Γιατί τα νεογέννητα μωρά δεν κοιμούνται;

Δεν είναι απολύτως ακριβές να λέμε νεογέννητα μωρά δεν κοιμούνται. Στην πραγματικότητα κοιμούνται πολύ! Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους τα πρότυπα ύπνου τους μπορεί να φαίνονται διαφορετικά από τους ενήλικες:

1. Μικρότεροι κύκλοι ύπνου: Τα νεογέννητα έχουν πολύ σύντομους κύκλους ύπνου, συνήθως διαρκούν μόνο 40-50 λεπτά. Ξυπνούν πιο συχνά από τους ενήλικες, συχνά πρέπει να τρέφονται ή να παρηγορούν.

2. Ελαφρύτερος ύπνος: Ο ύπνος τους είναι ως επί το πλείστον ελαφρύς, που σημαίνει ότι είναι εύκολα ξυπνημένοι από θορύβους, αλλαγές στη θερμοκρασία ή ακόμα και τις δικές τους κινήσεις.

3. Ανάπτυξη κύκλων ύπνου-αφύπνισης: Τα νεογέννητα εξακολουθούν να αναπτύσσουν τους κύκλους του ύπνου-αφύπνισης. Χρειάζεται χρόνος για να ρυθμίσουν το σώμα τους το σώμα τους και να μάθουν να διαφοροποιούν μεταξύ ημέρας και νύχτας.

4. Ανάγκη για συχνή σίτιση: Τα νεογέννητα πρέπει να τροφοδοτούν συχνά, συχνά κάθε 2-3 ώρες. Αυτό φυσικά διαταράσσει τον ύπνο τους.

5. Πρωτότυπα αντανακλαστικά: Ορισμένα νεογέννητα έχουν ισχυρά αντανακλαστικά όπως το αντανακλαστικό Moro (reflex reflex), το οποίο μπορεί να τους αναγκάσει να ξυπνήσουν εύκολα.

6. Υπερφόρτωση αισθητηριακής: Ο εξωτερικός κόσμος είναι νέος και συναρπαστικός για τα μωρά. Μαθαίνουν συνεχώς και απορροφούν πληροφορίες μέσω των αισθήσεων τους, γεγονός που μπορεί να δυσκολευτεί να εγκατασταθούν και να κοιμηθούν.

7. "Τέταρτο τρίμηνο": Μερικοί ειδικοί υποδεικνύουν ότι οι πρώτοι 3 μήνες μετά τη γέννηση είναι ουσιαστικά ένα "τέταρτο τρίμηνο" όπου τα μωρά χρειάζονται ακόμα πολλή φροντίδα και προσοχή, συμπεριλαμβανομένων των συχνών τροφοδοσιών και άνεσης.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Ορισμένα μωρά κοιμούνται περισσότερο από άλλα, και μερικά μωρά μπορεί να έχουν δυσκολία στον ύπνο λόγω των υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων. Εάν έχετε ανησυχίες για τα μοτίβα ύπνου του μωρού σας, είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας.

Previous:

Next: