• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να προετοιμάσετε με ασφάλεια τη βρεφική φόρμουλα με νερό

Από:Steven A. Abrams, MD, FAAP

Η βρεφική φόρμουλα διατίθεται σε τρεις μορφές:φόρμουλα σε σκόνη, συμπυκνωμένη υγρή φόρμουλα και έτοιμη για σίτιση (μη συμπυκνωμένη). Εάν χρησιμοποιείτε βρεφικό γάλα για το μωρό σας, ανεξάρτητα από τη μορφή, φροντίστε να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες. Η φόρμουλα που είναι αραιωμένη με πολύ νερό, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και ανάπτυξης στο μωρό σας. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθαρό νερό ως μια ασφαλή πηγή απαλλαγμένη από βακτήρια ή άλλους μικροοργανισμούς που μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες και χαμηλή σε ορισμένα μέταλλα και ρυπαντές που μπορεί να είναι επιβλαβείς. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Πότε να προσθέσετε νερό και πόσο να χρησιμοποιήσετε

Μη συμπυκνωμένη, έτοιμη για σίτιση φόρμουλα

Μην προσθέτετε νερό, μη συμπυκνωμένο, έτοιμο για τροφή. Θυμηθείτε, η αραίωσή του μπορεί να είναι επικίνδυνη για το παιδί σας (βλ. παρακάτω).

Συμπυκνωμένη υγρή φόρμουλα και σκόνη

Χρησιμοποιήστε νερό για να παρασκευάσετε συμπυκνωμένη υγρή φόρμουλα και σκόνη, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Χρησιμοποιήστε μια ασφαλή πηγή νερού όπως ορίζεται από την πολιτεία ή την τοπική κυβέρνηση. Εκτός εάν υπάρχει γνωστή μόλυνση της τοπικής πηγής νερού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό βρύσης για να παρασκευάσετε συμπυκνωμένο υγρό ή φόρμουλα σε σκόνη. Γενικά, ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κατά κύριο λόγο ασφαλές νερό βρύσης που είναι φθοριούχο και περιστασιακά να χρησιμοποιείτε λίγο μη φθοριούχο εμφιαλωμένο νερό.

Γιατί το πότισμα της φόρμουλας είναι επικίνδυνο

Αναφορές ειδήσεων βρήκαν γονείς να αραιώνουν τη φόρμουλα για να προσπαθήσουν να εξοικονομήσουν χρήματα ή να ταΐσουν νερό εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια επικίνδυνη κατάσταση που ονομάζεται δηλητηρίαση από το νερό.

Τα μωρά στους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση δεν χρειάζονται νερό ή άλλα υγρά, όπως χυμούς, εκτός από τη φόρμουλα ή το μητρικό γάλα, εκτός και αν έχει ειδική συμβουλή από παιδίατρο. Η προσθήκη επιπλέον νερού στη φόρμουλα ή η χορήγηση χυμών μειώνει τα θρεπτικά συστατικά που θα λάβει το μωρό. Αυτό μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Το επιπλέον νερό διαταράσσει επίσης τις ισορροπίες ηλεκτρολυτών και μετάλλων όπως το ασβέστιο, το νάτριο και το κάλιο που μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των επιληπτικών κρίσεων. Επομένως, να αναμιγνύετε πάντα τη φόρμουλα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, εκτός εάν σας δίνεται ειδική οδηγία για την αλλαγή αυτών των οδηγιών για βρέφη με ειδικές ανάγκες υγείας.

Εάν χρησιμοποιείτε φόρμουλα, αλλά δυσκολεύεστε να το αντέξετε οικονομικά, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο, το τοπικό τμήμα υγείας, το ντουλάπι τροφίμων ή την υπηρεσία κοινωνικής υπηρεσίας.

Πώς να αναμίξετε τη φόρμουλα σκόνης και νερό για να ετοιμάσετε ένα μπουκάλι

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) παρέχει λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με την προετοιμασία βρεφικού γάλακτος. Αναζητήστε επίσης οδηγίες για τις ετικέτες των κονσερβών τύπου και από άλλες αξιόπιστες πηγές, συμπεριλαμβανομένων των κρατικών φορέων WIC. Υπάρχουν μερικά βασικά σημεία που πρέπει να θυμάστε:

1. Πρώτα νερό και μετά σκόνη. Πάντα να προσθέτετε τη σκόνη στο νερό που βρίσκεται στο μπουκάλι και όχι το αντίστροφο.

2. Βράσε το νερό όταν χρειάζεται. Για βρέφη ηλικίας κάτω των 3 μηνών, εκείνα που γεννήθηκαν πρόωρα και εκείνα που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ζεστό νερό για την παρασκευή φόρμουλας για να σκοτωθούν τυχόν μικρόβια. Για να το κάνετε αυτό, βράστε το νερό και αφήστε το να κρυώσει για περίπου 5 λεπτά . Στη συνέχεια, προσθέστε το σε ένα καθαρό μπουκάλι και προσθέστε τη φόρμουλα με βάση τις οδηγίες στο δοχείο.

3. Δροσερή φόρμουλα στη θερμοκρασία του σώματος. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε τη φόρμουλα που ετοιμάσατε αμέσως, φροντίστε να κρυώσετε τη φόρμουλα στη θερμοκρασία του σώματος πριν ταΐσετε το μωρό σας. Περάστε το έτοιμο, πωματισμένο μπουκάλι κάτω από δροσερό νερό ή τοποθετήστε το σε ένα λουτρό πάγου.

4. Δοκιμάστε τον τύπο θερμοκρασία για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό πριν το ταΐσετε στο μωρό σας (δείτε παρακάτω).
   

Πώς να δοκιμάσετε τη θερμοκρασία του μπιμπερό σας Δοκιμάστε το ζεστό νερό εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό για το μωρό σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να ελέγξετε τη θερμοκρασία είναι να ανακινήσετε μερικές σταγόνες στο εσωτερικό του καρπού σας. Διαφορετικά, μπορεί να παρασκευαστεί ένα μπουκάλι προσθέτοντας φόρμουλα σε σκόνη και νερό σε θερμοκρασία δωματίου από τη βρύση λίγο πριν το τάισμα. Τα μπουκάλια που κατασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο από φόρμουλα σε σκόνη μπορούν να είναι έτοιμα για τροφοδοσία, καθώς δεν χρειάζεται επιπλέον ψύξη ή θέρμανση.

Πόσο καιρό είναι καλό το μπουκάλι της φόρμουλας μετά την παρασκευή του;

• Η παρασκευασμένη φόρμουλα πρέπει να απορρίπτεται εντός 1 ώρας μετά τη χορήγηση από το μπιμπερό στο μωρό σας.

• Η παρασκευασμένη φόρμουλα που δεν έχει ταΐσει το μωρό σας μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για 24 ώρες για να αποφευχθεί η βακτηριακή μόλυνση.

• Ένα ανοιχτό δοχείο έτοιμου για τροφή φόρμουλας, συμπυκνωμένης φόρμουλας ή φόρμουλας που παρασκευάζεται από συμπυκνωμένη υγρή φόρμουλα, θα πρέπει να καλύπτεται, να ψύχεται και να απορρίπτεται μετά από 48 ώρες, εάν δεν χρησιμοποιηθεί.

Περισσότερες πληροφορίες

• Υπάρχει έλλειψη γάλακτος για μωρά;
• Είναι ασφαλής η σπιτική φόρμουλα;
• Είναι εντάξει η αγορά εισαγόμενων τύπων στο διαδίκτυο;
• Πόση φόρμουλα χρειάζεται το μωρό μου;
• Παρασκευή και αποθήκευση βρεφικής συνταγής (CDC)