Μαστίτιδα κατά τον θηλασμό

Το στήθος σας θα είναι αναμφίβολα τρυφερό και πρησμένο όταν αρχίσετε να θηλάζετε για πρώτη φορά. Μετά από όλα, γεμίζουν με γάλα! Αλλά αν παρατηρήσετε ότι είτε το ένα γίνεται πολύ επώδυνο είτε ξαφνικά νιώθετε ένα αίσθημα γρίπης, μπορεί να αντιμετωπίζετε μαστίτιδα.

Η μαστίτιδα απαιτεί προσοχή το συντομότερο δυνατόν, αλλά μόλις καταλάβετε ότι αντιμετωπίζετε αυτό είναι, η λοίμωξη είναι σχετικά εύκολο να αντιμετωπιστεί. Δείτε περισσότερα σχετικά με το τι προκαλεί τη μαστίτιδα, πώς να καταλάβετε εάν την έχετε και τι να κάνετε για να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα γρήγορα.

Τι είναι η μαστίτιδα;

Η μαστίτιδα είναι μια λοίμωξη του ιστού του μαστού που χαρακτηρίζεται από επώδυνους, πρησμένους μαστούς και συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Υπολογίζεται ότι έως και το 10 τοις εκατό των μητέρων που θηλάζουν θα αντιμετωπίσουν μια περίοδο μαστίτιδας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του θηλασμού.

Ο κίνδυνος για μαστίτιδα είναι υψηλότερος κατά τις πρώτες έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό, αλλά μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η μόλυνση συνήθως επηρεάζει μόνο τον ένα μαστό, αν και είναι πιθανό να έχουμε μαστίτιδα και στους δύο μαστούς ταυτόχρονα.

Τι προκαλεί τη μαστίτιδα;

Η μαστίτιδα συμβαίνει όταν επιβλαβή βακτήρια παγιδεύονται στον ιστό του μαστού, προκαλώντας λοίμωξη. Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει όταν ένας αγωγός γάλακτος στο στήθος φράσσεται και δεν παροχετεύεται.

Η μαστίτιδα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί όταν μικρόβια (είτε από την επιφάνεια του δέρματός σας είτε από το στόμα του μωρού σας) εισέρχονται στο στήθος μέσω μιας ρωγμής στη θηλή σας ή μέσω ενός από τους γαλακτοφόρους πόρους. Στη συνέχεια, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται, προκαλώντας μόλυνση.

Επιπλέον, κάθε γυναίκα που θηλάζει μπορεί να επηρεαστεί. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στη μαστίτιδα, όπως:

  • Μεγάλος χρόνος μεταξύ των συνεδριών νοσηλείας ή άντλησης. Η απώλεια ενός συνηθισμένου χρόνου τροφοδοσίας μπορεί να προκαλέσει εμφύσηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένο αγωγό.
  • Κακή ασφάλιση ή τοποθέτηση. Και τα δύο μπορεί να δυσκολέψουν το μικρό σας να αποστραγγίσει επαρκώς το στήθος σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε φράξιμο.
  • Έχετε ραγισμένες θηλές. Ρωγμές, πληγές ή ανοιχτό δέρμα διευκολύνουν τα βακτήρια να εισέλθουν στον ιστό του μαστού σας.
  • Φορώντας σουτιέν με στενή εφαρμογή. Ασκούν επιπλέον πίεση στο στήθος σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο για βουλώματα.
  • Έχετε μαστίτιδα στο παρελθόν. Οι ειδικοί δεν καταλαβαίνουν γιατί, αλλά το να έχεις μαστίτιδα κάποτε σε κάνει να είσαι επιρρεπής στο να την ξαναπάθεις.

Ποια είναι τα συμπτώματα της μαστίτιδας;

Εκτός από το εμφανές πρήξιμο, τον πόνο και την ερυθρότητα που αποτελούν τυπικό πρόβλημα με μια λοίμωξη του μαστού, το στήθος σας μπορεί να αισθάνεται ζεστό στο άγγιγμα. Μπορεί επίσης να αναπτύξετε πυρετό (συνήθως 101°F ή περισσότερο) και άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη (όπως ρίγη) — τα οποία μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε εξαντλημένοι (ακόμα και περισσότερο από τη συνηθισμένη κούραση της αρχαίας μαμάς), εξαντλημένοι και γενικά αδύναμοι. Είναι επίσης σύνηθες να αισθάνεστε πόνο ή αίσθημα καύσου κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μερικές φορές μπορείτε να εντοπίσετε τη μαστίτιδα και από έξω. Ένα μολυσμένο στήθος μπορεί να φαίνεται πρησμένο ή κόκκινο και η ερυθρότητα μπορεί να είναι σε σχήμα σφήνας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ένα σκληρό ή παχύ εξόγκωμα — πιθανότατα έναν φραγμένο πόρο που είναι η πηγή της μόλυνσης.

Πώς αντιμετωπίζετε τη μαστίτιδα;

Πρώτα πράγματα πρώτα:Καλέστε αμέσως τον ιατρό σας. Η μαστίτιδα αντιμετωπίζεται εύκολα όταν διαγνωστεί νωρίς, αλλά η μεγαλύτερη αναμονή μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό πύου γύρω από τον μολυσμένο ιστό, το οποίο μπορεί να χρειαστεί να παροχετευθεί χειρουργικά.

Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να κάνει τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία. Τα από του στόματος αντιβιοτικά συνήθως κάνουν το κόλπο, καθαρίζοντας τη λοίμωξη και σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα αρκετά γρήγορα (αν δεν βελτιωθείτε μέσα σε μία ή δύο ημέρες μετά την έναρξη των αντιβιοτικών, καλέστε ξανά). Ρωτήστε, επίσης, για την ακεταμινοφαίνη ή άλλα ήπια αναλγητικά για τον πόνο.

Μόλις ξεκινήσετε τα αντιβιοτικά (ή ενώ περιμένετε τη συνταγή σας), λάβετε μέτρα στο σπίτι για να απαλύνετε την ενόχλησή σας και να βοηθήσετε τη μόλυνση να εξαφανιστεί πιο γρήγορα. Πρώτα επάνω; Συνεχίστε να θηλάζετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ξεκινώντας πρώτα από το μολυσμένο στήθος. Είναι ασφαλές (ακόμα και αν λαμβάνετε αντιβιοτικά) και βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν φραγμών και στην απομάκρυνση της μόλυνσης. Φροντίστε να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία των αντιβιοτικών όπως σας έχει συνταγογραφηθεί και μην σταματήσετε να τα παίρνετε ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα.

Αν είναι πολύ επώδυνο να θηλάζετε από το μολυσμένο στήθος ή το μωρό σας δεν αποστραγγίζει εντελώς το στήθος, χρησιμοποιήστε θήλαστρο ή βγάλτε το γάλα με το χέρι. Οι ζεστές κομπρέσες πριν από το τάισμα μπορούν να βοηθήσουν στην ενθάρρυνση της ροής του γάλακτος, όπως μπορεί να κάνετε απαλό μασάζ στο στήθος σας ενώ το μωρό σας θηλάζει. Φροντίστε να αποστραγγίσετε το μολυσμένο στήθος όσο καλύτερα μπορείτε για να αποφύγετε άλλη μια περίοδο.

Σκεφτείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σουτιέν χωρίς σουτιέν ή να φορέσετε ένα χαλαρό σουτιέν χωρίς καλώδιο. Αυτό θα κρατήσει την επιπλέον πίεση από το στήθος σας, βοηθώντας σας να αισθάνεστε πιο άνετα και επιτρέποντας στο στήθος σας να στραγγίζει καλύτερα.

Μαστίτιδα εναντίον φραγμένου πόρου:Πώς μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά;

Η μαστίτιδα αναπτύσσεται συχνά από φραγμένους πόρους, επομένως τα συμπτώματα της μαστίτιδας τείνουν να είναι πιο έντονα.

Τόσο οι φραγμένοι πόροι όσο και η μαστίτιδα μπορεί να προκαλέσουν ένα σκληρό, ευαίσθητο ή επώδυνο ογκίδιο στο στήθος σας. Εάν έχετε φραγμένο πόρο, ο πόνος θα περιοριστεί ακριβώς γύρω από το εξόγκωμα. Αλλά με τη μαστίτιδα, ολόκληρο το στήθος σας πιθανότατα θα αισθάνεται επώδυνο και πρησμένο. Θα φαίνεται επίσης κόκκινο και θα είναι ζεστό στην αφή.

Και σε αντίθεση με τους φραγμένους πόρους, η μαστίτιδα συνήθως επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας. Θα έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετό, ρίγη και γενικό αίσθημα αδυναμίας ή εξάντλησης.

Μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό εάν έχετε μαστίτιδα;

Όχι μόνο μπορείτε, αλλά και πρέπει. Ο συχνά θηλασμός - οκτώ έως 12 φορές σε ένα 24ωρο - αποστραγγίζει το στήθος σας, καθαρίζει τη μόλυνση και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Και τα αντιβιοτικά δεν είναι επιβλαβή για το μωρό σας.

Απλώστε μια ζεστή κομπρέσα στο στήθος σας πριν από το θηλασμό για να ενθαρρύνετε τη ροή του γάλακτος. Εάν ο θηλασμός είναι επώδυνος, ταΐστε το μωρό σας από το άλλο στήθος και αφήστε το γάλα από το μολυσμένο στήθος να στραγγίσει σε μια πετσέτα ή ένα πανί.

Και αν το μωρό σας δεν αποστραγγίζει εντελώς το στήθος σας ή εάν θα λείπετε από το μωρό σας για περισσότερες από μερικές ώρες, αντλήστε αντλία για να διατηρήσετε τη ροή του γάλακτος.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη μαστίτιδα;

Τα κακά νέα είναι ότι δεν υπάρχει αλάνθαστος τρόπος να εγγυηθούμε ότι δεν θα πάθετε μαστίτιδα. Τα καλά νέα? Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο όσο το δυνατόν περισσότερο.

  • Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει ένα καλό μάνδαλο και καλή θέση. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα μανδάλωσης ή δυσκολεύεστε να βρείτε μια θέση που να λειτουργεί, ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα και να βρείτε τις καλύτερες λύσεις.
  • Φροντίδα για τις επώδυνες θηλές. Η φροντίδα των πονεμένων, ραγισμένων θηλών με την εφαρμογή μιας φυσικής κρέμας λανολίνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου μαστίτιδας.
  • Νοσοκόμα συχνά. Τους πρώτους μήνες, θα πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας οκτώ έως 12 φορές σε ένα 24ωρο. Βεβαιωθείτε ότι έχει αποστραγγίσει πλήρως το πρώτο στήθος πριν προσφέρει την άλλη πλευρά. Εάν λείπετε από το μωρό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή κοιμάται με τροφή, αντλήστε τακτικά για να αποτρέψετε τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας. (Ωστόσο, προσέξτε να μην αντλείτε υπερβολικά - κάτι τέτοιο μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα υπερπροσφοράς και επίσης να συμβάλει στη μαστίτιδα.)
  • Διεύθυνση βουλωμένων αγωγών το συντομότερο δυνατό. Τα φράγματα μπορούν να μετατραπούν σε μαστίτιδα όταν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
  • Αν καπνίζετε, κόψτε το. Το κάπνισμα φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο μαστίτιδας — ένας ακόμη λόγος για να σταματήσετε τη συνήθεια σας.
  • Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη λεκιθίνης για υποτροπιάζουσα μαστίτιδα. Η λιπαρή ουσία, που προέρχεται από σόγια ή κρόκους αυγών, πιστεύεται ότι κάνει το γάλα πιο λεπτόρρευστο και λιγότερο «κολλώδες», επομένως είναι λιγότερο επιρρεπές στο φράξιμο. Αν και δεν υπάρχει πολλή έρευνα για να το υποστηρίξει αυτό, πολλές θηλάζουσες μητέρες που είναι επιρρεπείς σε φραγμένους πόρους και μαστίτιδα λένε ότι βοηθάει και η λεκιθίνη θεωρείται ασφαλής για λήψη κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Φυσικά, θα πρέπει πάντα να παίρνετε το πράσινο φως από τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
  • Μιλήστε με το γιατρό σας. Η υποτροπιάζουσα μαστίτιδα μπορεί μερικές φορές να συμβεί εάν τα αντιβιοτικά που παίρνετε δεν εξαλείφουν τη μόλυνση. Ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει το γάλα σας για να ανακαλύψει ποια μικρόβια προκαλούν τη μαστίτιδα — και ποιο αντιβιοτικό θα κάνει την καλύτερη δουλειά για να απαλλαγούμε από αυτά.
Εάν αρχίσετε να έχετε πόνο στο στήθος σε συνδυασμό με συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Μια περίοδος μαστίτιδας δεν είναι ποτέ διασκεδαστική — αλλά η λήψη μέτρων για τη γρήγορη αντιμετώπισή της θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να νιώθετε ξανά σαν τον εαυτό σας νωρίτερα.

Previous:

Next: