Πόσο συχνά πρέπει να αλλάξει μια πάνα για μωρά;
Είναι καλύτερο να αλλάξετε μια πάνα ενός μωρού κάθε 2-3 ώρες , ή πιο συχνά αν είχαν μια κίνηση του εντέρου.
Ακολουθούν ορισμένοι πρόσθετοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη:
* Ηλικία: Τα νεογέννητα μπορεί να χρειαστούν αλλαγές πάνας ακόμη πιο συχνά από τα παλαιότερα μωρά.
* Τύπος τροφοδοσίας: Τα μωρά που θηλάζουν τείνουν να έχουν πιο χαλαρά σκαμνιά, οπότε μπορεί να χρειαστούν αλλαγές πιο συχνά.
* Τύπος πάνας: Ορισμένες μάρκες πάνας απορροφούν πιο αποτελεσματικά από άλλες.
* Η άνεση του μωρού: Εάν το μωρό σας φαίνεται ιδιότροπο, κόκκινο ή ενοχλημένο, είναι πιθανό να αλλάξει η αλλαγή της πάνας.
Εδώ είναι μερικά σημάδια Είναι ώρα για μια αλλαγή πάνας:
* Η πάνα αισθάνεται βαριά ή εξογκώματα.
* Μπορείτε να δείτε ή να μυρίσετε το poop.
* Το μωρό σας ενεργεί περίεργο ή ευερέθιστο.
* Το μωρό σας έχει κόκκινο ή ερεθισμένο δέρμα.
Συμβουλές για αλλαγές πάνας:
* Συλλέξτε προμήθειες: Πάνες, μαντηλάκια, κρέμα πάνας (αν χρειαστεί) και μεταβαλλόμενο χαλάκι ή πετσέτα.
* Καθαρίστε απαλά: Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και μαλακό πλυντήριο ή μαντηλάκια μωρών για να καθαρίσετε το κάτω μέρος του μωρού σας.
* Στεγνό: Βάλτε το κάτω μέρος του μωρού σας πριν εφαρμόσετε μια νέα πάνα.
* Εφαρμόστε κρέμα πάνας: Εάν το μωρό σας έχει εξάνθημα πάνας, εφαρμόστε μια κρέμα πάνας για να βοηθήσετε να απαλύνετε και να προστατεύσετε το δέρμα τους.
Θυμηθείτε, κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Δώστε προσοχή στις ενδείξεις του μωρού σας και προσαρμόστε το χρονοδιάγραμμα αλλαγής της πάνας ανάλογα με τις ανάγκες.
-
Ο κύκλος ειδήσεων γύρω από την κοινότητα της Ασιατικής Αμερικής και των Νησιών του Ειρηνικού (AAPI) ήταν καταστροφικός τους τελευταίους μήνες, εκτός από περιοδικές αναλαμπές φωτεινότητας όπως η πρόσφατη πρωτοποριακή νίκη της Chloé Zhao με Όσκαρ. (Η Ζ
-
Οι εκπαιδευτικοί πέρασαν τα τελευταία δύο χρόνια αντιμετωπίζοντας την απειλή του COVID-19 και αντιμετωπίζοντας τις συνεχώς μεταβαλλόμενες ανάγκες των παιδιών στο σχολείο, αλλά τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας δείχνουν ότι αντιμετώπιζαν ένα ακόμη αυξ
-
Οι πρώτοι μήνες μετά την απόκτηση μωρού είναι δύσκολοι. Όχι μόνο βρίσκεστε σε μια ρουτίνα που περιλαμβάνει τάισμα, αλλαγή πάνας και πολλές άγρυπνες νύχτες, αλλά αναρρώνετε και από τον ίδιο τον τοκετό. Με όλα όσα συμβαίνουν, το σεξ είναι πιθανώς το τε





