• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Κοινοί όροι που χρησιμοποιούνται στον τοκετό και τη γέννηση

Η εγκυμοσύνη έρχεται με ένα εντελώς νέο λεξιλόγιο. Ας ξεκινήσουμε μαθαίνοντας λίγα πράγματα για το σώμα σας και τους όρους που χρησιμοποιούνται στην εγκυμοσύνη για να το συζητήσουμε. Αυτό θα σημαίνει ορισμένους όρους και ορισμούς. Αυτοί οι όροι και οι ορισμοί θα σας φανούν χρήσιμοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γέννας σας.

Ορισμοί των όρων εργασίας

Συστολές Braxton Hicks :Ανώδυνες, ακανόνιστες συσπάσεις της εγκύου μήτρας, που ξεκινούν κατά το πρώτο τρίμηνο και αυξάνονται σε συχνότητα καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη.

Ταχήλου της μήτρας :Το άνοιγμα ή η δίοδος μεταξύ του κόλπου και της μήτρας.

Συστολή :Ρυθμική σύσφιξη της μήτρας, που συνήθως προκαλεί διαστολή του τραχήλου της μήτρας και επιτρέπει τη διέλευση του μωρού. Κατά τον τοκετό, οι συσπάσεις γίνονται πιο δυνατές, πιο κοντά και πιο μακρύτερες

Διαστολή :Η διεύρυνση του τραχήλου της μήτρας στα δέκα εκατοστά.

Εξάλειψη :Η λέπτυνση του τραχήλου της μήτρας. Ο τράχηλός σας αρχίζει να έχει μήκος δύο ίντσες και το πενήντα τοις εκατό που εξαφανίζεται θα είναι ένας τράχηλος πάχους μιας ίντσας.

Εργασία :Η περίοδος των συσπάσεων που αλλάζουν τον τράχηλο της μήτρας και τελειώνει με τη γέννηση του μωρού σας.

Αστραπή :Το μωρό αλλάζει θέσεις στη μήτρα πριν τον τοκετό, που συνήθως περιγράφεται ως το μωρό που «πέφτει». Οι μητέρες που πρωτοεμφανίζονται μπορούν να το δουν μόλις τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν από την ημερομηνία τοκετού, ενώ άλλες μαμάδες δεν θα το παρατηρήσουν μέχρι να ξεκινήσει ο τοκετός.

Πλακούντας :Το όργανο εντός της εγκύου μήτρας μέσω του οποίου το έμβρυο λαμβάνει τη τροφή του, κατά τη θητεία, είναι κατά μέσο όρο το ένα έκτο του βάρους του εμβρύου. έχει σχήμα δίσκου, πάχος περίπου 2,5 εκατοστά και διάμετρο 17,5 εκατοστά.

Σταθμός :Πόσο μακριά είναι το μωρό κάτω στη λεκάνη. Μετριέται σε αρνητικούς και θετικούς αριθμούς. Το αρνητικό πέντε είναι ένα πλωτό μωρό, ο μηδενικός σταθμός λέγεται ότι εμπλέκεται στη λεκάνη και το συν πέντε είναι το επιστέγασμα.

Μήτρα :Γυναικείο αναπαραγωγικό όργανο που ζυγίζει δύο έως τρεις ουγγιές και έχει περίπου το μέγεθος της γροθιάς μιας μικρής γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό το όργανο γίνεται δέκα επί 14 ίντσες και ζυγίζει περίπου δύο ή τρία κιλά. Εδώ λαμβάνει χώρα μια φυσιολογική εγκυμοσύνη.

Σημαντικοί όροι στη διαδικασία της εργασίας

Διαστολή του τραχήλου

Η πλήρης διαστολή είναι δέκα εκατοστά, όταν ο τράχηλος είναι πλήρως ανοιχτός και το μωρό μπορεί να κατέβει περαιτέρω στο κανάλι γέννησης (κόλπος) κατά τη διάρκεια της ώθησης (δεύτερο στάδιο) του τοκετού.

Εκτός από το πόσο ανοιχτός είναι ο τράχηλός σας θα είναι η εξάλειψη ή η αραίωση του τραχήλου σας (μετρούμενη σε ποσοστά) και η ωρίμανση του τραχήλου σας. Η εξάλειψη και η διαστολή συμβαίνουν μαζί και όχι το ένα πριν το άλλο για την πλειονότητα των γυναικών.

Δοκιμάστε αυτό! Αν νιώθετε την άκρη της μύτης σας, έτσι θα νιώθει ένας άγουρος τράχηλος, σφριγηλή αλλά σαρκώδης. Καθώς αρχίζει να μαλακώνει ή να ωριμάζει, θα μοιάζει περισσότερο με την αίσθηση του λοβού του αυτιού σας (άγγιξε το!). Όταν είναι πραγματικά μαλακό και βουτυρένιο θα μοιάζει περισσότερο με το εσωτερικό του μάγουλου σας, πολύ εύκαμπτο και απαλό.

Τι έχει σημασία για τον τράχηλο

Για τις μητέρες που για πρώτη φορά, η εξάλειψη είναι στην πραγματικότητα πιο σημαντική από τη διαστολή στην αρχή, επειδή ο τράχηλος θα πρέπει να είναι μαλακός για να διασταλεί. Αφού είχατε ένα μωρό προηγουμένως, ο τράχηλος της μήτρας φαίνεται να ανοίγει πιο εύκολα.

Λέγεται ότι η μέση πρώτη μαμά θα διαστέλλεται λίγο λιγότερο από ένα εκατοστό την ώρα μόλις ξεκινήσει ο ενεργός τοκετός και η μαμά που έχει μωρό νούμερο δύο ή περισσότερο θα διαστέλλεται λίγο περισσότερο από ένα εκατοστό την ώρα μόλις ξεκινήσει ο ενεργός τοκετός.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν αυστηροί και γρήγοροι κανόνες σχετικά με το ποιος θα διευρύνει πόσο γρήγορα θα λειτουργήσει πραγματικά. Όπως γνωρίζετε, τα μωρά δεν μπορούν να διαβάσουν ημερολόγια και ο τράχηλός σας δεν μπορεί να πει την ώρα. Κάποια θα διαστέλλονται πολύ πιο γρήγορα και άλλα πιο αργά.

Χρονικές συσπάσεις στην εργασία

Οι συσπάσεις είναι αυτό στο οποίο εστιάζουν οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε πού βρίσκεστε σε τοκετό, στην πραγματικότητα, μερικές φορές περισσότερο από τη διαστολή του τραχήλου σας.

Όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο ή στο κέντρο γέννησης, όταν καλείτε τον ιατρό σας, αυτές οι αποφάσεις θα λαμβάνονται συνήθως με βάση το τι κάνουν οι συσπάσεις σας. Ο συγχρονισμός των συσπάσεων δεν είναι τόσο δύσκολος. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τα βασικά.

Μπορείτε να καταλάβετε τις τρεις πιο σημαντικές πληροφορίες που συλλέγονται από τις συσπάσεις χρονισμού:πόσο διαρκούν οι συσπάσεις, πόσο απέχουν μεταξύ τους και τι τύπο περιόδου ανάπαυσης έχετε ανάμεσα στις συσπάσεις.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν μια εφαρμογή χρονισμού συστολής.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ρολόι με δεύτερο χέρι, ένα χρονόμετρο ή ένα χρονόμετρο για να χρονομετρήσετε τις συσπάσεις. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να τα γράψουν, άλλοι όχι. Μην την κυνηγάς με το χρονόμετρο, εκτός αν δεν σε πειράζει να σε φωνάζουν. Είναι επίσης βολικό να χρονομετρήσετε μερικές συσπάσεις και να πάρετε μια ιδέα για το πού βρίσκονται και στη συνέχεια να σταματήσετε μέχρι να περάσουν αρκετές ώρες ή να υπάρξει μια σαφής αλλαγή στις συσπάσεις, είτε πιο κοντά, είτε πιο δυνατές, μεγαλύτερες ή πιο μακριά.

Βύσμα βλέννας

Το βύσμα βλέννας είναι προστατευτική συλλογή βλέννας που βρίσκεται στον αυχενικό σας σωλήνα για πολλούς μήνες προστατεύοντας το σώμα και το μωρό σας από μόλυνση. Καθώς ο τράχηλος αρχίζει να εξαφανίζεται και να διαστέλλεται, μικρά κομμάτια βλέννας μπορούν να φανούν σε κομμάτια ή χορδές κατά το σκούπισμα. Μερικές φορές θα χάσετε ένα μεγάλο κομμάτι ταυτόχρονα, που ονομάζεται βύσμα.

Επειδή ο τράχηλος είναι τόσο ευαίσθητος και τα αιμοφόρα αγγεία είναι όλα σωστά στην επιφάνεια, μερικές φορές μπορεί να διαπιστώσετε ότι το βύσμα έχει μια ροζ ή αιματηρή απόχρωση σε αυτό. Ο τοκετός συνήθως ξεκινά πιθανώς εντός ημερών αλλά και έως και αρκετές εβδομάδες μετά την απομάκρυνση του βύσματος.

Αστραπή

Στις μητέρες για πρώτη φορά, αυτό μπορεί να συμβεί έως και έξι εβδομάδες πριν από τη γέννα, αν και όχι πάντα και συχνά όχι μέχρι να αρχίσει ο τοκετός. Συνήθως, οι μαμάδες θα παρατηρήσουν ότι μπορούν να αναπνεύσουν λίγο πιο εύκολα, η καούρα μπορεί να υποχωρήσει προσωρινά, αν και το αντίτιμο είναι πιο συχνά ταξίδια στο μπάνιο. Αυτό είναι απλώς το μωρό που εγκαθίσταται στη λεκάνη προετοιμάζοντας τα γενέθλιά του!

Ένθεση

Εδώ παίρνετε μια έκρηξη ενέργειας και θέλετε να καθαρίσετε το σπίτι σας ή να πλύνετε όλα τα ρούχα του μωρού. Δεν μπορώ να πω ότι δεν είναι σημάδι επικείμενου τοκετού, αλλά δεν είναι αξιόπιστο σημάδι. Είναι επίσης κάτι στο οποίο μπορείτε να εξαπατήσετε τον εαυτό σας.

Απλώς ρωτήστε άλλες μαμάδες για αυτό το μέρος, μια μητέρα κρέμασε 14 παράθυρα από πλαστική μεμβράνη και έκανε την εφαρμογή θερμότητας για να σφραγίσει τα παράθυρα για το χειμώνα στον ένατο μήνα της, ελπίζοντας ότι θα τη γέννησε! Δεν μπορείς να αναγκάσεις να φωλιάσεις, απλά συμβαίνει, αν πρόκειται να συμβεί.

Συσπάσεις

Σε αντίθεση με τις συσπάσεις Braxton Hicks που είχατε στο παρελθόν, μπορεί να έχετε περιόδους συσπάσεων που αλλάζουν τη διαστολή και την εξάλειψη του τραχήλου της μήτρας, αλλά σταματούν χωρίς προειδοποίηση. Αυτός είναι ο λόγος που λέμε στις γυναίκες να χρησιμοποιούν αυτές τις περιόδους εξάσκησης για αυτόν ακριβώς τον σκοπό.

Τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη ζωή πιο άνετη κατά τη διάρκεια των συσπάσεων; Τι συμβαίνει όταν αλλάζετε θέση; Ποιες τεχνικές χαλάρωσης λειτουργούν καλύτερα σε αυτό το σημείο;

Άλλα σημάδια

Άλλα σημάδια πριν τον τοκετό μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Χαλαρά κόπρανα
• Στομαχικές διαταραχές
• Διάρροια
• Απώλεια βάρους
• Ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης

Πολλές γυναίκες θα σας πουν ότι έκαναν πολλά ταξίδια στο νοσοκομείο ή πέρασαν ώρες στο τηλέφωνο με τον ιατρό ή την doula τους προσπαθώντας να προσδιορίσουν αν επρόκειτο για πραγματικό τοκετό ή ψευδή τοκετό.

Πρωτα απο ολα. επιτρέψτε μου να πω ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ψεύτικη εργασία. Σίγουρα, υπάρχουν περίοδοι συσπάσεων που δεν τελειώνουν με τη γέννηση του μωρού, αλλά είναι ευεργετικές για λόγους που μπορεί να μην μπορούμε να μετρήσουμε όπως η διαστολή. Ίσως βοηθούν το μωρό να περιστραφεί σε καλύτερη θέση ή εκεί ή εκεί. είναι ένα άλλο όφελος.

Εδώ είναι ένα εύχρηστο γράφημα για να πείτε αν αυτό είναι το πραγματικό ή όχι:

• Οι συσπάσεις δεν έρχονται πιο κοντά μεταξύ τους.

• Οι συσπάσεις δεν γίνονται ισχυρότερες.

• Οι συσπάσεις τείνουν να γίνονται αισθητές μόνο στο μπροστινό μέρος.

• Οι συσπάσεις δεν διαρκούν περισσότερο.

• Το περπάτημα δεν επηρεάζει τις συσπάσεις.

• Ο τράχηλος της μήτρας δεν αλλάζει με τις συσπάσεις.

• Οι συσπάσεις πλησιάζουν μεταξύ τους.

• Οι συσπάσεις γίνονται πιο δυνατές.

• Οι συσπάσεις τείνουν να γίνονται αισθητές παντού.

• Οι συσπάσεις διαρκούν περισσότερο.

• Το περπάτημα κάνει τις συσπάσεις πιο δυνατές.

• Ο τράχηλος της μήτρας ανοίγει και λεπταίνει με συσπάσεις.

Μια λέξη από το Verywell

Μην ανησυχείτε αν καταλήξετε να καλέσετε το γιατρό ή τη μαία σας μερικές φορές. Ακόμη και οι πιο έμπειρες μητέρες μπορούν να ξεγελαστούν από συσπάσεις.