• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πεπτικό σύστημα του μωρού:Από τη μήτρα έως τη βρεφική ηλικία

Ο πλακούντας παρέχει όλη τη τροφή στο έμβρυο στη μήτρα. Μόλις γεννηθεί, το πεπτικό σύστημα του μωρού γίνεται υπεύθυνο για αυτή τη διαδικασία. Το πεπτικό σύστημα του βρέφους αναπτύσσεται σταδιακά ενώ λαμβάνει τροφή από το μητρικό γάλα, την πρώτη τροφή του μωρού.

Μόλις το μωρό είναι μεγαλύτερο των έξι μηνών, το πεπτικό του σύστημα είναι αρκετά ώριμο ώστε να επεξεργάζεται στερεά τρόφιμα και να λαμβάνει τροφή από αυτά. Συνεχίστε να διαβάζετε για να γνωρίζετε τα διάφορα μέρη και τα χαρακτηριστικά του πεπτικού συστήματος ενός μωρού.

Πεπτικό σύστημα του μωρού:Από τη μήτρα έως τη γέννηση

Το πεπτικό σύστημα είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση μεγάλων μορίων τροφής σε μικρότερα. Τα σπασμένα μόρια εξασφαλίζουν επαρκή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων στο έντερο.

Πεπτικό σύστημα εμβρύου (στη μήτρα)

Ο γαστρεντερικός σωλήνας αρχίζει να μεγαλώνει από την τρίτη εβδομάδα της κύησης. Την τέταρτη εβδομάδα, τρεις διακριτές περιοχές του εντέρου εκτείνονται σε όλο το μήκος του εμβρύου. Αυτές οι περιοχές τελικά σχηματίζουν διαφορετικά συστατικά του γαστρεντερικού σωλήνα .

Το πεπτικό σύστημα του εμβρύου περιλαμβάνει το στόμα, τον οισοφάγο, τους σιελογόνους αδένες, το στομάχι, το λεπτό έντερο, το παχύ έντερο και το ορθό. Όλα αυτά τα μέρη του πεπτικού συστήματος αναπτύσσονται στην ίδια τη μήτρα. Ωστόσο, παραμένουν λειτουργικά αναποτελεσματικά μέχρι τη γέννηση. Αυτό το πεπτικό σύστημα υφίσταται τεράστια ανάπτυξη και λειτουργική ωρίμανση καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πεπτικό σύστημα νεογνών (ολοκληρογενής τοκετός)

Κατά τον τελειόμηνο τοκετό, ολόκληρο το πεπτικό σύστημα είναι έτοιμο να λειτουργήσει ανεξάρτητα. Καθώς κατεβαίνει μέσω του καναλιού γέννησης, το νεογνό σύστημα δέχεται μικρόβια μέσω της κολπικής μικροχλωρίδας. Είναι ένα κρίσιμο φαινόμενο καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος του νεογέννητου, συμπεριλαμβανομένου του εντερικού μικροβιακού οικοσυστήματος.

Αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται καθώς το νεογέννητο μωρό αρχίζει να θηλάζει. Για την πρώτη τους τροφή, τα περισσότερα από τα μωρά που θηλάζουν λαμβάνουν πρωτόγαλα, το πρώτο γάλα που παράγεται μετά τη γέννηση. Το πρωτόγαλα είναι πλούσιο σε αντισώματα και θρεπτικά συστατικά όπως λίπος, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν το νεογέννητο μωρό να μεγαλώσει. Επιπλέον, βοηθά στην ανάπτυξη του πληθυσμού πολύπλοκων μικροοργανισμών που ευδοκιμεί στο πεπτικό σύστημα του μωρού.

Οι αλλαγές στο σώμα του μωρού θα μπορούσαν να προκαλέσουν απώλεια 7% του βάρους γέννησής του μέσα σε λίγες μέρες. Ωστόσο, αυτή η απώλεια βάρους είναι καλοήθης.

Πεπτικό σύστημα νεογνών (πρόωρος τοκετός)

Ένας πρόωρος τοκετός οδηγεί σε δομικές και λειτουργικές διαφορές μεταξύ του πεπτικού συστήματος ενός πρόωρου και του τελειόμηνου μωρού. Ένα πρόωρο έντερο είναι ανώριμο και ανίκανο να εκτελέσει τις περισσότερες λειτουργίες που μπορεί να εκτελέσει ένα θητειακό έντερο. Ένα πρόωρο βρέφος μπορεί να μην είναι έτοιμο να αφομοιώσει το ανθρώπινο γάλα, ιδιαίτερα τις πρωτεΐνες που υπάρχουν σε αυτό. Η πλήρης πέψη του γάλακτος απαιτεί πεπτικούς χυμούς όπως γαστρικό χυμό και παγκρεατικό χυμό μαζί με πεπτικά ένζυμα, όπως αμυλάση για την πέψη των αμύλων και παγκρεατική λιπάση για την πέψη των λιπιδίων. Για αυτούς τους λόγους, αμέσως μετά τη γέννηση, συνιστάται σε ένα τελειόμηνο βρέφος να θηλάζει. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην συμβαίνει με ένα πρόωρο μωρό που χρειάζεται χρόνο για να μπορέσει να κάνει την περίπλοκη δουλειά της ανοχής του γάλακτος.

Τα περισσότερα μωρά, τόσο πρόωρα όσο και τελειόμηνα, φτύνουν συχνά λόγω του ανώριμου πεπτικού συστήματος ή ενός αδύναμου και ανώριμου κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα. Ωστόσο, θα μπορούσε επίσης να συμβεί λόγω ορισμένων προβλημάτων με την επένδυση του πεπτικού συστήματος.

Ο ιστός επένδυσης του πεπτικού συστήματος

Η επένδυση του πεπτικού σωλήνα ενός βρέφους είναι ένα στρώμα βλέννας που προστατεύει τον πεπτικό σωλήνα από επιβλαβή μικρόβια και άλλους ρύπους που υπάρχουν στα τρόφιμα. Κατά τη γέννηση, αυτή η επένδυση είναι πολύ λεπτή και ανώριμη, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων του πεπτικού βλεννογόνου, όπως φλεγμονές και λοιμώξεις.

Αυτές οι γαστρεντερικές λοιμώξεις αντιμετωπίζονται από αντισώματα που υπάρχουν στο μητρικό γάλα και αυτό συνεχίζεται μέχρι να ωριμάσει η επένδυση του πεπτικού βλεννογόνου. Ενώ το μητρικό γάλα βοηθά το πεπτικό σύστημα να αναπτύξει την επένδυση του, βοηθά επίσης στην ανάπτυξη της μικροχλωρίδας του εντέρου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διαιτητική πρόσληψη μιας μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να είναι υγιεινή και προγραμματισμένη.

Γενικά, το πεπτικό σύστημα ενός μωρού συνεχίζει να αναπτύσσεται κατά τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής του. Αυτή η εξέλιξη έχει επίσης άμεση σχέση με την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού. Έτσι, η διατροφική σύνθεση της διατροφής του μωρού στα πρώτα χρόνια της ζωής θεωρείται κρίσιμη.

Γιατί πρέπει να αποφεύγονται τα στερεά μέχρι τους έξι μήνες;

Τα βρέφη που θηλάζουν ή τρέφονται με γάλα μπορούν συνήθως να ξεκινήσουν στερεά από την ηλικία των έξι μηνών. Ωστόσο, η σωστή ηλικία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα σημάδια ετοιμότητας. Μέχρι τότε, οι στερεές τροφές αποφεύγονται για τους εξής λόγους:

• Το αντανακλαστικό φίμωσης είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένο, με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος πνιγμού.

• Η συχνότητα του θηλασμού θα μειωθεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμβιβασμό στην πρόσληψη ζωτικών θρεπτικών συστατικών από το μητρικό γάλα.

• Η σωστή πέψη των στερεών θα ήταν δύσκολη καθώς τα ένζυμα που χωνεύουν τους υδατάνθρακες αναπτύσσονται σε ηλικία περίπου έξι έως επτά μηνών. Τα χολικά άλατα και η γαστρική λιπάση που βοηθούν στην πέψη του λίπους να φτάνουν τα βέλτιστα επίπεδα μεταξύ των ηλικιών έξι και εννέα μηνών.

• Τα μεγαλύτερα μόρια τροφής μπορεί να περάσουν μέσω του λεπτού εντέρου απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος, καθώς τα βρέφη κάτω των έξι μηνών έχουν διαπερατό έντερο. Αυτό το σενάριο θα μπορούσε να οδηγήσει σε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και πιθανές αλλεργίες .

Πώς να υποστηρίξετε την καμπύλη μάθησης του πεπτικού συστήματος του μωρού σας;

Οι αλλαγές στο πεπτικό σύστημα είναι γρήγορες. Οι γονείς θα μπορούσαν να λάβουν μερικά μέτρα για να υποστηρίξουν αυτές τις εξελίξεις.

1. Αποκλειστικός θηλασμός: Αρκετές ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα βρέφη που θηλάζουν έχουν καλύτερη πεπτική, αναπνευστική και γενική υγεία λόγω της πολύπλοκης διατροφικής σύνθεσης του μητρικού γάλακτος. Ως εκ τούτου, οι μητέρες θα πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για έξι μήνες και να συνεχίσουν τον θηλασμό, εάν είναι δυνατόν, έως και δύο χρόνια.

2. Εισαγωγή στερεών τροφών: Μπορείτε να υποστηρίξετε την ανάπτυξη του γαστρεντερικού συστήματος του μωρού σας εισάγοντας σταδιακά στερεά με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία. Ως γενική πρακτική, θα μπορούσατε να κάνετε τα εξής:

• Προσθέστε ένα τρόφιμο κάθε φορά με τα εύπεπτα τρόφιμα να εισάγονται πρώτα. Μαλακά φρούτα όπως μήλο, πολτοποιημένο κρέας, πουλερικά, φασόλια και δημητριακά ενισχυμένα με σίδηρο είναι μερικές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε .

• Καθώς προσθέτετε νέα τροφή, περιμένετε τρεις έως πέντε ημέρες και προσέξτε εάν το φαγητό προκαλεί κάποια ενόχληση στο μωρό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα πιθανό αλλεργιογόνο.

• Ξεκινήστε να ταΐζετε στερεά σε μαγειρεμένη, πολτοποιημένη ή πολτοποιημένη μορφή. Καθώς το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσει τις κινητικές του δεξιότητες, μπορείτε να μεταβείτε σε μαλακά μαγειρεμένα κομμάτια φαγητού (finger food) περίπου στους εννέα μήνες

• Προσπαθήστε να προσθέσετε μια ποικιλία τροφών στη διατροφή του μωρού σας από την αρχή, ώστε να αποκομίσει τα οφέλη αυτών των τροφών μακροπρόθεσμα.

• Προσαρμόστε την ποσότητα της στερεάς τροφής ώστε να λαμβάνεται υπόψη η κατανάλωση μητρικού γάλακτος ή φόρμουλας. Το μητρικό γάλα χρειάζεται περίπου μιάμιση ώρα για να αφομοιωθεί, ενώ η φόρμουλα μπορεί να χρειαστούν τέσσερις έως πέντε ώρες.

3. Ασκήστε την υγιεινή: Τα μέτρα υγιεινής κατά την προετοιμασία της βρεφικής τροφής μειώνουν τον κίνδυνο μικροβιακής και στοιχειακής μόλυνσης.

Το πεπτικό σύστημα του εμβρύου αρχίζει να αναπτύσσεται στη μήτρα ήδη από την τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά ο πλακούντας δίνει όλη τη διατροφή στο έμβρυο. Ωστόσο, μόλις γεννηθεί ένα μωρό, το πεπτικό σύστημα του μωρού είναι υπεύθυνο για αυτήν τη διαδικασία. Μπορείτε να βοηθήσετε το πεπτικό τους σύστημα μέσω του επαρκούς θηλασμού και της διατροφής τους με στερεά με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία τους. Μπορείτε να αρχίσετε να πειραματίζεστε με τρόφιμα αφού το σύστημά τους σταθεροποιηθεί και ωριμάσει, δηλαδή περίπου στην ηλικία των έξι μηνών. Ωστόσο, μέχρι τότε, θηλάστε το μωρό σας και εισάγετε σταδιακά μαλακά, εύπεπτα γεύματα μετά από έξι μήνες.

Infographics:Μηνιαίες αλλαγές στο πεπτικό σύστημα του μωρού

Το πεπτικό σύστημα του μωρού αναπτύσσεται στη μήτρα και ωριμάζει μετά τη γέννηση. Διαβάστε πώς ωριμάζει το πεπτικό σύστημα του μωρού σας κατά τις ακόλουθες φάσεις της βρεφικής ηλικίας.

• 0-6 μήνες
• 6-8 μήνες
• 8-10 μήνες

Θα μάθετε επίσης μερικούς χρήσιμους τρόπους για να διαχειριστείτε τις αλλαγές στο πεπτικό σύστημα του μωρού και να διατηρήσετε την κοιλιά του μικρού υγιή.