• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πρέπει να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας στα social media;

Μια μικρή λέξη με αντίκτυπο που αλλάζει τη ζωή:Θετική. Κοιτάξατε το τεστ αρκετή ώρα και τελικά βυθίζεται:είστε έγκυος! Ο καταιγισμός των σκέψεων για το τι πρέπει να γίνει στη συνέχεια είναι συντριπτικός, αλλά υπάρχει μια σειρά εργασιών που ξεχωρίζει:Πώς και πότε το λέτε σε όλους;

Η ανακοίνωση της εγκυμοσύνης σας μπορεί να είναι ένα από τα πιο διασκεδαστικά μέρη της ανάπτυξης ενός μικροσκοπικού ανθρώπου. Τελικά είναι συναρπαστικό! Ξεσπάτε από τις ραφές για να πείτε σε όλους τη στιγμή που βλέπετε αυτό το θετικό αποτέλεσμα και ποιος θα μπορούσε να σας κατηγορήσει; Είναι μια καταπληκτική εμπειρία και είναι ακόμα πιο εκπληκτική με την υποστήριξη φίλων και οικογένειας.

Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται σχεδόν για κάθε προσωπική αποκάλυψη, επομένως η χρήση τους για μια ανακοίνωση εγκυμοσύνης φαίνεται να είναι κάτι το απίθανο. Αν και είναι πολύ καλό να μοιράζεστε τα νέα με αυτόν τον τρόπο, υπάρχουν μερικές βασικές ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη:Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε την ανακοίνωση, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και πώς το κάνετε;

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας;

Το να επιλέξετε πότε θα μοιραστείτε τα μεγάλα νέα είναι μια βαθιά προσωπική απόφαση. Στο τέλος της ημέρας, όλα έχουν να κάνουν με το τι σας κάνει να νιώθετε άνετα, και αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Αν και δεν υπάρχει λάθος ή σωστή στιγμή για να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας, είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη μερικούς βασικούς παράγοντες πριν αποφασίσετε.

Ανακοίνωση στο πρώτο τρίμηνο 

Υπολογίζεται ότι το 10% έως 15% των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολές, συχνά πριν από τη 13η εβδομάδα κύησης. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου (και πριν από τις 20 εβδομάδες), το ποσοστό αποβολών πέφτει στο ένα έως πέντε τοις εκατό των εγκυμοσύνων και πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να καθυστερήσουν τα νέα μέχρι αυτό το σημείο. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ακόμα πολλοί γονείς που ανυπομονούν να διαδώσουν τα νέα. (Και δεν πειράζει!) Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι που μπορείτε να επιλέξετε να ανακοινώσετε νωρίς:

• Δεν χρειάζεται να κρύψετε ή να εξηγήσετε τα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως ναυτία και κόπωση
• Βοήθεια από φίλους και συγγενείς από νωρίς
• Μπορείτε να μοιραστείτε τον ενθουσιασμό αμέσως
• Υποστήριξη από άλλους σε περίπτωση αποβολής

Για πολλούς, το να βιώνουν μια απώλεια δεν είναι απλώς σπαρακτικό, αλλά μπορεί επίσης να νιώθουν απομόνωση. Για τόσο καιρό, το θέμα της αποβολής θεωρείται σχεδόν «ταμπού», καθιστώντας δύσκολο να μιλήσουμε για αυτό. Ευτυχώς, το στίγμα που το περιβάλλει συνεχίζει να καταρρέει και πολλοί μιλούν ανοιχτά για τις εμπειρίες τους. Αυτό, μαζί με την υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων, ενθαρρύνει περισσότερους γονείς να αποκαλύψουν την εγκυμοσύνη τους στα προηγούμενα στάδια.

Ανακοίνωση στο δεύτερο τρίμηνο και μετά 

Ενώ οι πιθανότητες αποβολής δεν είναι μηδενικές πέρα ​​από τις 12 εβδομάδες, πολλοί γονείς προτιμούν να ανακοινώνουν όταν ο κίνδυνος δεν είναι τόσο υψηλός. Ακολουθούν μερικοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε να καθυστερήσετε την ανακοίνωσή σας:

• Περισσότερος χρόνος για να αφήσουμε τις ειδήσεις να βυθιστούν
• Μπορεί να αισθάνεστε πιο άνετα αφού δείτε έναν υπέρηχο ή φτάσετε σε ορόσημο εγκυμοσύνης
• Καμία ανεπιθύμητη συμβουλή ή συμβολή από άλλους

Κάθε φορά που αποφασίζετε να δημοσιοποιήσετε την εγκυμοσύνη σας είναι ακριβώς αυτό—δική σας απόφαση. Ξέρετε τι είναι καλύτερο για την περίπτωσή σας και τι νιώθετε πιο άνετα, γι' αυτό αποδεχτείτε την επιλογή σας με σιγουριά.

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κοινής χρήσης της εγκυμοσύνης σας στο Διαδίκτυο

Όπως και με οτιδήποτε άλλο δημοσιεύετε στο διαδίκτυο, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη όλα τα πιθανά αποτελέσματα της κοινοποίησης της εγκυμοσύνης σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Πλεονεκτήματα

Τις περισσότερες φορές, μια ανακοίνωση εγκυμοσύνης αντιμετωπίζεται με ενθουσιασμό, ευχές και ένα σωρό χαρούμενα emoji. (Και καρδιές!) Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να μοιραστείτε τα νέα, είτε τα κάνετε δημιουργικά, αστεία ή απλά. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει βασικό στοιχείο επικοινωνίας για πολλούς, καθιστώντας τα έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο προσέγγισης μεγάλου αριθμού φίλων και μελών της οικογένειας.

Η ενότητα σχολίων είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη σας και να λάβετε χρήσιμα σχόλια από όσους σας γνωρίζουν καλύτερα. Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στην ανακοίνωσή σας τα τελευταία χρόνια, χάρη στη λειτουργία "αναμνήσεις" στις περισσότερες πλατφόρμες.

Μειονεκτήματα

Δυστυχώς, υπάρχουν φορές που μια ανακοίνωση εγκυμοσύνης προκαλεί αρνητικές αντιδράσεις ή περιττά σχόλια. (Το «Καλύτερα να κοιμηθείς τώρα!» δεν είναι ακριβώς χρήσιμο.) Σε άλλες περιπτώσεις, ορισμένοι φίλοι ή μέλη της οικογένειας μπορεί να προσβληθούν αν το μάθουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και όχι αυτοπροσώπως. (Το οποίο, φυσικά, δεν είναι δικό σας.)

Αν και δεν μπορείτε να ελέγξετε πώς αντιδρούν οι άνθρωποι ή τι θα πουν, μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι για αυτό. Μπορεί να μην περιμένετε κακές απαντήσεις, αλλά γνωρίζοντας ότι υπάρχει πιθανότητα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θα κοινοποιήσετε ή όχι την ανακοίνωσή σας.

• Πολλοί δημιουργικοί τρόποι για να μοιραστείτε την εγκυμοσύνη σας

• Η πλημμύρα του ενθουσιασμού που θα λάβετε

• Είναι διασκεδαστικό να ανατρέχουμε στην ανακοίνωση χρόνια αργότερα

• Λάβετε χρήσιμες συμβουλές/σχόλια σχετικά με την εγκυμοσύνη

• Ορισμένες αντιδράσεις μπορεί να είναι αρνητικές

• Η συμβουλή μπορεί να είναι ανεπιθύμητη ή περιττή

• Ορισμένοι φίλοι ή μέλη της οικογένειας μπορεί να αισθάνονται περιφρονημένοι αν δεν τους το είπαν προσωπικά ή μέσω τηλεφώνου

Ιδέες για ανακοινώσεις εγκυμοσύνης μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Είστε έτοιμοι και ενθουσιασμένοι να δημοσιεύσετε την εγκυμοσύνη σας στο διαδίκτυο. Το ερώτημα είναι:πώς να το κάνουμε; Το καλό με τα social media είναι ότι μπορείτε να διασκεδάσετε με αυτά! Γίνετε όσο δημιουργικοί ή αστείοι θέλετε ή κρατήστε το απλό. Υπάρχουν άπειρες επιλογές για να κάνετε τη μεγάλη σας ανακοίνωση, είτε πρόκειται για Facebook, Instagram, Twitter ή οποιαδήποτε άλλη πλατφόρμα επιλέξετε. Ακολουθούν μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ιδέες:

Φωτογραφίες υπερήχων

Η κοινή χρήση φωτογραφιών με υπερήχους είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να αποκαλύψετε την εγκυμοσύνη σας. Σε ποιον δεν αρέσει να βλέπει μια φωτογραφία του μικροσκοπικού σου ψωμιού στο φούρνο; Είτε συμπεριλάβετε τον σύντροφό σας είτε ένα στιγμιότυπο του υπερήχου από μόνο του, δεν υπάρχει παιχνίδι εικασίας για τους ακόλουθούς σας. Είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να μοιραστείτε τα μεγάλα νέα.

Πίνακες επιστολών

Οι πίνακες επιστολών είναι ο τέλειος τρόπος για να προσθέσετε λίγη προσωπικότητα στην ανακοίνωσή σας. Μπορείτε να προσθέσετε μια χιουμοριστική λεζάντα, το όνομα και την ημερομηνία λήξης του μελλοντικού μικρού σας ή οποιαδήποτε άλλη δημιουργική πρόταση που συνοδεύει τη φωτογραφία σας.

Φωτογραφίες αδελφών

Έγκυος με δύο ή τρία μωρά; (Τέσσερα, ίσως;) Είναι πάντα διασκεδαστικό να συμπεριλάβετε τον μεγάλο αδερφό ή την αδελφή στην ανακοίνωσή σας.

Φωτογραφίες κατοικίδιων

Τα κατοικίδια είναι οικογένεια, τελικά! Ένας γούνινος αδερφός ή μια αδερφή κάνει μια ανακοίνωση εγκυμοσύνης πολύ πιο χαριτωμένη.

Φωτογραφίες θέματος

Η επιλογή ενός θέματος για την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης σας είναι ένας δημιουργικός τρόπος για να συμπεριλάβετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή, ταινία, συγκρότημα, ενδιαφέροντα ή χόμπι. Είτε το κάνετε όλο έξω είτε το κρατάτε απλό, είναι διασκεδαστικό, διαφορετικό και εγγυημένα θα φέρει επιπλέον χαμόγελα.

Μια λέξη από το Verywell

Το να μοιράζεστε την εγκυμοσύνη σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι συναρπαστικό, διασκεδαστικό και νευρικό ταυτόχρονα. Τελικά, είναι μια τεράστια ανακοίνωση! Είτε αποφασίσετε να χύσετε τα φασόλια τρία λεπτά είτε τρεις μήνες αφότου το ανακαλύψετε, να έχετε εμπιστοσύνη ότι η απόφασή σας είναι η σωστή. Θυμηθείτε, οποιεσδήποτε αρνητικές αντιδράσεις δεν είναι δικό σας λάθος. Ξέρετε τι είναι καλύτερο για εσάς και την οικογένειά σας και ό,τι σας κάνει να νιώθετε άνετα είναι η καλύτερη διαδρομή.