Αυξήστε την πιθανότητα να έχετε δίδυμα
Για μερικούς γονείς, η ιδέα να αποκτήσουν δίδυμα είναι συναρπαστική. Για άλλους είναι τρομακτικό. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μόλις φτάσει μια διπλή δέσμη χαράς, οι νέοι γονείς θα είναι πολύ χαρούμενοι και απασχολημένοι (και εξαντλημένοι) για να κοιτάξουν πίσω πώς ένιωθαν πριν γεννηθούν τα μωρά τους.
Τα δίδυμα εμφανίζονται όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο χωρίζεται σε δύο έμβρυα, δημιουργώντας μονοζυγωτικά ή πανομοιότυπα δίδυμα ή όταν δύο ωάρια γονιμοποιούνται από διαφορετικό σπέρμα, με αποτέλεσμα διζυγωτικά ή αδελφικά δίδυμα.
Αν και δεν υπάρχει πραγματικός τρόπος να γνωρίζετε εκ των προτέρων εάν κάποιο από αυτά τα συμβάντα θα λάβει χώρα κατά τη διάρκεια της σύλληψης, εάν είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, εδώ είναι μερικοί παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες να φάτε για τρία .
1 Τα γονίδια σας 
Η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο στον καθορισμό του αν θα έχετε δίδυμα ή όχι. Έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2007 δείχνει ότι η πιθανότητα μιας γυναίκας να έχει δίδυμα είναι διπλάσια αν η μητέρα ή η αδερφή της είχαν δίδυμα.
Είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι ο γενετικός παράγοντας ισχύει μόνο για αδελφικά δίδυμα. Μεταξύ των οικογενειών με ιστορικό διδύμων, υπάρχουν λίγες με πανομοιότυπα δίδυμα.
Αυτό υποδηλώνει ότι η γενετική με κάποιο τρόπο παίζει ρόλο στην πολλαπλή ωορρηξία (επίσης γνωστή ως υπερωορρηξία), στην οποία απελευθερώνονται περισσότερα από ένα ωάρια κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου.
2 Το ύψος ή το βάρος σας 
Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility διαπίστωσε ότι οι μητέρες με υψηλό ΔΜΣ (δείκτης μάζας σώματος) είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να έχουν αδερφικά δίδυμα από τις γυναίκες με φυσιολογικό βάρος.
Σε γυναίκες με ΔΜΣ άνω του 30 (ο κλινικός ορισμός της παχυσαρκίας), η συχνότητα των αδελφικών (αλλά όχι πανομοιότυπων) διδύμων αυξήθηκε κατά 30% έως 60%. Το ύψος είναι επίσης ένας παράγοντας:Οι ψηλές γυναίκες, που βρίσκονται στην κορυφή της 25ης εκατοστιαίας θέσης, είναι πιο πιθανό να έχουν δίδυμα από τις πιο μικροκαμωμένες συνομήλικές τους.
Ωστόσο, δεν είναι καλή ιδέα να παχύνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες να αποκτήσετε δίδυμα. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση, και το να έχετε υψηλότερο ΔΜΣ αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής και διαβήτη κύησης.
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μια χρονολογημένη, προκατειλημμένη μέτρηση που δεν λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως τη σύσταση σώματος, την εθνικότητα, τη φυλή, το φύλο και την ηλικία.
Παρόλο που είναι ένα ελαττωματικό μέτρο, ο ΔΜΣ χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα στην ιατρική κοινότητα, επειδή είναι μια φθηνή και γρήγορη μέθοδος για την ανάλυση της πιθανής κατάστασης υγείας και των αποτελεσμάτων.
3 Η ηλικία σας 
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω έχουν περισσότερες πιθανότητες να συλλάβουν αδελφικά δίδυμα από ό,τι οι νεότερες συνάδελφοί τους. Πιστεύεται ότι οι γενετικές αλλαγές που συμβαίνουν με τη γήρανση μπορούν να επιταχύνουν και να αλλάξουν την ωορρηξία.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, οι γυναίκες της "προχωρημένης μητρικής ηλικίας" είναι πιο πιθανό να απελευθερώσουν περισσότερα από ένα ωάρια κατά την ωορρηξία.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το να είσαι έγκυος ως "μεγαλύτερη" γυναίκα ενέχει ορισμένους κινδύνους, όπως αποβολή, διαβήτη κύησης και χρωμοσωμικές ανωμαλίες όπως το σύνδρομο Down.
4 Έχοντας ήδη δίδυμα 
Μόλις κάνετε μία πολύδυμη εγκυμοσύνη, είναι πολύ πιο πιθανό να έχετε ξανά δίδυμα
Και πάλι, αυτό το φαινόμενο φαίνεται να συνδέεται με τη γενετική και ισχύει μόνο για αδελφικά δίδυμα. Μια σπάνια εξαίρεση περιλαμβάνει τον σταρ του τένις Ρότζερ Φέντερερ και τη σύζυγό του Μίρκα, οι οποίοι έχουν δύο σετ πανομοιότυπων διδύμων (στη φωτογραφία).
5 Μια δίαιτα πλούσια σε Yams 
Η φυλή Γιορούμπα στη Νιγηρία έχει το υψηλότερο ποσοστό γεννήσεων δίδυμων στον κόσμο. Οι ερευνητές το 2008 συνέδεσαν αυτό το φαινόμενο, εν μέρει, με μια διατροφή πλούσια σε μανιόκα (ένα είδος γιαμ). Η φλούδα αυτού του λαχανικού πιστεύεται ότι περιέχει μια ένωση (φυτοοιστρογόνο) που μπορεί να προάγει την υπερωορρηξία.
Οι επιστήμονες που εξετάζουν τη συχνότητα των διδύμων μεταξύ των Γιορούμπα πιστεύουν ότι η γενετική επίσης μπορεί να παίξει ρόλο. Φαίνεται ότι η τάση για αδελφοποίηση παραμένει υψηλή μεταξύ των γυναικών που παραμένουν στη φυλή σε αντίθεση με εκείνες που έχουν μετακομίσει αλλού και έχουν κάνει παιδιά με μη-γιορουμπάν άνδρες.
6 Θεραπεία Υπογονιμότητας 
Οι αναπαραγωγικές τεχνολογίες έχουν αυξήσει δραματικά το ποσοστό πολλαπλών γεννήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Για παράδειγμα, το φάρμακο γονιμότητας Clomid (κλομιφαίνη) δρα διεγείροντας την ωορρηξία και μερικές φορές προκαλεί την απελευθέρωση πολλαπλών ωαρίων σε έναν μόνο κύκλο (αναφέρεται ως υπερωορρηξία).
Κατά μέσο όρο, το ποσοστό αδελφοποίησης σε αυτή τη χώρα είναι περίπου 3% συνολικά. Σε άτομα που λαμβάνουν Clomid, αυτό μπορεί να αυξηθεί από 6% σε 11,7%. Οι πολλαπλές γεννήσεις είναι ακόμη πιο πιθανό να προκύψουν από εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF). Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι μόνο ότι μπορεί να μεταφερθούν πολλαπλά έμβρυα. ένα μόνο μεταφερόμενο έμβρυο μπορεί μερικές φορές να διαιρεθεί και να οδηγήσει σε μονοζυγωτικά δίδυμα.
7 Αποχώρηση από το χάπι 
Έχει προταθεί εδώ και καιρό ότι η διακοπή των αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση των ωοθηκών και να οδηγήσει σε υπερωορρηξία. Πιστεύεται ότι ο ξαφνικός τερματισμός του χαπιού μπορεί να προκαλέσει αύξηση στην παραγωγή ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH) που είναι κεντρική στην ωορρηξία.
Όταν συμβεί αυτό, το σώμα μπορεί να ανταποκριθεί υπερβολικά και να απελευθερώσει πολλά ωάρια ταυτόχρονα. Οι περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν ότι το αποτέλεσμα είναι μόνο προσωρινό και θα ομαλοποιηθεί σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.
Σύμφωνα με την ανασκόπηση του 2007, οι μελέτες έχουν αντικρουστεί όλα αυτά τα χρόνια, με ορισμένες να αναφέρουν στατιστικά σημαντικές αυξήσεις στα δίδυμα δίδυμα και άλλες να μην δείχνουν καμία απολύτως συσχέτιση. Ωστόσο, αν προτιμάτε όχι για να αποκτήσετε δίδυμα, χρησιμοποιήστε μια εναλλακτική μορφή αντισύλληψης για μερικούς κύκλους αφού σταματήσετε να παίρνετε το χάπι.
8 Καθαρή τύχη 
Πολλοί γονείς πολλαπλών δεν πληρούν κανένα από τα κριτήρια για την αδελφοποίηση, ωστόσο βρίσκονται με δύο μωρά χωρίς καν να προσπαθήσουν. Τα μονοζυγωτικά δίδυμα προκαλούν ιδιαίτερη έκπληξη, καθώς κανείς δεν είναι σίγουρος τι μπορεί να προκαλέσει το σπάσιμο ενός ωαρίου μετά τη σύλληψη. Παραμένει ένα μυστήριο.
Θέλετε να προσπαθήσετε να κάνετε δίδυμα; Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να βελτιώσετε τις πιθανότητες σας, και ακόμα κι αν υπήρχε, να έχετε κατά νου ότι οι κίνδυνοι και οι επιπλοκές που σχετίζονται με μια πολύδυμη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι σημαντικοί. Αυτά περιλαμβάνουν πρόωρο τοκετό, χαμηλό βάρος γέννησης, προεκλαμψία και αποβολή.
-
Κάρτες αντιστοίχισης λέξεων Αυτό το παιχνίδι βοηθά το παιδί σας να αναγνωρίσει λέξεις που μοιάζουν με το ίδιο. Τι χρειάζεστε: Κάρτες ευρετηρίου ή κάρτες κατασκευασμένες από χαρτί κατασκευής Δείκτης Τι να κάνετε: 1. Ζητήστε από το παιδί σας να -
Αν αγαπάτε τα βρέφη και ψάχνετε για επιλογές εργασίας, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς:Υπάρχουν πολλές καλοπληρωμένες και ανταποδοτικές καριέρες όπου μπορείτε να περάσετε το χρόνο σας δουλεύοντας με μωρά! Αλλά η επιθυμία να εργαστείτε με μωρά και το πάθο -
Είναι γεγονός της ζωής:Το παιδί σας θα κλάψει. Αν και τα δάκρυα την ώρα του ύπνου είναι φυσιολογικά, το ανεξέλεγκτο κλάμα μπορεί γρήγορα να ξεπεράσει τις οικογενειακές εκδηλώσεις ή τις δημόσιες εξόδους. Εάν η κατάρρευση του μικρού σας γίνεται καθημερ
