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Basketball Drills für Kleinkinder

Wenn Sie denken, dass Sie das nächste Shaquille O ' Neal auf Ihre Hände oder Ihr tot haben genießt einfach alles, was herumlaufen beinhaltet , kann Basketball die 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag , dass der Centers for Disease liefern Control and Prevention empfiehlt für Kinder. Egal, ob Sie Ihre Coaching Kleinen Jugend-Größe Team oder an sportlichen Fähigkeiten zu Hause arbeiten , Basketball -Bohrer für Kleinkinder zur Verfügung Grundfertigkeiten für angehende Spieler.
Spielerisches Lernen

Bevor Sie sich für eine ernsthafte Fähigkeiten gehen -Gebäude Sitzung , erinnern Sie sich , dass Kleinkinder lernen durch Spiel . Die pädiatrische Profis am Kidshealth Website beachten Sie, dass zu spielen ist ein natürlicher Weg , die Kleinkinder neue Fähigkeiten zu erlernen und entwickeln Fähigkeiten. Statt Entleerung Ihr tot , halten Sie die Bohrer lebendigen und unterhaltsamen . Kleinkinder sind nur zu lernen, wie man einen Ball zu behandeln , werfen, fangen und laufen und sind nicht geeignet , um das Spiel der Basketball in der gleichen Art und Weise zu spielen , dass ein älteres Kind oder Erwachsener würde . Vermeiden Sie zu bellen Bestellungen , anzuschreien oder Überbeanspruchung Ihr Kleinkind . Ändern Sie die Übungen für Spielstärke des Kindes , so dass Sie sie für altersgerechte Spaß anpassen. Zum Beispiel wird ein neu einge 2 -jährige müssen möglicherweise den Ball mehr rollen , als tatsächlich werfen .
Pass Das Kugel

Es ist zwar nicht wahrscheinlich, dass Ihr 2-Jahres- -old wird geschickt heruntergekommen das Gericht , wirft den Ball hin und her, mit seinen Freunden , so kann er die Grundlagen der Weitergabe zu lernen. Zeigen Kleinkindpaareetwa fünf Meter voneinander entfernt , um sicherzustellen, dass sie einander gegenüberliegen . Geben Sie einem Kind einen Basketball und haben ihm den Ball übergeben - an den besten Kräften - zu seinem Partner . Der Partner kann dann den Ball zurück . Halten Sie die Krabbel Entwicklung motorischer Fähigkeiten im Auge , zu verstehen , dass es wahrscheinlich ist, dass die Kleinsten werden die Kugeln fallen . Der einfache Akt der Weitergabe , ob die Kinder tatsächlich den Ball zu fangen oder nicht, stellt ein grundlegendes Verständnis dieser Basketball- Fähigkeiten .
Einen Korb

Erhalten Sie Ihr Kind in die Praxis der Dreharbeiten für den Reifen mit einer Modifikation eines Bohrers für ältere Kinder. Versuchen Sie, eine catch-and -Throw Bohrer , in der Sie sanft werfen den Ball auf Ihr Kind und dann fragen sie, ihn in den Reifen schießen . Statt mit einem Full-Size- Hoop, entscheiden sich für eine kleinere oder Spielzeug Art von Struktur . Auf diese Weise können Sie Ihr Kind , den Ball in den Korb tatsächlich bekommen , erhöhen ihr Vertrauen und machen das Spiel interessanter .
Laufen Sie wie der Wind

Kleinkinder sind nicht immer die anmutigsten Läufer. Das heißt, eine Einlauf basierend Bohrer können Ihre angehenden Basketball-Spieler , um eine bessere Navigation durch das Gericht zu helfen. Up Kegel Set - Abstand sie zwei oder drei Meter voneinander entfernt - in einer Linie, und lassen Sie die Racker laufen dazwischen. Eine andere Möglichkeit ist es, haben die Kinder hin und her, von einem Ende eines Basketballplatz zum anderen führen . Um dies zu unterhaltender , bis ein Rennen, in dem zwei Kleinkinder gegeneinander laufen oder haben sie tragen Basketbälle wie sie ihren Weg über den Hof zu machen gesetzt .