Ποιες είναι μερικές επιπτώσεις της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη φέρνει ένα ευρύ φάσμα αλλαγών, τόσο σωματικής όσο και συναισθηματικής. Εδώ είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα αποτελέσματα:

Φυσικές αλλαγές:

* Ορμονικές διακυμάνσεις: Τα κυμαινόμενα επίπεδα ορμονών προκαλούν πολλές από τις σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

* κέρδος βάρους: Η αύξηση βάρους είναι φυσιολογικό και αναμένεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι για να υποστηρίξει την ανάπτυξη του μωρού, του πλακούντα και του αμνιακού υγρού.

* στήθη: Τα στήθη διευρύνονται και μπορεί να γίνουν τρυφερά καθώς προετοιμάζονται για το θηλασμό.

* μήτρα: Η μήτρα επεκτείνεται σημαντικά για να φιλοξενήσει το αναπτυσσόμενο μωρό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση στην ουροδόχο κύστη, οδηγώντας σε συχνή ούρηση και πίεση στο στομάχι, οδηγώντας στην καούρα.

* Πεπτικό σύστημα: Η πρωινή ασθένεια, η καούρα και η δυσκοιλιότητα είναι κοινές λόγω των ορμονικών αλλαγών και της πίεσης από την αυξανόμενη μήτρα.

* Αλλαγές δέρματος: Η αυξημένη χρωματισμό, η ακμή, τα ραγάδες και οι κιρσοί είναι κοινές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

* Καρδιαγγειακό σύστημα: Η καρδιά λειτουργεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό.

* Αναπνευστικό σύστημα: Η αναπνοή μπορεί να γίνει πιο δύσκολη καθώς η μήτρα πιέζει τους πνεύμονες.

* μυοσκελετικό σύστημα: Ο πόνος στην πλάτη, ο πυελικός πόνος και οι κράμπες των ποδιών είναι συνηθισμένοι καθώς το σώμα προσαρμόζεται στην μεταβαλλόμενη κατανομή βάρους.

Συναισθηματικές αλλαγές:

* Swings Mood: Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να προκαλέσουν μεταβολές της διάθεσης, που κυμαίνονται από την ακραία χαρά έως τη θλίψη, το άγχος και την ευερεθιστότητα.

* Αυξημένο άγχος: Οι ανησυχίες σχετικά με την υγεία του μωρού, τον τοκετό και το μέλλον μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο άγχος.

* κόπωση: Η εγκυμοσύνη είναι σωματικά απαιτητική, οδηγώντας σε κόπωση και ανάγκη για περισσότερο ύπνο.

* Συναισθηματική ευαισθησία: Πολλές έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν αύξηση της συναισθηματικής ευαισθησίας, συχνά αισθάνονται πιο συναισθηματικές από το συνηθισμένο.

* Αυξημένη συγκόλληση με το μωρό: Πολλές γυναίκες αισθάνονται μια βαθιά σχέση με το μωρό τους από τη στιγμή που ανακαλύπτουν ότι είναι έγκυες.

Άλλα εφέ:

* αυξημένος όγκος αίματος: Το σώμα παράγει περισσότερο αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού.

* Αυξημένη κατακράτηση υγρού: Το σώμα διατηρεί περισσότερο ρευστό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια και τους αστραγάλους.

* Αλλαγές στην όρεξη: Ορισμένες γυναίκες βιώνουν αυξημένη όρεξη, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν μείωση.

* Αλλαγές ύπνου: Η αϋπνία ή η δυσκολία που ο ύπνος είναι κοινή λόγω φυσικής δυσφορίας και άγχους.

Σημαντική σημείωση: Ενώ αυτά είναι κοινά αποτελέσματα της εγκυμοσύνης, όλοι βιώνουν την εγκυμοσύνη διαφορετικά. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για την υγεία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να παρέχουν εξατομικευμένες συμβουλές και να παρακολουθούν την υγεία σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Previous:

Next:

  • Λίστα ελέγχου επισκέψεων στο κολέγιο
    Λίστα ελέγχου επισκέψεων στο πανεπιστήμιο Σας προσέφερε η Αμερικανική Ένωση Σχολικών Συμβούλων Όταν φεύγετε για την πανεπιστημιούπολη, φροντίστε να έχετε μαζί σας αυτές τις ντουζίνες αποκαλυπτικές ερωτήσεις για να κάνετε τον ξεναγό του μαθητή σα
  • Οι πραγματικές μαμάδες μοιράζονται τις καλύτερες ερωτήσεις συνέντευξης
    Ως κάποιος που θα περνά πολύ χρόνο με τα παιδιά σας, η νταντά ή η μπέιμπι σίτερ σας είναι μία από τις μεγαλύτερες επιρροές στην ανατροφή τους — εκτός από εσάς και τον σύντροφό σας, φυσικά. Είναι ζωτικής σημασίας να επιλέξετε τον κατάλληλο πάροχο παιδ
  • Κατάγματα στρες
    Τι είναι το κάταγμα στρες; Ένα άγχος κάταγμα είναι μια μικροσκοπική ρωγμή σε ένα κόκκαλο. Τι προκαλεί κατάγματα στρες; Τα κατάγματα στρες συμβαίνουν συνήθως από την επανάληψη της ίδιας κίνησης ξανά και ξανά (όπως όταν κάποιος προπονείται για