριξη των παιδιών από τον πατέρα του μωρού.

4. Λάβετε προγεννητική φροντίδα:

* Βρείτε έναν γιατρό ή κλινική: Είναι σημαντικό να λαμβάνετε τακτική προγεννητική φροντίδα για την υγεία σας και την ευημερία του μωρού. Ελέγξτε για επιλογές χαμηλού κόστους ή δωρεάν στην περιοχή σας.

* Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης: Η σύνδεση με άλλες έγκυες γυναίκες και νέες μητέρες μπορούν να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και πολύτιμες συμβουλές.

Θυμηθείτε:

* Δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν άνθρωποι που νοιάζονται και θέλουν να σας βοηθήσουν. Μην διστάσετε να προσεγγίσετε για υποστήριξη.

* Είναι εντάξει να αισθάνεστε συγκλονισμένοι. Αυτή είναι μια δύσκολη κατάσταση και είναι σημαντικό να επιτρέψετε στον εαυτό σας να αισθανθείτε τα συναισθήματά σας.

* Υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές. Έχετε το δικαίωμα σε ένα ασφαλές μέρος για να ζήσετε, να έχετε πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και οικονομική βοήθεια. Μην εγκαταλείπετε την ελπίδα.

Πόροι:

* Εθνική τηλεφωνική γραμμή ενδοοικογενειακής βίας: 1-800-799-7233

* Εθνική ζωή πρόληψης αυτοκτονίας: 988

* Planned Parenthood: https://www.dlannedparenthood.org/

* Ο εθνικός συνασπισμός για τους άστεγους: https://www.nationalhomeless.org/

* Childhelp USA: https://www.childhelp.org/hotline/

* Ο Στρατός Σωτηρίας: https://www.salvationarmyusa.org/

Αυτή είναι μια δύσκολη στιγμή, αλλά θυμηθείτε ότι είστε δυνατοί και ικανοί. Πάρτε τα πράγματα ένα βήμα κάθε φορά, απευθυνθείτε για βοήθεια όταν το χρειάζεστε και εστιάστε στη δημιουργία ενός φωτεινότερου μέλλοντος για εσάς και το παιδί σας.