Αθλητισμός και Οπτικές Ικανότητες Εφήβων
Η ωρίμανση των οδών του βολβού του ματιού προς τον εγκέφαλο βελτιώνεται γρήγορα για να επιτρέψει πιο πολύπλοκα μοτίβα δράσης. Τώρα ο εγκέφαλος μπορεί να δει ένα αντικείμενο, να κρίνει πού και πόσο γρήγορα πηγαίνει και να λέει στο σώμα τι να κάνει για να φτάσει εκεί ταυτόχρονα.
Δεν είναι εκπληκτικό πώς λειτουργεί το σώμα; Αυτή η ικανότητα δεν εμφανίστηκε επειδή ο Johnny έτρωγε περισσότερα Wheaties, είχε έναν προσωπικό γυμναστή ή έκανε πρακτική 4 ώρες την ημέρα ξεκινώντας από την ηλικία των 2 ετών. Αλλαγές όπως αυτή συμβαίνουν σε ένα γενετικό ρολόι του χρόνου που τρέχει μακριά στο DNA σε συνδυασμό με καλή έκθεση στο άθλημα.
Η βελτίωση της οπτικής ακρίβειας έχει προφανές αποτέλεσμα για κάθε άθλημα. Το να μπορείτε να δείτε τον κολυμβητή στην επόμενη λωρίδα ενώ κρίνετε την απόσταση από τον τοίχο μπορεί να κάνει τη διαφορά στην εκτέλεση του καλύτερου δυνατού φινιρίσματος. Αν δείτε πού να τοποθετήσετε την μπάλα του τένις, το βόλεϊ ή το μπάσκετ μπορεί να οδηγήσει σε σερβίς άσου ή σε ελεύθερη βολή.
Η οπτική ωριμότητα θα βοηθήσει τους παλαιστές και τους πολεμικούς καλλιτέχνες να κάνουν πιο δύσκολες κινήσεις καθώς η περιφερειακή τους όραση γίνεται πιο αποτελεσματική. Οι επιπτώσεις της οπτικής ωριμότητας είναι προφανείς για όλα τα αθλήματα με μπάλα, καθώς και για αθλήματα όπως η κατάδυση, η γυμναστική και το πατινάζ που βασίζονται σε οπτικούς δείκτες για την εκτέλεση ορισμένων ελιγμών.
Previous:Φυσικές Δραστηριότητες για Εφήβους
Next:Είδη Άσκησης
-
Ακόμα κι όταν δεν είστε σίγουροι για το τι λέει το 2χρονο παιδί σας, γνέφετε και κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε; Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τη βοηθήσετε να μάθει γλωσσικές δεξιότητες και θα εκπλαγείτε με τις λέξεις και τις σκέψεις που ε
-
Πολύ πριν από τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα και τη σύγχρονη επιστήμη, οι γυναίκες έμαθαν για τις λεπτομέρειες εγκυμοσύνης από άλλες γυναίκες. Οι παλαιότερες γενιές μετέδωσαν τις γνώσεις τους για να βοηθήσουν τους μέλλοντες γονείς … καλά … να
-
Το γράψιμο είναι μια σημαντική δεξιότητα που ασκούν τα παιδιά καθημερινά στο σχολείο. Όταν το σχολείο είναι έξω για το καλοκαίρι, μην αφήσετε το γράψιμο να σταματήσει. Δείτε αυτές τις ιδέες για το πώς να κρατήσετε τα παιδιά σας να γράφουν αυτή τη σεζ





