Το συμπλήρωμα σιδήρου προκαλεί δυσκοιλιότητα

Q Ο παιδίατρος του παιδιού μου συνταγογραφήθηκε σίδηρο για την κόρη μου. Το σίδερο την κάνει δυσκοιλιότητα και έχω σταματήσει να της το δίνω. Δυσκολεύομαι να επαναφέρω τις κενώσεις της στο φυσιολογικό. Υπάρχει κάποιος τρόπος να της δώσω το σίδερο και να καταπολεμήσω τη δυσκοιλιότητα ταυτόχρονα; A Τα συμπληρώματα σιδήρου συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της αναιμίας (χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων), η οποία είναι συχνή στα παιδιά. Είναι αλήθεια ότι μεγάλες δόσεις σιδήρου μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση, αλλά πολλά παιδιά την ανέχονται αρκετά καλά. Εάν τα κόπρανα είναι σκληρά και η κόρη σας αισθάνεται ενόχληση, δώστε της το σίδηρο στο μισό ή το ένα τρίτο της συνιστώμενης δόσης και, στη συνέχεια, εργαστείτε μέχρι την πλήρη δόση για δύο έως τρεις εβδομάδες. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα παίρνει το σίδηρο σε μικρότερες ποσότητες και το έντερο έχει χρόνο να προσαρμοστεί. Έχω διαπιστώσει ότι όταν ξεκινάς το σίδερο σε χαμηλή δόση όπως αυτή, δεν προκαλεί επώδυνη δυσκοιλιότητα. Φροντίστε να λάβετε τελικά τη συνιστώμενη ποσότητα σιδήρου για να θεραπεύσετε την αναιμία της.

Υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Δεν αναφέρετε την ηλικία της κόρης σας, αλλά υποθέτοντας ότι είναι αρκετά μεγάλη για να τρώει επιτραπέζια φαγητά, υπάρχουν διάφορες τροφές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα κόπρανα απαλά και κινούμενα. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πάντα καλές επιλογές και τα φρούτα "P" όπως τα δαμάσκηνα, τα δαμάσκηνα και τα αχλάδια προσθέτουν πολλές φυτικές ίνες που βοηθούν. Το να πίνετε λίγο νερό κάθε μέρα βοηθάει πολύ στη διατήρηση των κοπράνων μαλακά. Εάν το παιδί σας είναι τουλάχιστον ενός έτους, μπορείτε να του πίνετε τέσσερις ουγγιές νερό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Εάν η κόρη σας εξακολουθεί να έχει σημαντικά παράπονα από δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό της σχετικά.


Previous:

Next: