Mit Kindern über den Verlust des Arbeitsplatzes sprechen

Auch wenn es den Anschein hat, als würden Sie die Hauptlast tragen, wenn es darum geht, Ihren Job zu verlieren, müssen Eltern bedenken, dass dies eine Situation ist, die die ganze Familie betrifft. Daher muss die ganze Familie daran beteiligt sein, sich gegenseitig zu unterstützen – und dazu muss man mit den Kindern über den Verlust des Arbeitsplatzes sprechen.

Obwohl es verlockend ist, die Nachrichten geheim zu halten, um Ihren Kindern Sorgen und Stress zu ersparen, können Kinder spüren, wenn etwas nicht stimmt. Sie werden wahrscheinlich noch verärgerter sein, wenn sie entdecken, dass ihre vertrauenswürdigen Eltern ein Geheimnis vor ihnen geheim halten, und Ihre Kinder können sich Worst-Case-Szenarien ausdenken, wenn Sie nicht darüber sprechen, was vor sich geht.

Atmen Sie also tief durch und berufen Sie ein Familientreffen ein, um den Verlust des Arbeitsplatzes und die Bedeutung für den Haushalt zu besprechen.

Selbst wenn Sie Angst, Stress und Frustration haben, denken Sie daran, dass Sie nicht alle Antworten haben müssen, bevor Sie mit Ihren Kindern sprechen. Stattdessen können Sie einfach erklären, was Sie bisher wissen.

Bereiten Sie sich auf dieses Gespräch vor. Seien Sie bereit, die Sorgen Ihrer Kinder zu zerstreuen, und helfen Sie ihnen gleichzeitig zu verstehen, wie sich ein belastendes Lebensereignis wie der Verlust des Arbeitsplatzes auf die ganze Familie auswirken kann.

Auswirkungen von Arbeitslosigkeit auf Kinder

Ein paar Wochen zwischen den Jobs zu sein, kann für Ihre Kinder ein wenig stressig sein. Aber sobald Sie wieder in den Arbeitsmarkt eintreten, werden sich die Dinge wahrscheinlich wieder normalisieren und Ihre Kinder werden sich wahrscheinlich von dem Stress erholen.

Wenn Sie längere Zeit arbeitslos sind, kann Ihre Arbeitslosigkeit das allgemeine Wohlbefinden Ihres Kindes beeinträchtigen.

Studien zeigen, dass die Arbeitslosigkeit der Eltern das Glück der Kinder beeinträchtigen kann. Und Forscher haben herausgefunden, dass die Noten von Kindern schlechter werden, wenn ihre Eltern arbeitslos sind.

Studien zeigen, dass die Arbeitslosigkeit der Eltern viele Auswirkungen auf die Kinder hat:

  • Der Stress der Eltern überträgt sich auf die Kinder. Wenn Eltern über Einkommensverluste oder Schwierigkeiten bei der Arbeitssuche gestresst sind, fühlen sich die Kinder ebenfalls gestresst.
  • Reduziertes Einkommen wirkt sich auf das tägliche Leben von Kindern aus. Der Lebensstandard einer Familie kann sinken, wodurch ein Kind daran gehindert werden könnte, die gleichen Aktivitäten und Privilegien wie zuvor zu genießen.
  • Der Verlust des Arbeitsplatzes löst andere stressige Ereignisse aus. Wenn Familien in eine neue Stadt ziehen oder Kinder nicht mehr zu außerschulischen Aktivitäten schicken müssen, kann das tägliche Leben der Kinder negativ beeinflusst werden.
  • Kinder machen sich Sorgen um die Zukunft. Ältere Kinder, die ein wenig von Geld und Rechnungen verstehen, können sich Sorgen machen, dass ihre Familie in Armut leben oder obdachlos werden könnte.
  • Kinder können zur Zielscheibe von Mobbing werden, wenn ein Elternteil arbeitslos ist. Arbeitslosigkeit kann dazu führen, dass andere Kinder gehänselt und gemobbt werden.

Wenn Sie verstehen, wie sich Arbeitslosigkeit auf Kinder auswirkt, können Sie möglicherweise den Tribut verringern, den sie von ihrem Leben nehmen. Mit Kindern über den Verlust des Arbeitsplatzes zu sprechen und Wege zu finden, wie sie damit fertig werden, könnte ihnen dabei helfen, auf gesunde Weise mit dem Stress umzugehen.

Teilen Sie Ihren Plan mit

Bevor Sie sich mit den Kindern zusammensetzen, sprechen Sie mit Ihrem Lebensgefährten (falls einer auf dem Bild ist) und überlegen Sie sich einen Plan. Ihre Kinder werden durch die Tatsache, dass Sie wissen, was der nächste Schritt ist, viel erleichtert.

Ob Sie also vorhaben, für eine Weile arbeitslos zu werden, sich einen neuen Job suchen, aufs College zurückkehren oder ein neues Unternehmen gründen, sagen Sie Ihrem Kind, was Ihrer Meinung nach als nächstes passieren könnte. Auch wenn Sie den Plan letztendlich nicht befolgen, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass Sie einige Ideen in Arbeit haben.

Führen Sie altersgerechte Diskussionen

Das Alter Ihres Kindes spielt eine große Rolle, wie Sie mit dem Thema Arbeitsplatzverlust umgehen – schließlich verstehen kleine Kinder nicht, wenn Sie anfangen, über Entlassungen, Personalabbau oder die Wirtschaft zu sprechen. Halten Sie es für die Kleinen einfach, indem Sie sagen, dass Mama/Papa ​​öfter zu Hause sein werden, weil ihre Arbeit sie nicht mehr jeden Tag braucht.

Ein etwas älteres Kind – sagen wir ein Grundschüler – kann mit ein paar Details mehr umgehen; Erklären Sie beispielsweise, dass das Unternehmen geschlossen oder an einen anderen Standort umgezogen ist.

Teenager werden natürlich die meisten Details erwarten, aber ihre Gedanken werden wahrscheinlich sofort ins Geld gehen – tun Sie also, was Sie können, um ihnen zu versichern, dass es der Familie gut geht und dass Sie einen Plan haben, um die kommenden Tage, Wochen und Dinge zu überstehen Monate.

Seien Sie ehrlich

Ihr erster Instinkt ist vielleicht, die Situation zu beschönigen, damit sie nicht so schlimm klingt, aber den Ernst der Situation zu sehr herunterzuspielen, ist ein Fehler.

Sie wollen es nicht mit der Dramatik übertreiben. Finden Sie also einen guten Mittelweg, indem Sie hoffentlich realistisch einschätzen, was der Arbeitsplatzverlust für Ihre Familie bedeutet.

Hier sind einige Beispiele dafür, was Sie sagen könnten:

  • Ich werde nächste Woche meinen Job verlieren. Bis ich einen anderen finde, müssen wir unsere Ausgaben kürzen. Das bedeutet, dass wir nicht essen gehen und keine neuen Dinge kaufen, es sei denn, wir brauchen sie wirklich.
  • Ich habe heute meinen Job verloren. Ich werde hart arbeiten, um bald einen anderen Job zu finden. Aber ich kann vielleicht keinen in der gleichen Stadt finden. Möglicherweise müssen wir umziehen.
  • Mein Job passte nicht zu mir, also werde ich dort nicht mehr arbeiten. Ich werde hart daran arbeiten, einen neuen Job zu finden. Aber bis ich woanders eingestellt werde, haben wir nicht so viel Geld zum Ausgeben.

Sprechen Sie darüber, wie sich Ihr Arbeitsplatzverlust auf Ihr Kind auswirkt

Es liegt in der Natur eines Kindes, zuerst darüber nachzudenken, was es für es bedeutet, also wundern Sie sich nicht, wenn die erste Reaktion so etwas ist wie:„Bedeutet das, dass wir diesen Sommer nicht in den Urlaub fahren können?“ oder "Kann ich zum Sommercamp gehen?"

Es ist nicht unbedingt die drängendste Frage in Ihrem Kopf, aber es ist wichtig für ein Kind. Springen Sie nicht sofort dazu, seine Bedenken zu beruhigen, wenn Sie nicht wissen, was der Plan ist. Antworte stattdessen mit einer realistischen, optimistischen Antwort:„Ja, wir planen immer noch, Urlaub zu machen/in ein Camp zu gehen. Wenn sich das ändert, werden wir unseren Plan dann besprechen.“

Wenn Sie außerschulische Aktivitäten einschränken müssen, erklären Sie das – auch wenn Sie Wut oder Tränen verspüren könnten, seien Sie also vorbereitet. Wenn Sie vorhaben, die Kinderbetreuung einzuschränken, indem Sie die Kinder tagsüber zu Oma und Opa schicken, sprechen Sie auch darüber.

Besprechen Sie, mit wem sie die Informationen teilen können

Stellen Sie für ältere Kinder sicher, dass sie wissen, mit wem sie diese Informationen teilen können (aber geben Sie ihnen nicht das Gefühl, dass es beschämend ist oder dass sie für immer verschlossen bleiben müssen). Wenn Sie es vorziehen, dass Ihr Kind es nicht in den sozialen Medien ankündigt oder Ihren Arbeitsplatzverlust noch nicht mit seinen Freunden teilt, machen Sie das deutlich.

Erklären Sie, dass es privat, aber nicht geheim ist, und dass Sie vorerst vorhaben, die Informationen als Familienangelegenheit zu behandeln.

Kontrollieren Sie Ihre Emotionen

Die Kinder werden sich an Ihnen orientieren, wie sie auf die Nachricht reagieren sollen, dass Sie Ihren Job verloren haben. Wenn Sie Ihre eigenen Emotionen noch nicht ganz in den Griff bekommen haben, warten Sie ein oder zwei Tage, um mit Ihren Kindern zu sprechen. Ergreifen Sie unmittelbar vor Ihrem Chat Schritte, um sich zu beruhigen. Egal, ob Sie ein Schaumbad nehmen oder joggen gehen, stellen Sie sicher, dass Sie sich so ruhig wie möglich fühlen, bevor Sie das Gespräch beginnen.

Es ist zwar in Ordnung zuzugeben, dass Sie sich ein wenig nervös oder unsicher fühlen, aber wenn Sie während eines Familientreffens weinen oder panisch klingen, können Ihre Kinder übermäßig ängstlich werden, und das ist für niemanden hilfreich.

Geben Sie viel Sicherheit

Wenn Sie damit fertig sind, mit Ihren Kindern über den Arbeitsplatzverlust zu sprechen, versichern Sie ihnen, dass Sie Ihr Bestes tun werden, um ihren Tagesablauf beizubehalten – und halten Sie sich dann daran.

Es ist schwer für Kinder zu wissen, dass ihr Leuchtturm der Stabilität – ihre Eltern – eine unsichere Zeit durchmacht. Das bedeutet, die besonderen „Arbeitslosen“-Ereignisse, wie z. B. Ausflüge in den Park unter der Woche, auf ein Minimum zu beschränken.

Auch wenn zusätzliche Aktivitäten sicherlich ein Vorteil sind, wenn Sie mehr zu Hause mit den Kindern sind, halten Sie sich nach Möglichkeit an regelmäßige Weckzeiten, Essenszeiten und Mittagsschlafzeiten.

Wenn Sie sich an einen festen Zeitplan halten, fühlt sich Ihr Kind auch in unsicheren Zeiten sicher und geborgen.

Was man nicht sagen sollte

Obwohl es wichtig ist, mit Kindern über den Verlust des Arbeitsplatzes zu sprechen, gibt es einige Dinge, die Sie aus Ihren Gesprächen heraushalten sollten. Folgendes sollten Sie Ihrem Kind nicht sagen:

  • Vermeiden Sie Schuldzuweisungen. Selbst wenn Ihr Arbeitsplatzverlust auf einen unvernünftigen Chef oder eine schlechte Wirtschaftslage zurückzuführen ist, lassen Sie Ihr Kind nicht denken, dass Sie Opfer schrecklicher Umstände und ungerechter Behandlung sind. Sich zu sehr mit den Grundursachen des Problems zu beschäftigen, wird seine Angst vor der Zukunft nur verstärken.
  • Überspringen Sie die Katastrophenvorhersagen. Während Sie vielleicht denken, dass Sie nie wieder einen gut bezahlten Job finden werden, weisen Sie Ihr Kind nicht auf Ihre negativen Vorhersagen hin. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, was Sie aktiv gegen Ihre Arbeitslosigkeit tun.
  • Beziehen Sie Ihr Kind nicht in alle Gespräche ein. Wenn Sie Ihr Kind über die Grundlagen Ihrer Situation aufklären, bedeutet das nicht, dass Sie es in alle Ihre Gespräche mit Erwachsenen einweihen sollten. Sie muss nicht wissen, wie viel Stress Sie haben oder wie sehr Sie sich Sorgen um die Hypothek machen. Halten Sie Gespräche mit Erwachsenen von Ihrem Kind fern.

Seien Sie bereit zuzugeben, dass Sie nicht alle Antworten haben

Egal, ob Ihr Kind wissen möchte, wie lange es dauern wird, bis Sie einen anderen Job finden, oder ob Sie in der gleichen Branche bleiben können, geben Sie Unsicherheit zu, wenn Sie keine Antworten haben. Sage so etwas wie:„Ich weiß die Antwort darauf jetzt noch nicht, aber ich bin froh, dass du fragst. Das ist eine gute Frage.“


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